4, principalii factori care afectează în mod negativ potența

Forta masculin a fost întotdeauna de o mare importanță, deoarece continuarea rasei umane - o sarcină importantă pentru întreaga planetă. Deci, care sunt factorii care conduc la disfuncții ale sistemului reproductiv masculin?

I. malnutriție. Utilizarea excesivă a anumitor produse poate duce la o reducere sau o suprimare completă a producerii hormonului masculin testosteron:

Sare. Oamenii de știință au arătat că excesul de sare din organism inhibă producerea de hormon masculin.

* Zahăr. Utilizarea unui zahar 6 lingurite pe zi duce la o creștere a nivelului de insulină, ceea ce duce la încetinirea procesului de testosteron.

* Carne care conține hormoni. Pentru a crește rapid greutatea animalelor din hormonii alimentari adăugat. Ca urmare, utilizarea unor astfel de carne cu nivelul de hormoni de testosteron este redus în mod semnificativ, ceea ce afectează în mod negativ potența.

* Laptele de vacă de grăsime lui. lapte de vacă de grăsime conține un număr mare de vaci estrogen (hormon feminin). Este cunoscut faptul că hormonii de sex feminin au un impact negativ asupra sănătății bărbaților.

* Coapta produse din făină de grâu.

* spumante și băuturi energizante.

* Ouăle de păsări, din cauza conținutului de hormoni diferite si colesterolul ridicat. Norma - 1 ou 2 zile.

* Ulei vegetal în vrac.

* Alcoolul, în special bere, deoarece compoziția sa este hormoni feminini, care suprima productia de testosteron.

II. obiceiuri proaste.

1) Privat. Fiecare tigara fumezi provoaca un spasm al vaselor de sânge ale întregului corp. Nicotina, în unele cazuri, cauzele infundarea vaselor de sânge, ceea ce poate duce la probleme mari în sistemele cardiovascular și de reproducere. A doua zi a permis fumatul nu mai mult de 2 de țigări.

2) Alcoolul. Consecința utilizarea frecventă a alcoolului este o violare a ficatului, care, la rândul său, duce la disfuncții ale sistemului reproductiv.

3) Primirea de droguri și anumite medicamente. Un efect secundar al medicamentului este scăderea funcției sexuale la bărbați. Luând anumite medicamente, în special neuroleptice, poate provoca, de asemenea, un efect.

III. Un stil de viață sedentar. Lucrările în curs la birou, gasirea mult timp la calculator în aceeași poziție conduc la deficiențe de aprovizionare cu sânge la organele pelviene, care au avut un impact negativ asupra funcției sexuale.

IV. Excesul de greutate. Barbatii care au circumferinta taliei mai mare de 90 cm, există tulburări hormonale care afectează în mod direct potența.

necesare pentru a elimina sau a reduce la minim factorii menționați mai sus pentru păstrarea sănătății bărbaților.