Urbech - avantaje și prejudicii, proprietăți utile și contraindicații
Urbech: ce este și ce mănâncă?
Arunca în două dimensiuni, pentru o lună!
Formula pierderea in greutate este simplu - arde mai multe calorii decat intra in organism. Dar cum de a realiza acest lucru în practică? Fie cheltuite dietele dificile și de multe ori periculoase - este foarte riscant. Îmi petrec o mulțime de timp și bani la sala de sport - nu capacitățile fiecăruia. Oshibky toate Kartunkova slăbire numit „Fetițele crească subțire, pur și simplu, aici este rețeta: înainte de micul dejun. "
Urbech sau Urbana, așa cum este numit în Daghestan - este în primul rând o dulceață gustos si aromat, amintind în aparență pastă de ciocolată vâscoasă. Membrii săi, în special, pot include:
- Semințe de in și cânepă;
- zdrobite gropi de caise și piersici;
- semințe de floarea soarelui și de dovleac;
- nuci, migdale, arahide, alune, fistic;
- semințe de susan;
- miere de albine.
- Poppy.
In mod traditional urbech preparat prin triturare cu pietrele de moară prăjită vegetală sau semințe de fructe uscate sau sâmburi de măcinat cu nuci, astfel încât să se obțină o masă omogenă cremos gros.
Chiar și astăzi puteți găsi această pastă dulce și zahăr brut. Un produs obținut prin măcinarea proaspete ingrediente prime termic pentru urby. Cu toate acestea, indiferent de ce metodă a fost utilizată pentru gătit, urbech utilizate pe scară largă pentru produsele alimentare în formă lichidă.
Ce este urbech util? Valoarea în gătit
Nu contează cât de dorit este de a recunoaște și de a supraestima importanta pasta dulce Daghestan este puțin probabil să reușească: utilizarea unui astfel de produs pe fata. În special, astăzi urbu utilizați:- în gătit - ca un fel de mancare desert gustos;
- în hrana - ca un supliment de energie pentru recuperarea rapidă a rezistenței;
- în medicină - pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli.
De exemplu, în scopuri culinare urbech pot fi utilizate ca aditivi în terci aromat în loc de pastă de ciocolată sau ceai gem.
În plus, urby poate fi fel de mâncare preparate și auto-dulce. În acest scop, este suficient să fiarbă la foc mic cu miere, unt de grăsime sau de capră. Pentru a gusta un desert poate fi cu greu ceva pentru a compara: urbech gata atât de dulce ca un mar si tarta coapte, cum ar fi gutuie si curmale. În plus, acest fel de mâncare este, de asemenea, foarte aromata, infuzat cu note subtile de miere și nuci.
Beneficii urby: Secretele nutriționiști
Nuci și semințe de legume, care sunt folosite pentru a prepara paste delicioase Daghestan - pe propriile lor produse naturale și sănătoase. În același timp, fiind combinate într-un singur fel de mancare, ele dau un efect cu adevărat uimitoare!
Pentru beneficii de nutriție urby constă în primul rând în faptul că acest produs conține un complex de vitamine si minerale. Astfel, în funcție de ingredientele folosite pentru prepararea sa, acesta poate cuprinde:
- minerale sunt mangan, fier, iod, magneziu, calciu, cobalt, potasiu, sodiu, fosfor, zinc, fluor, sulf, clor, etc.;.
- vitamine: A (caroten); B (tiamina, piridoxina, riboflavin); C (acid ascorbic); E; F; H (biotin); K; PP și altele.
Mai mult decât atât, datorită raportului optim în Urbe glucide complexe și simple, grăsimi și proteine, acest produs în mod eficient potoleste foamea și setea, chiar la maxima „încărcare“, corpul cu energie. Nu este surprinzator, urbech este un produs favorit în timpul postului musulman (Eid ul) și indispensabil „companion“ Daghestan in timpul pasaje de rock grele.
Aplicarea Daghestan paste în medicină
In medicina traditionala, urbech Daghestan activ utilizat în scopuri preventive și curative. În special, utilizarea sa pentru tratamentul:- boli gastrointestinale (gastrointestinale): gastrite, ulcere gastrice;
- boli respiratorii (de exemplu, dureri de gât, tuse, bronșită, faringită);
- bolile cardiovasculare;
- boli ale aparatului locomotor: reumatism, artrita;
- leziuni ale pielii: ulcere, abcese, contuzii, abcese;
- tulburări ale sistemului nervos.
În plus, ingerarea de urby ajuta la intarirea sistemului imunitar, imbunatatirea vederii, reducerea nivelurilor de colesterol din organism.
Prejudiciul din utilizarea urby: Mit sau realitate?
S-ar părea, ce rău poate provoca organismului util în toate privințele urbech? Cu toate acestea, subestima acest produs nu este în valoare de ea. Încercați să înceapă să numeri caloriile sale. Cifra, bine, veți obține un adevărat destul de mare. Și ce se așteaptă de fapt, în cazul în care se urby compus suficient de ingrediente bogate in calorii? Rezultatul o - abuz acest produs util nu este în valoare de ea, altfel va trebui să spun la revedere de la o figură frumoasă subțire.
În plus, în cazul în care urbech abordare greșită poate provoca leziuni grave la persoanele cu alergii. Nu fi surprins dacă, după ce a primit o Daghestan aparent util lipi pe erupția și iritarea pielii. Problema este că o parte din miere urby și fructe cu coajă, care au fost mult timp cunoscut ca un alergeni înfocați.
Astfel, urbech cu mancatul buna - nu este doar delicios fel de mancare dulce, dar, de asemenea, util pentru produsul alimentar organismului.