Obezitatea - dieta, medicina pe bază de plante, medicina tradițională
obezitate generală. strat t Tolstoy grăsimii subcutanate așa cum se încheie întreaga figură și în cele din urmă își pierde forma. gât de grăsime, din spate, glandele mamare hipertrofice, volumul de stomac, fese grele, solduri prea late.
Obezitatea pe tipul de sex feminin: în acest tip, stratul de grăsime este situat în partea de jos a corpului: abdomen, coapsa. Femeile care sunt de tip vrac obezi, nu se poate lăuda cu o specie înfloritoare.
Ei griji cu privire la oboseala, nervozitate, insomnie, tulburări menstruale și inflamații ale țesutului subcutanat.
Sunt principalele cauze de afectare a funcției sistemului și glandelor endocrine nervos.
Obezi model masculin: este obezitatea se dezvoltă la bărbați, cât și femeile cu semne virilizare. Stratul de grăsime situat în jumătatea lor superioară a corpului.
Oamenii care sunt sensibile la acest tip de cauze, invidie mai mult decât reputația de milă, că acestea sunt ușor de transportat grele cu corpul său, foarte activ, vesel, fericit să mănânce și ei au o digestie excelentă.
Ele sunt pline cu sânge, sudoare ușor, dar cu varsta ei dezvolta diabet zaharat, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, boli de inima.
dieta adecvata pentru tratamentul obezității
Noțiuni de bază pentru tratamentul dieta și având în același timp o intenție serioasă să-l respecte, asigurați-vă că știți că corpul de oameni de grăsime să reziste cu înverșunare restricții alimentare, dar, cu toate acestea, își pierd rapid și ușor în greutate.
Dorind să-și piardă 2-3 kg, nu este necesar pentru a reduce numărul de mese precum și senzație de foame, mănânci fără să vrea mai mult decât la masa de prânz.
În plus, organismul reactioneaza prin eliberarea de toxine, în cazul în care nu a primit la timp pentru micul dejun, prânz și cină.
În consecință, în loc de pierderea in greutate dorit este posibil pentru a câștiga o inflamație a țesutului subcutanat, și poate oferi, de asemenea, un impuls pentru apariția sau dezvoltarea obezității.
Scăparea scurt supraponderal, există riscul ca o lungă perioadă de timp s-ar putea pierde puncte de viata.
Nu ar trebui să fie excluse din dieta lor de alimente grase si bogate in amidon complet. Acestea sunt cerute de organism și, prin urmare, este mai bine pentru a reduce ușor consumul lor. Excludeți din dieta de migdale, nuci, semințe, deoarece acestea conțin o mulțime de grăsime la 54-64% și, desigur, să mănânce prăjituri mai mici, bomboane, plăcinte.
Include in dieta ta la fel de mult de carne, pește, brânzeturi degresate, lapte degresat, fructe proaspete, legume, constipație de avertizare și un diuretic, și care conține toate vitaminele necesare organismului și minerale.
Bea apa minerala, care stimuleaza rinichii, stomacul, glandele endocrine.
Dacă nu ați obținut încă o boala care este asociat cu a fi excesul de greutate, atunci puteți utiliza dieta, care, în cazul în care v-ați decis în mod serios pentru a pierde excesul de greutate.
zilnic rația de alimente contine 1600 de calorii și sunt distribuite după cum urmează:
200 g de pâine, zoo g de pește sau carne, 20 g unt, 100 g de cartofi, fructe si legume crude. Se recomandă să se limiteze consumul de sare și fără băuturi în timpul meselor, deoarece acestea stimulează apetitul.
La începutul cursului aveți nevoie pentru a pierde in greutate pentru a bea apă minerală: 1 cană dimineața pe starea de veghe, urmată de repaus timp de o oră, culcat pe pat, iar al doilea pahar de 3-4 pm. Acest curs de pierdere în greutate este conceput pentru barbati mai tineri de 40 de ani.
Dieta zilnica pentru barbati de peste 40 de ani:
200-300 grame de pâine, 300 de grame de carne sau pește, un pic de unt, 100-200 g de cartofi, legume și fructe crude - cât mai mult, deoarece acestea se suprima foamea. Drink nu este recomandat mai devreme de 3 ore după masă. Slimming desigur continuă fără întrerupere, până când au obținut rezultatele dorite, dar mai întâi asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece procesul de a pierde în greutate nu este o mică influență caracteristicile individuale ale organismului și temperamentul pacientului.
Înainte de a începe tratamentul, reducerea greutății, în medicina populară, există o percepție curata bine corpul. Prima componentă de ceai obezității - aceasta ar trebui să fie o plantă medicinală, care are un efect de curățare.
Pentru aceste scopuri folosesc adesea frunze Senna, dar nu le abuzeze din cauza efectului dramatic - intestine poate fi folosit pentru iritații severe și de sine nu funcționează în mod corespunzător, și ar trebui să fie considerate ca fiind creșterea nedorită a urmelor de elemente necesare din organism.
În primele zile ale tratamentului obezității, odată ce fac obiectul unui dumping o masă mare - a pierdut lichidul în exces. Și un al doilea component al ceaiului este o substanță care face ca rinichii sa lucreze mai mult. Aceasta înseamnă că crește cantitatea de urină, un pătrunjel, un agent diuretic, care poate fi încă ușor îmbunătățită prin adăugarea unei cantități mici de păpădie de droguri.
Remedii de curățire sânge - urzica. substanțele sale active biologice care accelerează excreția cristalelor uremice din sânge și are un efect pozitiv pentru reumatism și diversele sale, în plus, conține o substanță care îmbunătățește fluxul sanguin datorate vasodilatației.
În mai multe zile de tratament intensiv de ceai slăbire, astfel, se poate marca gazele în intestin, balonare, presiunea asupra stomacului. Acest lucru poate fi rezolvat cu ușurință dacă adăugați un pic de menta sau fenicul italian. care va îmbunătăți doar gustul perfuziei preparate.
■ 20 g de frunze de siminichie, 20 g de pătrunjel, 20 g de păpădie. 20 g urzică, 10 g ulei de mentă, fenicul italian 10 g.
■ 15 g de cătină scoarță, 10 g de măceșe, iarba de mare de 15 g, 8 g, frunze de nalbă, mure frunze 15 g, 15 g de frunze de zmeura, 10 g de buruiană, 7 g de frunze de urzică, 3 g Hypericum perforatum, 2 g de coada șoricelului. Se amestecă bine. 1 h. Se toarnă amestecul lingură 1 cană cu apă clocotită timp de 1 minut, se scurg si se soarbe o băutură. ciclu de tratament începe cupa 1, numărul lor crește treptat până la 3 cani. 6 săptămâni este recomandat să bea 1 pahar de 3 ori pe zi, după masă, și apoi se reduce treptat cantitatea de băut la 1 cană. După finalizarea cursului, puteți continua să bea 1 ceasca de acest ceai pe zi, pentru a preveni revenirea excesului de greutate.
Obezitatea duce adesea la dificultăți de respirație, pentru acest lucru se poate folosi rețeta populară veche:
■ Se amestecă 10 capete de usturoi, piure la o pulpă, suc 1- lămâi, 1 kg de miere, să insiste într-un container sigilat într-un loc răcoros întuneric de 1 săptămână și amestecând periodic conținutul. Ia 4 h. Turnati 1 dată pe zi. Cursul tratamentul obezității - 2 luni. Dacă este necesar, să continue în luna pauză 1.
„Fată de apă, regina mare, vei câștiga forța focului său, botezând oameni și suprapusă. Ai botezat în Iisus Hristos. Spobedi marea lui putere netedă, așa că nu chinuit, mintea mea nu este lipsit. Părintele Iisus Hristos, ia, scoate din pasiunea mea pentru alimente. Să nu crezi, nu am vrut. După cum vârstnicul Falafy nici na mâncat, nici na băut, și a trăit rugăciunea, și Tu, Doamne, mă întări în biroul meu. În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Acum, pururea și în vecii vecilor. Amin. "
Această conspirație puternic ajutor pentru obezitate, in special pentru cei care visează să-și piardă în greutate.
„În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Prin marea albastră se află un pod de aur, stând pe omul de aur pod, el are un arc de lemn și săgețile din staniu lui. Se împușcă săgețile în robul lui Dumnezeu (nume), în brațe groase, umerii groase, gambe groase, în spate gros, coapsele groase, în burtă grăsime, piept gros, obrajii grăsime, în bărbii sale de grăsime, corpul său gros, în scheletul său gros. Ca un incendiu lumânare biserică se topește ca ceara de la ea curge la, de la această oră, cu pedeapsa mea, un om gras, cu scheletul său a fost lăsând pentru totdeauna și topit de grăsime groasă. lock, limba. Amin. Amin. Amin. "