Motivele pentru resentimente - spiritualitate-Info - portal de auto-cunoaștere și dezvoltare spirituală

Care este pericolul plină de resentimente? Este posibil să se protejeze de emoții negative?

Infracțiunea este întotdeauna o amenințare ascunsă la prezentarea de tine - stima de sine, auto-percepția. „Nu merit asta. Sunt mai bine decât gândesc la mine ". Dacă o persoană se confruntă, se consideră nedreptățit, psiholog evident a atins o coardă foarte importantă. Dar ceea ce este important - chiar și vulnerabile. Nu poți ofensa care nu este esențială. De exemplu, dacă vă grăbiți trecut frumos la o altă doamnă, și aveți un tip și nu este mai rău, chiar mult doresc să ruleze, poți fi doar fericit: există atât de mult în jurul valorii de iubitorii. Dar dacă nu ați apărut la o dată devine rușine curtezan: toate sunt, și nu. Desigur, cel mai resentimentele nu este explicată rațional, ci doar emoțional cu experiență.

Cu toate acestea, ea poate fi un stimulent puternic pentru îmbunătățire. In comedia "The Minor" din imaginea Mitrofanushka DI Fonvizin a adus prietenul lui Sashu Olenina, oarecum exagerat trăsăturile de caracter de bază: lenea, nepăsarea, infantilism, chiar imbecilitate. Olenin a fost foarte ofensat. Deci, ofensat de faptul că a început să învețe. Îmbunătățită la Strasbourg, Dresda, el a devenit un artist excelent si unul dintre cei mai educați din România. Și chiar a fost ales președinte al Academiei de Arte.

Dar, din păcate, în cele mai multe cazuri, infracțiunea și nu merge dincolo de emoții negative. În primul rând, ea ascunde logica exprimate îndoială, îndoiala de sine sau, dimpotrivă, să ia armele împotriva persoanelor păgubite. O persoană încetează să mai fie realiste cu privire la situația, imagine distorsionată a lumii, totul începe să atragă în cele mai întunecate culori.

În al doilea rând, și aceasta este, poate, cel mai important, „ofensator“ emoțiile negative tind să se acumuleze, dând naștere la probleme mici și de multe ori inadecvate, care pot fi apoi împroșcate în scandalurile grandioase, divorț, tulburări mentale (până la suicid), boli psihosomatice - hipertensiune , ulcer gastric, ulcer duodenal. Conform observațiilor de unii medici nu sunt eliberate de problemele subconștiente devin un impuls pentru apariția cancerului, precum și pentru noua creștere a tumorii, care a fost eliminat.

infracțiune Cargo conduce la o reevaluare a relației. Cum arată? Să presupunem că ați „jignit“ la locul de muncă. „Șeful îmi dă în mod specific un loc de muncă pe care le pot ocupa abia“ (seful nu intriga - vine sfârșitul trimestrului și sângele din nas ar trebui să predea un raport). Sau în familie: „Eu pot vedea că el nu mă iubește, stând și vizionarea de fotbal mai ales, să mă umilească“ (și soțul ei doar interesat de acest joc).

De multe ori, acumularea de infracțiuni minore pot duce la dezintegrarea familiei. Dacă timpul nu are o inimă, nu clarifică situația, pentru a include „contra“ infracțiune. Cel care Pouts, peste tot încep să pară uzurpare „nedrept“ asupra sa. Oriunde te împinge în jos - totul va fi o reacție dureroasă. Și doar infracțiuni bobina de derulare poate duce la problema reală: se pare, certurile nu erau vinovati supa, nici fotbal, nici un prieten, prietene, și doar soțul oprit acordând atenție reciproc.

Și dacă ești rănit într-adevăr grave? Cum de a ieși din opresive de stat? Sincer, pentru a da sfaturi tuturor, nu este ușor. La urma urmei, fiecare insultă este specifică precum și unic esti. Dar, de îndată ce suntem cu toții element uman unite, „risc“ pentru a recomanda următoarele.

1. Cea mai bună prevenire - o problemă pentru pronunță traduce în limbajul emoțiilor pe limbajul logicii. Trebuie să înțelegi în sine: de ce ma doare. Deci, știi în cele din urmă ceea ce este important pentru tine în viață. Dacă aveți un prieten adevărat, un prieten, care sunt dispuși să asculte și să înțeleagă, - deschide-le. Tu va scuti nu numai stres mental, ele pot ajuta să admită să vă că ceea ce este recunoscut singur nu-i place.

2. Dacă nu vă puteți relaxa încurcătura de resentimente, cere ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut. Uneori, doar o treia sau a patra etapă persoană devine clar cauza principala a resentimente.

3. O modalitate buna de a „regla conturile“ cu infracțiunea - a scrie o scrisoare la un vechi prieten sau un jurnal. Nevoia de a-și exprima în mod clar gândurile sale face rapid o afacere. Și, probabil, resentimente, a avut timp să crească într-o problemă, nu ar fi atât de mare încât le-ați petrecut la timp și energia ei.

în limbaj „infracțiune“ înseamnă română a provocat pe nedrept durere, umilire, și ia făcut să se simtă. În cele mai vechi timpuri a fost cuvântul palmă sinonim: atunci când nu a lovit tare, precum și - un pic atins. Bruise acolo, și cu experiență chiar mai dureros decât dacă bătut serios.