Centrul de wellness masaj - mâini bune

Pentru ce și care are nevoie de un masaj sau indicații de bază pentru masaj.

Masajul are un efect psihologic. Aceasta afectează simțurile tactile, sensul primar al corpului, el aduce oamenilor un sentiment de a fi aici și acum, și anume, departe de stresul asociat cu o preocupare constantă probleme.

relaxare musculara - un plus natural pentru apărarea noastră împotriva durerii psihologice - ajuta să facă față emoțiilor depresive. managementul stresului și prevenirea stresului - una dintre abilitățile de supraviețuire esențiale în oraș modern. Anti-stres masaj ajută să facă față cu oboseala cronica, cauza care este în continuare același stres. Acest tip de expunere intareste sistemul imunitar, și promovează somn sănătos. În acest caz, este util pentru pielea si organele interne.

Anti-stres (de relaxare), masaj - o metodă unică, care vă permite de a reduce simptomele de stres cronic și a bolilor psihosomatice; îmbunătăți rezistența psiho-emoțională la diferiți factori de stres. Eficacitatea unui masaj de relaxare se datorează activării proceselor noastre naturale ale corpului de auto-reglementare. Datorită impactului său garmoniziziruyuschemu asupra întregului masaj corporal afectează simultan atât starea de spirit psiho-emoțională și starea fizică; vă permite să cum să se relaxeze, și, invers, pentru a găsi o stare de „pregătire“ înainte de sport, examene, chirurgie, în cazul responsabil de luare a deciziilor, punerea în aplicare a proiectelor.

Indicații pentru un masaj relaxant. Depresie, stres, tulburări psihosomatice, oboseală cronică, rigiditate musculară.

Efecte după un masaj de relaxare: scuti oboseală și recuperare prin relaxarea musculară și mentală; mobilizarea activității intelectuale; stimularea imunității; scăderea poftei de mâncare, datorită recuperării bilanțului energetic; întinerire, curățare de toxine; somn puternic si sanatos; creând o stare de spirit emoțională pozitivă.

2. Violarea postură (scolioză, lordoză, cifoză)

Osteocondroza - forma cea mai severă a leziunilor distrofice degenerative ale coloanei vertebrale, care se bazează pe degenerarea discului, urmată de implicarea organelor vertebrale adiacente, articulațiilor intervertebrale și a ligamentelor. Fiecare osteocondrozei coloanei vertebrale are o localizare si caracteristici tipice (osteocondrozei coloanei cervicale (gat sau dureri lombare), coloanei vertebrale toracice, coloanei vertebrale lombare).

Manifestările clinice ale osteoartritei, în funcție de localizarea tulburărilor statice, neurologice, viscerale și vegetative reduse, care sunt adesea combinate cu modelul cu raze X corespunzătoare, în timp ce un paralelism permanent între ele.

Este cunoscut faptul că, după 30 de ani din fiecare cinci oameni din lume care sufera de sciatica discogena, care este una dintre sindroamele de boli degenerative de disc.

masaj sarcină. provoca congestie profundă, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a fluxului limfatic, oferă un analgezic și acțiune de separare, contribuie la recuperarea timpurie a funcției a coloanei vertebrale.

Cu ajutorul masajului se realizează prin următoarele:

- masajul ajuta elibera tesutul spinarii din produsele reziduale ale funcțiilor vitale, promovarea sângelui în sistemul venos. Masaj îmbunătățește fluxul arterial sanguin la nivelul țesutului, care transportă substanțe nutritive și oxigen. Astfel, masajul imbunatateste metabolismul tesuturilor;

- pieptanat si stoarcere de masaj ajută la promovarea sângelui venos la inima;

- frământare reduce tensiunea musculara (ton redus) mușchii scheletici lungi, pentru a îmbunătăți metabolismul muscular;

- brasaj scurt intervertebral scad tonusul muscular, ajuta la îndepărtarea blocului segment (o pereche de vertebre adiacente), scăzând astfel presiunea discului la rădăcini maduvei spinarii (nervii);

- frământarea și mângâindu ligamentelor crește elasticitatea acestora;

- vibrații și creșterea frecarea circulației sanguine locale, pentru a îmbunătăți nutriția această coloană vertebrală țesuturi;

- când procesul se oprește creșterea hemoragiei micro și macro care apar după leziuni diverse și din alte motive, masaj promovează resorbția hematoamelor (sângerare), reduce riscul de tesut sclerozei multiple dupa contuzii.

Indicații pentru osteocondrozei masaj (osteocondrozei coloanei cervicale sau osteocondrozei cervicale), osteohondroza a coloanei vertebrale toracice, spate a coloanei vertebrale lombare. Dureri de nivelul

Indicații pentru masajul terapeutic: un pas de remisie partiala, remisie, atrofiei musculare severe, dureri considerabile în procesele spinoase și mușchii paravertebrali, sciatic punctele de ieșire ale nervilor, detectabile prin palpare. Indicații pentru masaj segmentar. Durere severă neregularitățile statică dinamică prezența tulburărilor vasculare la pacienți în stadiul remisie partiala si remisie.

4. Durere în spate, gât, spate, talie

5. Corporala disconfort, cleme musculare.

6. Hipertensiunea (tensiune arterială ridicată)

Masaj în boli ale sistemului cardiovascular ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul mușchiului cardiac.

În plus, masajul crește tonusul mușchiului inimii și funcția sale contractile, ajută la prevenirea stagnarea în cercurile mari și mici de circulația sângelui, normalizarea tensiunii arteriale și așa mai departe. D.

Hipertensiune - hipertensiune arterială. Aceasta este cauza perturbațiilor hipertensiune a stării funcționale a sistemului nervos central și alte sisteme ale corpului care afectează reglarea tonusului vascular. În plus, rolul jucat de mare psiho-emoțională surmenajului, istoricul familial, comoție cerebrală i.-d.

Hipertensiune creste tensiunea arteriala, schimbarea tonusului vascular (vasele de obicei, cerebrale), rezultând într-o arteriole îngustate are loc ejecție cardiacă de sânge, ceea ce nu este corect. Tratamentul de masaj al bolii poate fi efectuată indiferent de ce stadiu este. Dar există unele contraindicații, care nu ar trebui să fie ignorate.

Masaj cu hipertensiune reduce dureri de cap și amețeli, tensiune arterială scăzută, pentru a îmbunătăți starea psiho-emoțională.

7. Probleme cosmetice: celulita, îmbătrânirea pielii, slăbiciune musculară, și altele.

8. oboseala cronica, iritabilitate, nevroze, scăderea performanței.

9. Sindromul burnout-emoțională

10. Creșterea de sarcină mentală

11. Perioada de efort fizic intens (antrenament, sala de fitness, etc).

12. Statutul predbolezni - nu se îmbolnăvesc, dar perturbat funcționarea normală a sistemelor corpului (metabolismul, sistemul imunitar, sistemul respirator, ale sistemului nervos, etc.).

13. Recuperarea dupa boala pe termen lung.

14. Dureri de cap

15. excesul de greutate

Contraindicații pentru masaj

De fapt, cele mai multe beneficii de masaj contraindicații pentru tratamente de masaj sunt aceleași. Nu avem nimic altceva de făcut decât să cităm unul dintre ei.

Masaj și auto-masaj este contraindicat.

- stări febrile acute,

- procese inflamatorii acute,

- Sangerarile și tendința de a le,

- procese purulent din orice locație,

- diferite boli ale pielii (etiologie infecțioasă și fungice)

- varice semnificative,

- ateroscleroza, boli vasculare periferice,

- trombangeita combinate cu ateroscleroza,

- inflamație a ganglionilor limfatici,

- formă activă de tuberculoză,

- tumori benigne și maligne ale diferitelor localizări (înainte de operație).

Trebuie subliniat faptul că, în unele cazuri contraindicații pentru masaj și auto-masaj sunt temporare și sunt în fază acută a bolii sau agravarea bolilor cronice.