Germinare linte acasă, linte noastre
Calea spre o dieta sanatoasa nu desi numit simplu, dar cum se spune, drumul de mers pe jos. Principalul lucru este că toate acțiunile sunt consistente: în primul rând cumpăra linte și să înțeleagă meritele sale, apoi se poate studia germinarea tehnologiei - acesta diversifică meniul și de a crește valoarea nutritivă a plantelor.
Până în prezent, linte cu livrare în Ucraina a devenit o alternativă unică pentru carnea de animale care, deși este necesar pentru construirea de celule umane, dar are multe proprietăți nocive. Orice fasole germinate, inclusiv lintea întreaga familie mica - este de a crește îmbunătățirea dvs. de imunitate, digestie, consolidarea vaselor de sânge și a inimii, o barieră în calea cancerului.
Desigur, în formă de linte încolțite cu livrare în Ucraina este imposibil, deoarece pentru timpul necesar pentru a crea condiții speciale de transport, pentru a evita deteriorarea mugurii vii fragile. Această fabuloasă ar crește prețul produsului, și chiar și fără garanții de siguranță deplină. Cel mai bine este să crească propria lor hrană pentru ei înșiși și pentru membrii familiilor lor. Instrucțiunea este foarte simplu. Încercați să respecte ordinea și curățenia.Precizia, arăta destul de răbdare, și vei reuși.
Pasul unu. Se clătește cu apă din abundență, boabe uscate. Este de dorit ca apa a fost un pic rece, aproape să se încălzească.
Pasul Doi. Lay pe un vas plat sau o placă, pentru a inspecta semințele deteriorate, le elimina.
Pasul trei. Foarte importantă. Este necesar să se toarne boabele cu apă de 43-45 de grade, de preferință filtrate.
Pasul cinci. Notarea timpului, după 3-4 ore, se clateste bine lintea. Din nou, se umple cu apă, în aceleași condiții (temperatură 43-45 grade, filtrat). Se repetă de clătire astfel după 5-6 ore, schimbarea apei de fiecare dată. Dacă există este filtrat, puteți utiliza pervazului de obicei, dar temperatura trebuie adusă la temperatura camerei.
Pasul șase. Pentru a examina dacă prima trapa rostochku. În mod ideal, acestea ar trebui să apară 12-14 ore după începerea prin acțiunile tale.
După cum puteți vedea, cumpăra linte și germina ea - toate acestea este elementar. Superprofessionalnyh nici aptitudini sunt necesare și prețuri rezonabile va permite obținerea produsului după cum este necesar. După ce a făcut toate etapele ciclului de o dată, va fi capabil să le repete din nou și din nou.
Sfaturi utile:
Acesta poate fi folosit linte germinale în produsele alimentare, fără a aștepta germeni - suficient pentru semințe umflate și înmugurească abia conturat;
Încercați pentru a regla cantitatea de materii prime pe care le va avea nevoie de alimente - încolțite magazin de produse alimentare în frigider pentru zile mai lungi nu este de dorit;
de fiecare dată, luând răsadurile din frigider, spălați-le înainte de a mânca;
există întotdeauna un anumit procent de boabe „moarte“ - nu vin cu nerăbdare să germineze, elimina astfel de elemente fără regret.
Pentru a gusta prime încolțite ca o tânără mazăre verde. Pot fi adăugate la salate, amestecat cu sosuri (inclusiv dulce), miere, iaurt; cuprind ca aditiv la salate și amestecuri de fructe si boabe. Niciodată nu vei regreta decizia de a cumpăra linte și se pune în slujba întregii game de caracteristicile sale prețioase. LA COMANDA
