de recuperare de testosteron post-ciclu - site-ul culturism și un program de fitness pentru pierderea în greutate

recuperare de testosteron post-ciclu

recuperare de testosteron post-ciclu

william Llewellyn
Ei bine, ai fost pe un curs uimitor de 4 luni Sustanonului și Dianabol. Ai marcat o uimitoare 9 kg greutate și este foarte fericit cu rezultatul. Nu te poți opri uita la el însuși în oglindă. Dar acum începeți să devoreze problema. Vei fi în curând peste steroizi (știți că veți avea nevoie, în orice caz o pauză), iar testiculele dimensiunea unui stafide. Corpul tau produce mai putin testosteron decat o fata in varsta de 9 ani, și încercați să dau seama ce să facă pentru a evita dureroase accident post-ciclu care ar putea să te priveze de mușchi câștigați cu greu. Avize cum de a restabili producția de testosteron endogen după un curs pare să varieze oriunde te uiti. Ce ar putea fi mai bine? Fără o înțelegere corectă a ceea ce se întâmplă în corpul tău, și de ce anumite medicamente ajuta pentru a corecta situația, dreptul de a alege terapia post ciclu poate fi destul de confuz. În acest articol, aș dori pentru a discuta despre rolul anti-estrogeni și gonadotropină în această perioadă sensibilă de timp, în același timp, dezvoltarea unei strategii eficiente pentru utilizarea lor.

axă
Axa axei hipotalamo-hipofizo-testiculele, sau HPTA pentru scurt, este termostat producția de testosteron naturală în corpul uman. Dacă luăm în considerare simplificat, testosteron prea mult rambursa cuptorul. Lipsa de contrast, se adaugă căldură. În scopul discuției noastre, ne putem imagina că sistemul de reglementare ca un sistem cu trei nivele. În partea de sus a părții hipotalamus a creierului care produce GnRH, atunci când doriți mai mult testosteron. GnRH trimite un nivel de semnal pe a doua axă, glanda pituitara, care ca răspuns generează hormon luteinizant, LH pentru concizie. Acest hormon stimuleaza testiculele (al treilea nivel) la producerea de testosteron. steroizi sexuali (testosteron, estrogen), care sunt produse, sunt utilizate ca contragreutate să fie implicate în feedback negativ prin trimiterea de semnale (preferabil hipotalamus si hipofiza) pentru scaderea testosteronului, este detectat hormon de prea multe. Steroizii sintetici, desigur, suprima testosteron în același mod. Această scurtă trecere în revistă a axei de reglementare testosteronul este necesară pentru discuția noastră în continuare, deoarece trebuie să ne uităm mai întâi la mecanismele care stau la baza inainte de a intelege de ce recuperarea naturala a HPTA după curs este un proces lent. Numai atunci putem crea o terapie de susținere pentru a face față cu ea.

Nivelul hormonului luteinizant după curs

Nivelul de testosteron după curs

Figura 1. Măsurarea LH și testosteron a început după 1 săptămână de la ultima injecție de 250 mg de testosteron enantat (rezultate înainte de tratament au fost de 5 mU / ml și / respectiv 4,5 ng ml). Rețineți că, între 1 si 5 saptamani, in timp ce testosteron este redusă din cauza întreruperea tratamentului cu testosteron exogen, nivelul de LH a revenit. De la 5 pana la 10 saptamani nivelul de testosteron este la sau foarte aproape de nivelul inferior, cu toate că un nivel considerabil de LH în această perioadă. Până la a 10-a săptămână nu este mult creștere semnificativă a nivelului de testosteron.

Rolul anti-estrogeni
Este important să se înțeleagă că anti-estrogenii nu au un impact mare asupra restabilirii testosteronul endogen după curs. De obicei, acestea stimulează numai producția de LH prin blocarea feedback-ului negativ de estrogen, dar acum vedem că nivelul de LH și atât de repede recuperează fără ajutor. Pe lângă faptul că, după un curs de nici un nivel crescut de estrogen, anti-estrogeni care blochează, ca testosteron (acum suprimat) este o materie primă importantă pentru sinteza de estrogeni la barbati. Ca urmare, nivelul de estrogen în ser este de fapt mai mic, nu mai mare. Orice creștere a nivelului de estrogen, după cursul va avea loc simultan cu creșterea nivelului de testosteron, nu înainte de a (rețineți că, după curs există un dezechilibru în raport cu nivelurile acestor hormoni, dar este un subiect cu totul diferit). Noi nu vedem modurile în care anti-estrogeni pot ajuta într-adevăr aici). Cu toate acestea, putem vedea de ce acest lucru este ușor de dor. Literatura medicala este plina de referinte care medicamente anti-estrogeni, cum ar fi Clomid si Nolvadex pentru a crește nivelul de LH și testosteron, și în condiții normale, aceste medicamente măresc producția endogenă de hormoni prin blocarea feedback-ului negativ de estrogeni. Dacă se combină acest lucru cu faptul că este posibil să se găsească același număr de studii care arata ca utilizarea de steroizi scade LH atunci cand suprimarea nivelurile de testosteron, puteți vedea cât de ușor ar fi să meargă la concluzia că, după curs trebuie să se concentreze pe refacerea LH. Ne rata adevarata problema de toamna sensibilitate testiculare, în cazul în care nu se uita la hormoni viteza de recuperare reale implicate. După o analiză, vom vedea imediat o valoare redusă utilizarea de medicamente anti-estrogeni.

gonadotropină
Deci, acum vedem că, contrar opiniei populare în timpul nostru, unele anti-estrogeni vor aduce o mică contribuție la restabilirea nivelului de testosteron în perioada post-ciclu prima săptămână. Ea ne obligă să acorde o atenție la un nivel complet diferit de HPTA, și pentru a accelera de recuperare: în testicule. Pentru aceasta avem nevoie de gonadotropină injectabil. Dacă nu sunteți familiarizați cu ea, gonadotropina este un medicament care imita LH proprii corpurile noastre. Desi testiculele se pierd la fel de sensibilitatea lor la droguri, precum și LH (mecanismul de munca lor este la fel), vom lua ca un singur medicament și, prin urmare, nu sunt constrânse de limitele propriei sale de producție de LH. În mod similar, putem folosi gonadotropină pentru o doză mare de LH (la alegerea noastră), pentru a îmbunătăți LH de recuperare, care este deja în corpul nostru. În esență, vrem să șocheze corpul nostru este concentrații extrem de ridicate de LH din surse endogene și exogene. Vrem să-l aducă la nivelul de mult mai mult decât corpul nostru, chiar și cu sprijinul anti-estrogeni, se poate produce. Rezultatul poate fi o recuperare rapidă a funcțiilor de masă și testiculelor care permit pentru a atinge un nivel normal de testosteron este mult mai rapid decat fara un astfel de program auxiliar. Ceea ce vedem acum, este că gonadotropina este într-adevăr un medicament central de post-ciclu, în timp ce anti-estrogeni în cel mai bun caz, sunt medicamente secundare.

Exemple de terapie post-ciclu:

numărul săptămânii
Săptămâna 3: 5000IU totală gonadotropină + Nolvadex 20mg pe zi
Săptămâna 4: 5000IU totală gonadotropină + Nolvadex 20mg pe zi
Săptămâna 5: 2500IU totală gonadotropină + Nolvadex 20mg pe zi
Săptămâna 6: 20mg Nolvadex de zi cu zi
Săptămâna 7: 20mg Nolvadex de zi cu zi
Săptămâna 8: 20mg Nolvadex de zi cu zi

concluzie
Sper ca acest articol va oferi noul aspect necesar la mecanismele implicate în restabilirea nivelului de testosteron după curs. De fapt, sper că demitiza credința preconcepută în zilele noastre, ca și acum vom vedea, cei care susțin utilizarea Clomidului după ce cursul este extrem de indepartandu-se de gol. Problema este mult mai profundă decât doar restabilirea nivelului de LH. De fapt, vedem că LH nu are nevoie de mult ajutor pentru a recupera și de un astfel de medicament cum ar fi Clomid, în orice caz, va avea un pic de ajutor în absența unor niveluri semnificative de estrogen. Gonadotropin este medicamentul cu avantajul de necontestat în timpul perioadei post-ciclu de timp, și multe culturisti (tangaj) prea grăbit să renunțe. Acest medicament este cu adevărat fundamentală pentru un program eficient de recuperare și orice doză sau combinație de antiestrogeni sau blocante de aromatază nu sunt în măsură să facă față cu sarcina fără ea.