Filth-groază, expert în sănătate

Dragostea pentru sănătate sau patologie?

Toți oamenii de pe planeta, cu rare excepții de unele extreme, într-un fel de îngrijorat cu privire la igiena personală. Oamenii tind să dorească să vadă curățenia în jur. Acest lucru este destul de o cerință normală. Dar se întâmplă, de asemenea, că nevoia de puritate crește într-o patologie reală. Oamenii de știință au inventat chiar și un termen special - „murdării-groază“ - teama morbidă de germeni, contaminare, teama de a se infecta. O astfel de frica este irațională, deoarece omul ingrozeste orice contact cu ceva sau cineva, și este prin toate mijloacele încearcă să le reducă la minimum.

Mizerie-groază foarte mult exagera pericolul pentru viață și sănătate, prezentat de microbi. Această constrângere pentru a evita contactul accidental cu obiecte sau persoane numite uneori germafobiey din jur. Din cauza fricii de panica de orice sursă de contaminare o evită locurile publice și mulțimile. Această teamă îl obligă să folosească în mod regulat un arsenal de agenți de curățare și dezinfectare, tacamuri de unica folosinta, servetele de unica folosinta, și mănuși, măști medicale. Chiar și hainele pe care le alege cele mai închise.

Dacă o persoană sănătoasă își dă seama că microbii în cele din urmă nu poate scăpa - acestea sunt peste tot, chiar și pentru cea mai mare parte nu sunt periculoase, mizeria-frica este complet de neînțeles. Este puțin probabil ca o persoană sănătoasă se gândește la unii germeni atunci când se iau grijă de propria sănătate, dar care suferă de mizerii-groază o fac în mod constant. Mizerie-groază nu recunoaște existența unor microorganisme benefice, este pur și simplu imposibil pentru el, în ciuda dovezilor științifice. Pentru el, orice microorganisme sunt o amenințare potențială, el se teme de ei și îi conduce război greu fără sfârșit. El nu se pot relaxa, deoarece încearcă să păstreze sub control cea mai mică atingere. Și cu cât durează, cu atât mai mult situația este agravată.

Cu toate acestea, mulți nu iau în considerare această boală-murdării groază, și, prin urmare, de multe ori lipsa lor de a face exacerbează tot atât de mult, încât, în viitor, ar putea avea nevoie de ajutor psihiatric. La urma urmei, murdărie-groază, în cazul în care este condusă prost, se poate dezvolta în ceva mai grav, cum ar fi o formă de schizofrenie.

Cum arată

O persoană care suferă de mizerii-groază:

- se spele pe mâini cu regularitate, poate chiar la fiecare 10 minute;

- Ia-o cabină de duș de mai multe ori pe zi;

- agenți antibacterieni de proprietate, păstrează pentru sine antiseptice;

- poartă mănuși de unică folosință;

- Nu poate fi atins cu mâinile goale la mânerele ușilor, balustrade, balustrade și, în general, la toate subiectele care privesc mulți oameni. Și dacă acest lucru se întâmplă, este urgent necesar să se spele și să trateze pe mâini;

- nu participă la locuri publice în cazul în care, în opinia sa, riscul de ceva pentru a ridica brusc. Aceste locuri pot fi săli de sport, supermarket-uri, piscine, toalete publice, transportul public și altele.

- Păstrați toate elementele personale într-o anumită parte a site-ului tratat;

- utilizează în mod exclusiv de propriile subiecte, și nimeni altcineva nu mai este permisă;

- sprijină în mod regulat apartamentul foarte curat, chiar și steril;

- poarta haine care sunt la fel de mult posibil pentru a-l proteja de contactul cu lumea exterioară, după fiecare poartă haine mânere;

- Poate că e dragoste de animale, dar numai la o distanță și nu pot face contact cu ei. Încearcă să le țină cât mai mult posibil;

- Evitați contactul fizic cu alte persoane. Chiar și un simplu strângere de mână poate provoca-l panică.

Ce se întâmplă în interior

În timp ce o persoană care suferă de murdărie-groază, asiduu „sterilizează“ procesele sale fiziologice de viață, în locul lui bine definite - reacție la pericol.

Există destule semne luminoase, care pot fi determinate de către o persoană care suferă de murdărie-groază sau nu. Simțind frica de infectie, persoana poate deveni deprimat și chiar îndura enorme de stres, ea întețește bătăile inimii, crește nivelul de anxietate, atentia devine distras, există durere în piept, dificultăți de respirație și de greață, tremurături ale corpului, transpirație abundentă, o senzație de lipsă de aer, auto-pierdere și chiar lacrimi. În special, este atunci când riscul de infectare, în funcție de creșterile dread-mizerie. De exemplu, în situațiile în care prea aproape o altă persoană sau un animal, mai ales dacă acestea sunt în mod evident bolnav; atunci când el este forțat să atingă nimic într-un loc public sau, de exemplu, a căzut accidental în noroi.

evitați vizitarea locurilor publice și tot felul de evenimente, chiar și cele care sunt obligate să viziteze, de exemplu, la locul de muncă Filth-groază.

Din păcate, de multe ori societatea stabilită în raport cu dread-murdării neînțelegere sceptic și ironic sau și neîncrederea, considerându-le nepoliticos nepoliticos. In timp ce mizerii-groază - aceasta este o problemă serioasă, care condamnă omul la singurătate și de neînțelegere. Mulți oameni cred că este excentric paranoic capriciu enervant,, ridicol. Mai mult decât atât, unele provoca în mod deliberat situație stresantă pentru murdărie-groază. Potrivit acestora, care suferă de mizerii-groaza ar trebui să fie imediat vindecat prin plasarea în situația cea mai stresantă pentru el. De exemplu, se poate arunca noroi fara sa ne dam seama ca aceasta ar putea duce bine la o cadere nervoasa, sau dezvoltarea altor fobii. După ce se confruntă cu o mulțime de stres, murdărie-groază poate închide pur și simplu în jos și să se teamă de alte persoane.

Cauzele filth-groază

Adesea-murdării frica este unul dintre simptomele tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Persoanele cu TOC sufera de ganduri intruzive, deranjante sau înfricoșătoare, de la care ei încearcă să scape de folosind același comportament obsesiv, repetitiv stereotipe. Doar una dintre aceste acțiuni pot fi încercarea de spălare de mână pentru a curăța și se sterilizează în jurul lui, și așa mai departe. D.

Uneori, murdărie-groază - este un fel de manifestare a ipohondrie. În acest caz, frica de a fi infectate, și bolnavi ipohondru, tipic luând forma treptat patologia.

În unele cazuri, murdărie-groază luate în considerare separat, nu asociind nimic altceva, la fel ca un fel de fobie. Desigur, acest lucru nu diminuează importanța problemei.

Mizerie-groază apare și dezvoltă o serie de motive

În cazul în care o familie are o murdărie-groază, sub influența lui, mai devreme sau mai târziu va primi tot restul familiei. Nu neapărat, că și ei vor dezvolta această fobie, dar anxietatea crescută și o tendință de depresie apare cu precizie.

Teama de germeni apar în cazul, în cazul în care persoana sau una dintre rudele sau prietenii săi a suferit o boală gravă, după ce a prins undeva într-un loc public. Răspândirea SIDA, gripa aviară și porcină, Ebola a provocat un nivel crescut de stres în rândul omenirii. Noi oameni mai ales extrem de sensibile, acest lucru a cauzat dezvoltarea murdăriile-groază.

Cum de a cuceri frica

Cu tratamentul fobiilor nu trebuie să întârzie - cele mai avansate cazuri, cu atat mai greu este de a scăpa de ea, dar cu toate acestea este posibil. Dacă trageți, boala se va agrava și „vrastet“ mai adânc.

Există mai multe tratamente pentru murdării-groază:

- Psihoterapie. Cel mai bun dintre toate la primele simptome solicitați imediat ajutor profesional calificat.

- Metoda medicală. Medicamentele necesare includ antidepresive si relaxantele. Dar această metodă are doar un efect pe termen scurt. După curs este de peste, totul revine la normal, astfel încât această metodă este inutil fără sesiunile suplimentare de psihoterapie. Alegeți propriile lor droguri, în orice caz, este imposibil, acestea trebuie să fie prescrise de un medic, după consultarea.

- intenția paradoxală. Aceasta ajută doar într-un stadiu incipient. Acest lucru este la fel ca ceea ce se spune: ca cure place. Pacientul ar trebui să se uite în ochii frica. Nu neapărat imediat tencuit cu mortar nestins din cap pana in picioare. Puteți începe mici: caine de companie, ia balustrada să strângă mâna cuiva. Dar vă puteți pune în situații extreme - să fie printre praf și murdărie, pentru a transforma totul cu susul în jos casa, o plimbare la ora de vârf pe transportul public. Totul depinde numai de imaginația și tărie.

- Terapia cognitiv-comportamentală, sau o metodă de opoziție. Terapia este de a învăța să răspundă în mod diferit față de sursele de frica lui. Pacientul este învățat tehnici de relaxare pentru a le folosi în timpul atacurilor de panica.

- hipnotic transă. Este considerat unul dintre cele mai puternice metode de tratament a diferitelor fobii, inclusiv mizerii-groază. Nu este un truc magic, care arată într-un circ. De fapt, hipnoza vă ajută să vă relaxați și face temporar partea conștientă a creierului să se retragă. În acest moment, subconștientul este activat. Sugestiile făcute în acest moment nu vor fi inlaturate conștiința, astfel că tratamentul va funcționa. Dar aici opiniile diferă: Unii experți nu recomanda să apeleze la metode netestate, iar altii considera rutina hipnotic.

Mizerie-groază - frica, ceea ce este destul de posibil pentru a face față

Desigur, mai eficient, mai sigur și mai rapid se va face, a se vedea un specialist. În timp ce sub supravegherea și îndrumarea lui, cu o fobie va fi destul de ușor de manevrat. Cel mai important - nu trebuie să-l ignore. Pentru a recunoaște că este nevoie de ajutor - fac deja foarte mult pe drumul spre victoria asupra fricii. Dă-ți o șansă de a trăi o viață liniștită, să fie în măsură să se ocupe de atacuri de panică, fără nici treburile, vizita orice loc care vrea să sărute un iubit - cel mai bun poate face pentru tine care suferă de mizerii-groază. În timp ce oamenii din jurul tău trebuie să-l trateze cu înțelegere a problemei. Acest lucru poate parea nesemnificativ, dar este de ajutor. A dispărut de mult sunt zilele când era o rușine să aibă probleme. In prezent, nu sunt rușine să fie abordate.