Cum să se scalde într-o baie fără o mătură, să se încălzească

Pentru lipsa unei ștampile pentru a scrie un simplu

De multe ori se întâmplă că ați venit la baie, și există o mătură. Cum aburit în el banebez? vizitator neinitiat va ridica mîna și se duce să se scalde „inactiv“: stau pe rafturi și va tuși picături prețioase de sudoare. Cei scăldau înrăiți vor găsi întotdeauna o cale de ieșire. Există mai multe moduri în care într-un fel lumineaza nostru „neinvidiat“ soarta. Cam asta, atunci voi încerca să scrie.

Foaie ca un mijloc de a planeze

Imaginați-vă că, în acest scop este foaie obișnuită potrivită. Desigur, aceasta nu poate înlocui complet matura de baie. dar pentru a obține un efect minim asupra creșterea și de a îmbunătăți sănătatea lor, în acest mod este destul de real. Deci, pentru comoditate noi numim un om care avânta, clientul. și efectuarea acestei proceduri - se scaldă.

Alegerea unui loc în camera de aburi, clientul poate minți în mod liber și confortabil.
Am întins o foaie de pe raft, și apoi aliniați marginea proximală a raftului.
partea opusă colecta și aruncați-a lungul peretelui camerei de aburi.
Clientul stabilește pe stomacul său pe foaia, plasând corpul său de-a lungul raft.
Amatorilor de scăldat devine parte a clientului, aceasta acoperă (cu excepția capului) partea liberă a foii.
Capturarea din cele două capete ale părții superioare a celor care se scaldă-l preia. Mâinile ar trebui să efectueze aceste mișcări, însă, ar surprinde cele mai tari perechi de top. Apoi, este necesar să se reducă rapid foaia de deasupra corpului. Deci, pentru a repeta de 5-8 ori.
După aceea coborâți foaia și freca corpul cu mâinile, ceea ce va elimina masaj de baie sudoare și petrece timpul.
Este suficient să-și petreacă 3-4 cicluri. Puteți rula apoi peste pe spate și float în aceeași ordine.
Totul! Procedura este terminat.

Cum să se scalde într-o baie dacă nu foi

Greu de imaginat că toate acest lucru este posibil. Dar, la urma urmei, orice se poate întâmpla în viața noastră. În acest caz, ajutorul va veni un prosop de baie unul lung la un metru și jumătate. Cum se aplică în mod corespunzător, a se vedea mai jos:

Ori prosop în jumătate de-a lungul lungimii sale, și apoi din nou, dar larg.
Treceți dreapta (sau stânga), într-un prosop pliat.
Tie un nod la încheietura mâinii.
Palm captura capetele libere.
„Dispozitiv“ transpirație ca o mătură convențională și din timp în timp pentru a freca corpul ei.

Trebuie amintit faptul că, în procesul de abur prosop va absorbi sudoare. Din aceasta devine mai greu, ceea ce va necesita un efort fizic suplimentar. Pentru femei, această metodă poate părea dificil, dar oamenii el este destul de pe umăr.

Puteți găsi întotdeauna o cale

Tratamente cu aburi, uneori, ne obligă să savvy și capacitatea de a utiliza materialele la îndemână, pentru a extrage pentru ei înșiși cel mai mare beneficiu de a vizita o baie. Nu există nici o îndoială că fiecare dintre voi va găsi propriile lor căi și să se ocupe de situații, cum ar fi acestea. Principalul lucru - este de a rezolva problema, ca baia de aburi. nu au nici accesorii de baie.

Mai multe articole despre procedura de baie: