Cum să bată complexele și auto-îndoială, „centru de formare Sinton

Complexe - acestea sunt senzațiile noastre interne, care, pentru un motiv sau altul ne face să ne considerăm o alta, nu cum ar fi toate. Ca urmare, nu există îndoială de sine.

Cu toate că pe această temă este discutabil, auto-îndoială, apare după complexe sau complexe apar după ce nu a decis nimic, iar în intervalul de ceva în cele din urmă apare ca un om pentru o lungă perioadă de timp, nesigur de sine. În opinia mea, insecuritate și complexe - un complet interconectate, și nu se poate pune ceva în primul rând, dar ceva în fundal.

Incertitudinea - asta e ceea ce trăiesc număr mare de persoane. Cel mai important lucru este că, în cele mai multe cazuri, o astfel de „alianță“ cu incertitudinea complet justificată. Nu este întemeiat, deoarece, cu excepția cazului în fiecare dintre noi, în fiecare zi, ai nevoie de ceva risc foarte important?

Sunt sigur că cel mai mult, la fel, nu este nevoie să își asume riscuri în fiecare zi ceva foarte semnificativ pentru ei înșiși. Dar, cu toate acestea, o mulțime de oameni se simt nesiguri în multe situații. Cineva nu încearcă să intre în universitate, care ar, ca universitatea este una dintre cele mai bune, iar persoana va depune documentele într-o altă universitate. Dar, după înscriere, se pare că colegul tău de clasă, care a studiat un pic mai rău decât tine în școală, înscriși în aceeași universitate, în cazul în care nu îndrăznești.

Numai atunci începi să te gândești, „De ce nu am încercat, pentru că s-ar fi făcut, cel mai probabil.“ Și cât de multe astfel de exemple ar putea conta într-o viață? Când ezită la nimic. Și nu ezita pentru că ești mult mai rău decât alții, ci pentru că nesigurantele tale trăiește în capul tău. Într-un moment când prietenul tău face ceva la fel de bine ca tine poate fi sigur că sunt în vremuri, care ar putea permite să-l pentru a atinge dorit. Iar situația cu anii de școală este familiar pentru tine atunci când ai învățat temele, dar curajul să ridice mâna și să răspundă, și nu au avut suficient?

Cel mai rău lucru este că toate aceste situații, de cele mai anodinului, atunci când este necesar să se răspundă în clasă, dar curajul nu este suficient pentru mai mult sau mai puțin importante, ca alegerea universitate - formată în auto-îndoială umană. Și, uneori, un om matur, se simte incertitudinea aproape întotdeauna. Ai împrumutat un prieten de bani în datoria, care a promis să dea o săptămână, dar săptămâna a trecut, iar prietenul tău este încă tăcut. Și tu, din orice motive, se tem sau jenat să-l întrebe despre bani. Și o mulțime de exemple când oamenii nesigure frică să facă ceva elementar.

Imaginați-vă situația: Există un anumit corp plin om, care, pentru un motiv oarecare consideră că este complexul său, din cauza deplinătatea ei, se simte nesigur, deoarece în subconștientul său dezvolta o înțelegere că el nu-i plăcea totul. Din acest motiv, el nu face ceea ce am putea face și ceea ce fac alții. Astfel de incertitudini, de bună, este puțin probabil.

Dar uita-te la situația în mod diferit. N-ai văzut în viața ta plină de oameni care sunt de succes? Cine nu se tem să fie pe scenă și de a face mult mai mult, atunci ceea ce a făcut prima persoană din exemplul meu, din cauza a ceea ce el spunea pentru mine: Sunt grasă (mii), și sunt toate subțire, astfel încât cu greu pot face acest lucru, sau du-te apoi, și așa mai departe. etc ... Deci, ce este diferența atunci? Diferența este în cazul în care de fapt, am început ca nesiguranțele și complexe numai în subconștientul nostru noastre, și oriunde în altă parte nu sunt.

În primul caz, un om complet, nesigur de sine, pentru că el se consideră „nu ca toți ceilalți“, în al doilea caz, plin de oameni la un nivel subconstient, nu se consideră „nu ca toți ceilalți.“ Deși în cele din urmă se poate întâmpla ca este chiar mai bună decât cea care este „complexat“ în această privință. Prin urmare, concluzia nu poate fi decât una, că toate sistemele noastre și toate nesigurantele noastre, ea trăiește numai în capul nostru.

Fiecare persoană are unele neajunsuri, și altceva, care nu se poate referi la deficiențele. Toată lumea! Spun acest lucru cu certitudine de 100%. Dar de ce atunci nu toți oamenii se simt nesiguri și să sufere orice complexe. La urma urmei, în cazul în care, cu cuvintele mele, toată lumea are ceva defect, se pare, totul trebuie să fie „notoriu“, fiecare în propria privință. Dar noi vedem că nu este. Nu atât, din cauza oamenilor, sau nu să acorde o atenție la început neajunsurile lor, sau să învețe să facă acest lucru.

Și exemplele pot fi o mulțime de, completitudine, am dat un exemplu, la fel ca un exemplu. Sunt sigur că ați întâlnit oameni foarte frumos, care, pentru un motiv sau altul, atunci când au nevoie pentru a face un discurs în fața publicului, nu poate face acest lucru. Pe de altă parte, atunci când o persoană care, dimpotrivă, ar fi rușine să vorbească în public, pentru că el, de exemplu, se bâlbâie, - acționează cu încredere. În acest caz, oamenii amintit discursul său, argumente, fapte, în loc de a arunca incertitudine și emoție în ochii lui. Acesta este cel mai bun exemplu de ceea ce nu este în caracterul complet sau armonia, nu balbismul și vorbire normală, iar cazul în subconștientul nostru. Este acolo, în subconștientul nostru, sau încredere, încredere sau deloc.

Și cum se face că pentru a câștiga încrederea? Aceasta, desigur, abordare extrem de individuală. Dar, cu toate acestea, sfatul general, poate fi dată tuturor.

Mai întâi trebuie să se oprească, „să caute“ Chiar defectele în mine. „Am un nas lung, și a câștigat în televiziune sa ma uit la unele, nu ceea ce eu ...“ Sau, „Eu nu am o creștere ridicată ar fi chiar 5-10 centimetri, și ar fi frumos.“ Spune-mi, în cazul în care sunt scrise regulile? Unde este scris, ceea ce ar trebui să fie înălțimea, 185 de centimetri, sau 170? În cazul în care este scris ceea ce ar trebui să fie un nas drept, alungit sau priplyuschennym? O să-ți dau răspunsul - nicăieri. Deci, există un sentiment de „dig“ în sine, și să caute unele neajunsuri „minore“? Nu are nici un sens.

Al doilea punct. Uita-te pentru o nevoie nu contra și profesioniști. Dacă Napoleon din cauza statura lui scurt ar fi fost cu jumătate de inimă, el nu ar fi devenit astfel Napoleon, pe care toată lumea știe.

Și cel mai important sfat: să înceapă să acționeze! Începe să faci ceva ce nu poate fi rezolvată din cauza unor motive, cele mai multe dintre toate - complexe și auto-îndoială. Doar măsuri concrete, care anterior nu a îndrăznit să vă permit să obțineți treptat scape de incertitudine.

Desigur complet „notoriu“ persoană este puțin probabil să adresată imediat măsurile serioase. Dar puteți începe mici. De exemplu: sesiune de la universitate. Este un examen, toți studenții se simt emoție. Și cine va răspunde mai întâi la profesor? Tu! Este cu astfel de situații, ar trebui să învețe să rezolve anumite etape. Și fiecare pas pe care v-ați decis, depășirea fricii și îndoială, vă va da mai multă încredere.

Și pas cu pas, va fi capabil să vină la ce să meargă undeva mai întâi să vorbească cu străinii, la rândul său altcineva - va fi pentru tine un eveniment comun pentru care nici nu va acorda o atenție.

Complexe - acestea sunt senzațiile noastre interne, care, pentru un motiv sau altul ne face să ne considerăm o alta, nu cum ar fi toate. Ca urmare, nu există îndoială de sine.

Cu toate că pe această temă este discutabil, auto-îndoială, apare după complexe sau complexe apar după ce nu a decis nimic, iar în intervalul de ceva în cele din urmă apare ca un om pentru o lungă perioadă de timp, nesigur de sine. În opinia mea, insecuritate și complexe - un complet interconectate, și nu se poate pune ceva în primul rând, dar ceva în fundal.

Incertitudinea - asta e ceea ce trăiesc număr mare de persoane. Cel mai important lucru este că, în cele mai multe cazuri, o astfel de „alianță“ cu incertitudinea complet justificată. Nu este întemeiat, deoarece, cu excepția cazului în fiecare dintre noi, în fiecare zi, ai nevoie de ceva risc foarte important?

Sunt sigur că cel mai mult, la fel, nu este nevoie să își asume riscuri în fiecare zi ceva foarte semnificativ pentru ei înșiși. Dar, cu toate acestea, o mulțime de oameni se simt nesiguri în multe situații. Cineva nu încearcă să intre în universitate, care ar, ca universitatea este una dintre cele mai bune, iar persoana va depune documentele într-o altă universitate. Dar, după înscriere, se pare că colegul tău de clasă, care a studiat un pic mai rău decât tine în școală, înscriși în aceeași universitate, în cazul în care nu îndrăznești.

Numai atunci începi să te gândești, „De ce nu am încercat, pentru că s-ar fi făcut, cel mai probabil.“ Și cât de multe astfel de exemple ar putea conta într-o viață? Când ezită la nimic. Și nu ezita pentru că ești mult mai rău decât alții, ci pentru că nesigurantele tale trăiește în capul tău. Într-un moment când prietenul tău face ceva la fel de bine ca tine poate fi sigur că sunt în vremuri, care ar putea permite să-l pentru a atinge dorit. Iar situația cu anii de școală este familiar pentru tine atunci când ai învățat temele, dar curajul să ridice mâna și să răspundă, și nu au avut suficient?

Cel mai rău lucru este că toate aceste situații, de cele mai anodinului, atunci când este necesar să se răspundă în clasă, dar curajul nu este suficient pentru mai mult sau mai puțin importante, ca alegerea universitate - formată în auto-îndoială umană. Și, uneori, un om matur, se simte incertitudinea aproape întotdeauna. Ai împrumutat un prieten de bani în datoria, care a promis să dea o săptămână, dar săptămâna a trecut, iar prietenul tău este încă tăcut. Și tu, din orice motive, se tem sau jenat să-l întrebe despre bani. Și o mulțime de exemple când oamenii nesigure frică să facă ceva elementar.

Imaginați-vă situația: Există un anumit corp plin om, care, pentru un motiv oarecare consideră că este complexul său, din cauza deplinătatea ei, se simte nesigur, deoarece în subconștientul său dezvolta o înțelegere că el nu-i plăcea totul. Din acest motiv, el nu face ceea ce am putea face și ceea ce fac alții. Astfel de incertitudini, de bună, este puțin probabil.

Dar uita-te la situația în mod diferit. N-ai văzut în viața ta plină de oameni care sunt de succes? Cine nu se tem să fie pe scenă și de a face mult mai mult, atunci ceea ce a făcut prima persoană din exemplul meu, din cauza a ceea ce el spunea pentru mine: Sunt grasă (mii), și sunt toate subțire, astfel încât cu greu pot face acest lucru, sau du-te apoi, și așa mai departe. etc ... Deci, ce este diferența atunci? Diferența este în cazul în care de fapt, am început ca nesiguranțele și complexe numai în subconștientul nostru noastre, și oriunde în altă parte nu sunt.

În primul caz, un om complet, nesigur de sine, pentru că el se consideră „nu ca toți ceilalți“, în al doilea caz, plin de oameni la un nivel subconstient, nu se consideră „nu ca toți ceilalți.“ Deși în cele din urmă se poate întâmpla ca este chiar mai bună decât cea care este „complexat“ în această privință. Prin urmare, concluzia nu poate fi decât una, că toate sistemele noastre și toate nesigurantele noastre, ea trăiește numai în capul nostru.

Fiecare persoană are unele neajunsuri, și altceva, care nu se poate referi la deficiențele. Toată lumea! Spun acest lucru cu certitudine de 100%. Dar de ce atunci nu toți oamenii se simt nesiguri și să sufere orice complexe. La urma urmei, în cazul în care, cu cuvintele mele, toată lumea are ceva defect, se pare, totul trebuie să fie „notoriu“, fiecare în propria privință. Dar noi vedem că nu este. Nu atât, din cauza oamenilor, sau nu să acorde o atenție la început neajunsurile lor, sau să învețe să facă acest lucru.

Și exemplele pot fi o mulțime de, completitudine, am dat un exemplu, la fel ca un exemplu. Sunt sigur că ați întâlnit oameni foarte frumos, care, pentru un motiv sau altul, atunci când au nevoie pentru a face un discurs în fața publicului, nu poate face acest lucru. Pe de altă parte, atunci când o persoană care, dimpotrivă, ar fi rușine să vorbească în public, pentru că el, de exemplu, se bâlbâie, - acționează cu încredere. În acest caz, oamenii amintit discursul său, argumente, fapte, în loc de a arunca incertitudine și emoție în ochii lui. Acesta este cel mai bun exemplu de ceea ce nu este în caracterul complet sau armonia, nu balbismul și vorbire normală, iar cazul în subconștientul nostru. Este acolo, în subconștientul nostru, sau încredere, încredere sau deloc.

Și cum se face că pentru a câștiga încrederea? Aceasta, desigur, abordare extrem de individuală. Dar, cu toate acestea, sfatul general, poate fi dată tuturor.

Mai întâi trebuie să se oprească, „să caute“ Chiar defectele în mine. „Am un nas lung, și a câștigat în televiziune sa ma uit la unele, nu ceea ce eu ...“ Sau, „Eu nu am o creștere ridicată ar fi chiar 5-10 centimetri, și ar fi frumos.“ Spune-mi, în cazul în care sunt scrise regulile? Unde este scris, ceea ce ar trebui să fie înălțimea, 185 de centimetri, sau 170? În cazul în care este scris ceea ce ar trebui să fie un nas drept, alungit sau priplyuschennym? O să-ți dau răspunsul - nicăieri. Deci, există un sentiment de „dig“ în sine, și să caute unele neajunsuri „minore“? Nu are nici un sens.

Al doilea punct. Uita-te pentru o nevoie nu contra și profesioniști. Dacă Napoleon din cauza statura lui scurt ar fi fost cu jumătate de inimă, el nu ar fi devenit astfel Napoleon, pe care toată lumea știe.

Și cel mai important sfat: să înceapă să acționeze! Începe să faci ceva ce nu poate fi rezolvată din cauza unor motive, cele mai multe dintre toate - complexe și auto-îndoială. Doar măsuri concrete, care anterior nu a îndrăznit să vă permit să obțineți treptat scape de incertitudine.

Desigur complet „notoriu“ persoană este puțin probabil să adresată imediat măsurile serioase. Dar puteți începe mici. De exemplu: sesiune de la universitate. Este un examen, toți studenții se simt emoție. Și cine va răspunde mai întâi la profesor? Tu! Este cu astfel de situații, ar trebui să învețe să rezolve anumite etape. Și fiecare pas pe care v-ați decis, depășirea fricii și îndoială, vă va da mai multă încredere.

Și pas cu pas, va fi capabil să vină la ce să meargă undeva mai întâi să vorbească cu străinii, la rândul său altcineva - va fi pentru tine un eveniment comun pentru care nici nu va acorda o atenție.