Achiziționarea unei boli pentru a vindeca dependența de cumpărături

„De obicei, există trei motive principale shopogolizm. Practic, aceasta include așa-numitul „starea de foame“: aceasta pofta de putere, pofta de libertate și pofta de adrenalină. În mod surprinzător, în opinia Shopaholics, cumpărarea o rochie nouă poate satisface foamea interior, creând o iluzie de fericire fragilă. Se pare că este foarte ușor să-și dovedească valoarea lor, el a fugit după ce a lucrat într-un butic, dar acest comportament pare inofensiv numai. De fapt, aceasta poate duce la consecințe foarte grave „, - spune psihologul Marina Smirnova.

Acestea și psihologii înșiși și saloanele lor transporta cheltuieli financiare enorme și depresie prelungită, care se încadrează în mod inevitabil, fiecare dependente. Ea nu este doar o consecință, ci, de asemenea, o cauza „boala de consum“, care au dat naștere la sete Shopaholic de exprimare, chiar și într-un mod banal.

Nu ceda la provocare poate deține în proprietate, în cazul în care să monitorizeze îndeaproape comportamentul și cunosc simptomele acestei boli.

1. Mergând la magazine - cea mai bună vacanță

De îndată ce veți începe să observați că tocurile înalte, vremea rea ​​și chiar întârzierea salariului - nu interferează cu călătoria de cumpărături, ar trebui să ia în considerare prima etapă a bolii. Totul începe cu faptul că toate paleta colorate de petrecere a timpului liber alegeți exact buticuri și supermarket-uri.

Psiholog: În acest caz, este necesar să te forta pentru a încerca ceva nou, cum ar fi mersul cu bicicleta sau chat cu prietenii într-o cafenea. Pentru prima dată, nu va aduce bucuria corectă, pentru că toate gândurile perforce dependente vor fi direcționate către o nouă achiziție. Cu toate acestea, dacă faci acest joc o tradiție, acesta va fi în curând vindecat.

2 să-și petreacă mai mult decât planificat

Fiecare buget are un număr de elemente de cheltuieli, fiecare dintre care depinde de nevoile persoanei. Dependența se manifestă în momentul în care îți dai seama că singura ta nevoie este de cumpărături, pentru care vă puteți răsfăța într-o excursie în străinătate sau chiar în produsele alimentare.

3. ocupă un nou fular

4. Cea mai bună veste a zilei - vânzare

Acest articol este pentru cei pentru care bucuria principală nu este atât de mult de cumpărare în sine, ca și anticiparea acestuia. Acest Shopaholic știe întotdeauna unde și când să înceapă reduceri și zboară cu capul înainte în magazinul de dorit în vânzare.

Sfat Psiholog: boom-ul modern supermarket grav pătată imagine de stabilire a prețurilor. Toate Shopaholics trebuie să-și amintească una - o reducere de 90% nu este un bilet de loterie norocos și politica magazin competente. Ce se blochează la un discount, de obicei, de proastă calitate, sau complet distrus. Nu ar trebui să credem tot ce este scris pe gard - astfel încât să bugetul și de a salva, și nu te superi, menționând că noul lucru este departe de a fi perfectă.

5. Dulap marcat, dar nimic să poarte

Dacă începeți să observați că dulapul este plin rochii și bluze, iar următoarea reuniune nu are nimic de a pune pe, aceasta înseamnă doar un singur lucru - problema-limită de vârstă a femeilor dobândite cu proporții grave. Problema acestei Shopaholic întotdeauna că, indiferent de numărul de lucruri se pare că acestea nu sunt suficiente.

Sfat Psiholog: Fiecare nouă dorință de a cumpăra pentru Shopaholic - un strigăt din inimă pentru ajutor. Situația lor nu este nou lucru este o necesitate, este o mască, ascunzându-se de lipsa de încredere a societății. Nu contează cât de multe lucruri au o dependenta - ei nu pot obține suficient. Deci, oamenii ar trebui să creeze o listă de «trebuie să aibă», care prevăd că este necesar, și ceea ce nu este - în acest caz, bugetul va rămâne, și descărca haine.

6. Card de credit - partenerul cel mai fidel

Cel mai bun prieten Shopaholic - este un card de credit, care este foarte inteligent ascuns de ochi și suma cheltuită și soldul contului. Această tehnică este folosită de acei cumpărători disperate care nu se poate renunța la cumpărături, și, în același timp, se tem să se uite adevărul în ochi.

Sfat Psiholog: Orice ai face, nu încercați să ascundă faptul de la sine. Cash simțit în mâinile lor, iar dispariția lor are întotdeauna starea de spirit palpabil. Cardul de credit este foarte instrument care poate ascunde cu ușurință faptul neplăcut, dacă nu ar fi. Acesta renunță la cărțile de credit, la toate, sau să urmeze cât mai clar echilibrul ei, a marcat banii lui.

7. Știi că în fiecare magazin?

Psiholog Sfat: De multe ori, merge la magazin, shopaholic vrea să cumpere nu numai lucrurile tale preferate, dar, de asemenea, pentru a confirma statutul său de succes și un om liber, capabil să te rog. Praful din gazul public are rădăcinile tocmai în pofta de putere, care, după cum a spus el, există în momentul de cumpărare nimic. Aceasta este o problemă serioasă, care necesită o intervenție profesională, așa cum este cazul într-un complex mare de incertitudine, care ar trebui să fie eradicată treptat, și în toate situațiile de viață.

8. „Eu pot opri în orice moment“

Fiecare persoană cu adevărat dependentă afirmă cu îndrăzneală că el este dispus să renunțe la o dependență în orice moment. Aceeași suferință și shopaholics, cu naivitate cred că ei nu vor trage într-o dimineață de primăvară la magazin pentru haine noi. De fapt, această credință este una dintre cele mai clare semne ale unei „boli de consum.“

O adevărată Shopaholic, în mod paradoxal, el știe valoarea banilor și să înțeleagă ce pot fi atribuite scumpe și ieftine lucruri în lumea modernă. Dacă el își dă seama că el a stabilit o sumă rotundă pentru un lucru fără importanță, asigurați-vă că vă va ascunde costul de la cei dragi ai lor să se uite în ochii lor mai bine.

10. Impulsul bucurie

O altă caracteristică este shopoligka satisfacție de moment a dorinței. Deci, acest mod este acum trebuie doar să cumpere de lucru preferat, chiar dacă nu are cantitatea dorită și nu știe când a pus pe lucru foarte nou.

Sfat Psiholog: Această caracteristică provine direct din setea de adrenalina. Confesiunile adevărată a unui Shopaholic într-un fel un atlet, câștigând spiritul este mereu prezent în ea, transformată într-o victorie asupra celuilalt. În plus, căutarea de aventură, el se integrează în „realitatea de supermarket-uri“, care este de adrenalina. Câștigătorul luptei cu propria lui cumpatare devine, în cazul în care satisface setea minuțiozitate lor de a cumpăra ceva nou. Ea învață să te oprească înainte de a rula cu capul înainte în registrul de numerar. Există un astfel de exercițiu - să se oprească și să numere până la 10, apoi se lasă la magazin pentru ceva timp. Sunt sigur că dacă acest lucru este un truc un singur buton, dorința de a cumpăra va fi mai slab.