Cum pentru a evita exacerbarea sezoniere de gastrita

În offseason, boli cronice gastro-intestinale de multe ori exacerbat. Gastrita - nu este o excepție. Este posibil pentru a preveni situația?

Spring? Este timpul pentru a vedea un medic!

Deja la primul semn al gastritei acute, fără a strânge situația, du-te la recepție la gastroenterolog. Si apropo, coada la biroul specialistului efectiv lungit considerabil în această perioadă.

În primul rând, sunt necesare prezența unor inspecții periodice gastrite cronice, deoarece trebuie să vă asigurați că disconfortul a fost cauzată de exacerbarea sezoniere, și nu este un simptom al unei alte boli chiar mai periculoase ale tractului digestiv, în special la începutul cancerului.

În al doilea rând, în cazul în care într-adevăr este o exacerbare sezonieră, este necesar să se armonizeze strategia de tratament cu un specialist. Da, este posibil să fi luat deja unele medicamente, și a asistat bine, dar, după cum știm, știința farmaceutică nu se opune în continuare: în fiecare an există produse noi și fiecare nouă generație este, de obicei, mai sigur și mai eficient decât medicamentele anterioare.

Du-te la stațiune!

Orice gastroenterolog va recomanda de doua ori pe an (și cel mai bun din tot ce este în afara sezonului), in curs de tratament cu ape minerale. Multe persoane care suferă de gastrită este posibil să se „sta“ acolo vremuri „dificile“ și să se întoarcă în țara natală a proaspăt, odihnit și vindeca.

Exact în cazul în care pentru a merge? Există mai multe stațiuni balneare, în cazul în care medicul șef pentru întregul corp este apa. „Pe apă“ a fost, în orice moment, au fost tratate pentru scăldat, luând o baie specială și duș, și, desigur, au folosit un astfel de util pentru pacienții cu diferite boli gastro-intestinale. ape minerale. Dar ce (de la acest lucru și va depinde de răspunsul la întrebarea „În cazul în care pentru a merge?“), Este necesar, din nou, să fie de acord cu medicul. Gastrită, deoarece există diferite (principala diferență în pH scăzut sau ridicat), iar acest punct este necesar, alegând una sau alta statiune, trebuie luat în considerare este necesar. Apa peste tot este diferit și nu toate sunt la fel de utile.

Dieta - da!

De obicei, printre produsele permise, lichide este bine fiert terci, supe, tocane și legume fierte, carne scăzut de grăsimi. Dar fructele ar trebui să fie ales cu o cantitate mică de fibre: banane, mere coapte, pere, piersici perespevshie. Dar cei care sunt bogate in fibre ar trebui să fie excluse din dieta: mere, varză, morcovi.

Dieta - nu!

Dar dieta este o dieta - discordie. Total inacceptabil să adere la diete stricte, care sunt pe punctul de foame sau de a folosi mono-dieta. Oricare dintre diete radicale nu vor beneficia de pacienti cu gastrita, dar mai ales pot afecta dieta „acid“, de exemplu, mere sau chefir. dieta dezechilibrată și orice experimente nutriționale poate duce la o exacerbare a bolii - cu privire la aceasta nu trebuie uitat.

mese despicate

Amintiți-vă că pacienții cu gastrită nu ar trebui să experimenteze un sentiment acut de foame, ci pentru că este necesar să se gândească cu atenție atunci când și ce va mânca. Necesară în timpul zilei ar trebui să fie organizate cel puțin cinci mese, și, după cum știți, ar trebui să fie adecvate pentru starea dumneavoastră de alimente. câini nr hot, chips-uri și alte gustări. Acest lucru nu poate conduce decât la o exacerbare a gastrită existente, dar, de asemenea, pentru a aduce la un ulcer peptic.

Aruncați obiceiurile rele

Pacienții cu gastrită, desigur, dacă el vrea să trăiască fericit vreodată să-și reconsidere modul lor de viață și să abandoneze obiceiurile rele existente. In plus fata de alcool si fumatul, de asemenea, este de dorit să renunțe la cafea, prăjită, afumate, sărate, mirodenii, etc. Dar mulți oameni iubesc acest aliment este, putem spune că este un obicei prost de sine.

Viața fără stres

După cum doriți, dar viața ta trebuie să fie la fel, cum ar fi stresul poate cauza gastrita. și în timpul exacerbărilor sezoniere aduce pacientul la pat de spital. Dar aceasta, desigur, o întrebare filozofică, care necesită schimbări în gândire, și, uneori, chiar și viața. Dar experiența arată că, atunci când o persoană se confruntă cu o problemă foarte gravă, acesta își revizuiește sistemul său de valori și credințe. Cine știe, poate că în cazul dumneavoastră, acesta va fi? Principalul lucru pe care mai bine. Nu este necesar să se meargă la extreme și du-te, spune, în Tibet. Găsiți, de exemplu, un nou hobby, face unele yoga sau pilates - și pentru a evita o mulțime de stres, și strângeți cifra.

Principalul lucru - consistență

Dacă sunt grave cu privire la victoria asupra bolii lor, apoi tonul în activitatea complexă din toate domeniile de mai sus. Gastrita este de multe ori se retrage la schimbarea stilului de viață.

Boli ale intestinului gros

Inflamația a duodenului

Pregătirea pentru cercetare intestinale: metode de curățare