Cum de a reduce sau elimina cutele nazolabiale, mărcile de exercițiu

Nazolabiale se pliază

Nazolabiale se pliază pentru a elimina masajul va fi o soluție mai eficientă și mai sigură decât alte metode mai drastice și costisitoare.

pliurilor nazolabiale vizibile în mod particular apar la femeile slabe și cei care au pierdut mai degrabă brusc mai mult de 5 kg.

Și pliurilor nazolabiale, la fel ca ridurile de sub ochi și pungile de sub ochi apar la cei care dorm cu fața în pernă, sau postură, „dormi pe stomac.“ Este convenabil, dar este dușmanul pielea netedă a feței!

În mod similar, inamicul de contururi clare ale feței și pliurilor nazolabiale Provocateur din cauza intindere a pielii - este consumul excesiv de alcool pe timp de noapte.

Dacă faci un masaj facial de la un cosmetician, ține cont de faptul că cosmetolog non-profesional puteți pur și simplu permanent suprasolicitate și pielea și mușchii. Și aici, ei sunt - faldurile nazolabiale, pe care acestea nu sunt eliminate, și vice-versa.

Ce să fac acum, când pliurile nazolabiale? și eliminați-le doresc foarte mult? Necesar acțiunea de ridicare.

În afară de foarte scumpe cosmetice si preparate injectabile, tehnologia cu laser, corecția din plastic, există, de asemenea, un mod eficient - masaj! Da, aveți posibilitatea să eliminați nazolabiale falduri masaj.

Astăzi este bine-cunoscut metode, cum ar fi Remove falduri nazolabiale:

• masaj Shiatsu japonez;
• masaj japonez Asahi ( "Sun") sau, după cum este mai cunoscut, masaj tantric (Zogan-masaj);
• masaj facial ayurvedic indian;
• Exercitii pentru fata cu Kerol Madzhio (aerobic pentru fata);
• Fața Bodyflex de Grir Chaylders.

Și într-un fel de simplu ca japonezii au venit cu:

Ia sticla de plastic se spală, se umple cu apă cu o treime. Dacă este prea greu - poate fi mai puțin. Și pentru a ridica sticla cu buzele lui!

Crescut - păstrează timp de 20 de secunde. În această tehnică, asigurările de japonezi, incluse rupt înainte de a mușchilor, ei le numesc „mușchii de câine.“

Ca rezultat, mușchii în faldurile nazolabiale ale acestui masaj va câștiga ton și riduri netezite.

Nazolabiale se pliază: masaj japonez

În ceea ce privește masaj japonez, care este acum considerat cel mai eficient (a se vedea modul în care porțelan pielea netedă și femeile japoneze la maturitate!), Fotografia hărțile de mai jos, și aceste două uprazheny otnosogubnyh falduri. Scoateți-i va fi ușor ca pe sine însuși, și cu ajutorul unui partener. Acest masaj este disponibil pentru auto-îngrijire, și poate solicita cosmetician sau un terapeut masaj profesional să-l dețină.

1. masarea două degete de la buza la nas în sus și în jos de mai multe ori.

2. Apoi netezește podul de nas la obraji precum și de mai multe ori.

3. Completați o mișcare lină a degetelor de la nas la temple, apoi în jos de-a lungul marginii feței și așa mai departe pe părțile laterale ale gâtului, până când treci până la umeri.

Da, acest lucru este, probabil, una dintre cele mai cunoscute și cele mai evidente semne ale îmbătrânirii. Timp de mulți ani, în timpul vieții ridurile faciale devin mai profunde, în cele din urmă transformându-se în staul. Acest lucru relevă nu numai adevărata ta vârstă, dar, de asemenea, te face sa te simti nesigur si neatractiv. Din fericire pentru tine, eliminat astăzi pliurilor nazolabiale nu este o problemă. Există o varietate de moduri, inclusiv prin exerciții de acasă, de corecție cosmetice, și chiar și chirurgie plastică.

Cu toate acestea, înainte de a vorbi despre cum să scape de această problemă, vreau să revizuiască cu tine unele dintre elementele de bază pe care trebuie să știți despre pliurilor nazolabiale, pentru a continua pentru a preveni apariția lor.

Ce este pliurile nazolabiale?

Aceste riduri adânci pe față, începând de la părțile laterale ale nasului și sa răspândit în partea laterală a buzelor. Indiferent de varsta ta, aceste linii vor fi întotdeauna exprimate din cauza expresii faciale. Dar, începând de la vârsta de 20-30 de ani, ei pot începe să intre în și să rămână pe față în mod constant.

Motivele pentru apariția pliurilor nazolabiale

Cel mai adesea, motivul este simplu - imită-l. Când zâmbești, puteți vedea că pe fața ta să apară riduri mici, care merg de-a lungul liniei a nasului și a buzelor. Și acest lucru este perfect normal. Cu toate acestea, atunci când vă opriți să zâmbești, ridurile sunt netezite. Dar în timp, acest lucru se înrăutățește și mai rău. De ce? Acest lucru poate fi moliciune și laxitate a pielii, lipsa de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii, precum si de varsta.

Este posibil pentru a preveni apariția pliurilor nazolabiale?

Ei bine, nu te poți opri zâmbind, nu? Aceasta nu va rezolva problema. Dar dacă câteva decizii simple pe care trebuie să adopte pentru a întârzia apariția lor.

• Efectuați exerciții regulate pentru față (descris mai jos) și masaj special, care ajută pentru a netezi pielea.
• hidratează pielea în mod regulat.
• Utilizați o protecție solară, care are un factor de protecție solară ridicată.
• Utilizați crema anti-îmbătrânire bazat pe acid hialuronic.
• Mănâncă dreapta și alegeți alimente sănătoase, care sunt bogate in fibre si antioxidanti, cum ar fi fructele și legumele.

Dar dacă problema este deja de sub control, vă poate ajuta următoarele opțiuni.

Exerciții faciale

Acesta este primul lucru pe care ar trebui să încercați. Dar, înainte de a trece la sala de sport, pentru a elimina cutele nazolabiale, asigurați-vă că pentru a spăla pe mâini în timp ce le atingi pentru a face față. Apoi devin oglinda.

1. indicele de degetele ambelor mâini, așezați în colțurile gurii lui, și să înceapă să le trage în afară. Întinde buzele aproximativ o jumătate de centimetru și mențineți în această poziție timp de 10-15 secunde. Se repetă de până la 50 de ori pe zi.

2. umfla obrajii ferm și lăsați aerul pe gură. Doar fă-o încet și lin.

3. Efortul muschii faciali trage în jos buza de sus, rămâne în această poziție timp de 10-15 secunde și apoi a reveni la poziția sa inițială. Apoi degetele întinde ușor pielea în zona cutelor, astfel încât acestea au dispărut.

4. Și ultimul. Apăsați ferm cu vârful degetelor pe pliurile nazolabiale, fără a se întinde pielea, ci pur și simplu făcând mișcare vârf de cuțit.

Prin aceste exerciții pentru liftingul facial, riduri și îndoituri în zona buzelor pot fi reduse, iar acest lucru va preveni aparitia ridurilor profunde.