Cum de a găti terci de ovăz de la întreg
cum să gătească terci de ovăz de la întreg
Cum de a găti terci de ovăz de la întreg
Fulgii de ovaz nu mai gătesc fulgi de ovăz. Numai cereale integrale!
Deși pregătirea durează o lungă perioadă de timp, dar mizeria asta - este în valoare de ea. Nu merge la orice comparație cu terci de fulgi de ovăz. Dar acest lucru nu este doar un gust. atunci există o mulțime de substanțe utile pentru organism. De aceea, tot ce am recomanda să merg la un terci de ovăz prime tradiționale și foarte sănătos. Deoarece chiar și la prima impresie teribilă că terci de ovăz este gătit aproape zilnic, de fapt, dumneavoastră personal în timp real pentru a găti acest terci de 10-15 minute.
Se fierbe începe seara și dimineața pe fulgi de ovăz gata de masă cu rasteksheysya unt, fructe sau nuci. Cine îi place asta.
Deci, reteta sine: cum să gătească terci din boabe de ovaz intregi.
Deci, numărul Pasul 1 - înmuiere.
La ora 4 pm cereale scufunda în apă. Există cu siguranță un bob de foarte murdar. Noiembrie găsit unde și ce compania vinde curate și bune ovăz cereale.
înmuiate în apă
Pasul № 2 - fierbe în apă.
În cele 9 deja pus pe foc pentru a găti, în avans, desigur, prin spălare în mai multe ape. Cook, mai întâi în apă. Sărurile imediat. terci de ovăz fiert - foc scade la un nivel minim.
Pasul № 3 - se adaugă lapte.
Odată ce un uruială absoarbe aproape tot lichidul, încep să toarne lapte. Podillya o dată - terci se ingroasa, tivul din nou, și așa mai departe de 3-4 ori. Gătitul Am nevoie de 2-2,5 ore.
Cum de a simplifica numărul pasului 3? Dacă aveți multivarka - totul este simplificat. Acest proces nu este convenabil este faptul că trebuie să urmați cereala. se apropie de ea, uita-te la ea.
Dacă aveți multivarka, atunci ai pus terci de hrișcă pe modul (sau terci de ovăz) și du-te despre afacerea lor. Când cronometrul sunat (de obicei 30-40 de minute, în funcție de tipul de Multivarki) vin completat cu lapte și a pus din nou pe modul de hrișcă (Kasha) și se lasă. Și astfel de 4-5 ori.
Etapa № 4 (ultima) - abur.
Dar asta nu e tot. Acum oala de terci de înfășurat într-o pătură și se lasă la abur afară toată noaptea.
aburit sub o haină de blană
Și în dimineața ... Asta e, ovsyanochka! Imediat, în cald - o bucată de unt. Și puteți mânca. Ei bine, care ii place - adauga un zahar, o miere care fructe, fructe uscate, care, și cine e nebun! Vkusnyatiiiina!
terci din boabe de ovaz integrale
Aici aveți răspunsuri la întrebări dificile „cum“:
- modul de a găti terci de ovăz;
- modul de a găti terci de ovăz;
- cum să gătească terci de ovăz de la întreg;
- ca un terci de ovăz gătit brut.
Distribuiți „Cum de a găti terci de ovăz de la întreg“