Cum de a face fata proaspătă pielii - dependența de piele săpa ce să facă - de îngrijire a pielii

Pentru a avea o piele frumoasa, catifelata. Mananca mai multe fructe si legume crude. Fiber creste tonusul intestinal, previne acumularea în ea de fecale, elimina procesele de putrefacție a resturilor de alimente. Mai mult decât atât, este ca un sorbent absoarbe multe substanțe toxice, acumularea excesivă care afectează starea pielii. Devine flasc și devine nesănătoase.

Mănâncă produse lactate. Ei umple organismul cu calciu si sa mentina microflorei intestinale normale. Într-o stare bună de sănătate în propriile sale ziduri de protecție de substanțe sintetizate care îmbunătățesc sistemul imunitar și afectează aspectul. Dimineața, bea lapte și mănâncă brânză, și pe timp de noapte să fie sigur de a bea un pahar de chefir. utilizarea sa de zi cu zi face pielea mai deschisa.

Pentru reînnoirea normală a celulelor pielii-l elibereze în mod regulat din sărurile acumulate, acizii și toxinele. Și să contribuie la viguroase exerciții, abur, băi de aburi și se confruntă cu suficient de apă potabilă și băuturi sănătoase - sucuri, ciorbe și compoturi pe bază de plante.

În îngrijire a pielii, utilizați fondurile corespunzătoare tipului acestuia. curata bine pielea seara, o dată pe lună face ușor de coaja, și în fiecare săptămână o varietate de măști hrănitoare. În zilele în care aveți nevoie pentru a arata deosebit de atractiv, face o masca din gălbenuș de ou de pui, cateva picaturi de lamaie si ulei de masline (1 linguriță). Se amestecă totul pana se omogenizeaza si se aplica pe fata timp de 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă.