Crampe picior pe timp de noapte - și o sută de motive pentru a face - viața mea
Leg crampe noaptea - Cauze
O crampă poate dura câteva secunde, iar în unele cazuri, până la 15 minute și spasme musculare dolshe.Vnezapny conduce la un sentiment de durere severă, mușchii picioarelor pot trage de mânecă și să fie ferm la atingere. De obicei, apar la crampe nocturne în mușchi de vițel, dar uneori ele pot fi în șolduri și picioare.
Crampe picior pe timp de noapte pot fi dureroase si interfera cu somnul pe timp de noapte, care împiedică buna odihna. Prin urmare, este necesară nu numai pentru a identifica cauzele crampe picior de noapte, dar, de asemenea, să știe cum pot fi prevenite.
De ce mușchi de vițel crampe
Vom încerca să ia în considerare unele dintre motivele pentru care există crampe picior pe timp de noapte. Deși cauza exactă a crampe musculare la nivelul gambelor nu este cunoscut, cel mai adesea acestea sunt asociate cu overexertion musculare, deshidratare, sau apar într-un scaun incomod pentru o lungă perioadă de timp.
Dacă aveți mușchi de vițel în mod repetat, înghesuit într-un vis, trebuie să solicitați imediat ajutor de la un neurolog, la fel de frecvente crampe musculare pot fi cauzate de diferite boli. Deci, de ce există crampe la nivelul picioarelor pe timp de noapte - cauze.
Spasm al mușchilor gambei - cauze posibile
Cauzele crampe nocturne mușchi de vițel sunt destul de variate și pot fi mult. Astfel, de exemplu, ele pot fi cauzate de boli ale sistemului nervos, sau rezultatul din alimentația neechilibrată, în special, deficit de calciu permanent, potasiu și magneziu. Pentru a înțelege mai bine această problemă, să ne uităm la ce noaptea reduce musculare vitel - cauze, tratament și prevenire.
- O cauza frecventa de crampe în mușchi de vițel în timpul nopții - lipsa microelementelor în sânge. Din moment ce in timpul somnului persoana incetineste fluxul de sange si livrarea de substante nutritive esentiale, de asemenea, este mai lent, mușchii suferă de lipsa lor, există de două ori sarcina, ceea ce duce la convulsii.
- Unele boli pot fi un efect secundar, ceea ce duce la crampe picior în timpul somnului. Astfel de boli includ boala Addison si boala Parkinson, diabet de tip 2, boala arterelor periferice. De asemenea, boli cronice, cum ar fi alcoolismul și ciroza poate provoca spasm. A se vedea. Articolul „iarbă, curățarea ficatului“
- crampe nocturne ale piciorului adesea îngrijorat cu privire la persoanele în vârstă, din cauza problemelor din medicația de circulație sau de a lua, de stabilizare a tensiunii arteriale.
- crampe la nivelul picioarelor poate fi un efect secundar al condițiilor medicale grave și complicații.
- Persoanele care iau diuretice, precum și care suferă de vărsături sau diaree, se pot simti crampe la noapte din cauza nivelurilor scăzute de calciu și fosfor din organism. Dacă crampe picior afectează slăbiciune musculară generală, ceea ce duce la întreruperea problemelor de somn și poate determina în timpul zilei, ar trebui să vedeți un medic.
- activitatea fizică obositoare înainte de culcare poate duce, de asemenea, la crampe în mușchii picioarelor.
- Pot să apară crampe musculare în timpul sarcinii la femeile gravide.
Cum de a trata crampe picior
În urma link-ul veți găsi o selecție largă de aparate de încălzire confortabile și frumos.
În acest articol, ne-am uitat la ce sunt crampe picior pe timp de noapte - motivele pot fi diferite. Ar putea fi boli ale sistemului nervos, precum și o dietă nesănătoasă, și activitatea fizică înainte de culcare. În orice caz, este necesar să se identifice cauza exactă și pentru a preveni aceasta. Rămâi sănătos!
Citiți alte subiecte:
- Meniscului - simptome daune
- Exercitiu pentru a reduce talie
- proteine din zer pe stomacul gol
- exerciții eficiente pentru slăbire șolduri
- Exercitii pentru sani frumosi
