Ce înseamnă să stabilească relații cu părinții ~ misiunea de a fi o femeie ~ Olga și Aleksey Valyaevy

Sunteți, probabil, mai mult de un astfel de aviz auzit o dată sau de două ori de la psihologi, preoți, prieteni, citesc astfel de cărți. Aceasta este ceea ce spune imediat orice „oameni psihologic savvy“, spun ei, în primul rând cu părinții pentru a stabili relații - și apoi totul va fi. Și eu spun de multe ori acest lucru, este important. Dar noi nu înțelegem pe deplin cum să facă acest lucru, de ce, și ceea ce ar trebui să conducă.

Cel mai adesea încercăm să stabilească aceste relații, vrem să rezolve multe probleme dintr-o dată. Problemele de azi, de ieri și de mâine. Noi vrem să fim respectați, tratat ca un adult, nu încalcă granițele noastre, și, astfel, că relația era cald, sincer, că ne-am lăudat de multe ori și niciodată nu a criticat părinții să se comporte cu înțelepciune, în mod corect, nu a împiedicat în direct. Mai bine, ajuta - cu copiii au stat, a dat bani, uneori, tranzacționate apartamentul său pentru noi, nu au nevoie de nimic. Și să recunoască greșelile lor. scuze pentru trecut, ne-am dat seama că au greșit. În general, o listă de tastat considerabile.

În același timp, nu ne pasă cu adevărat despre ceea ce simt, vrem să se simtă, trebuie doar să visăm că relația să arate un anumit fel și nu a fost rănit. Asta e tot. Și pentru asta suntem gata să facem ceva. Ceva - dar nu foarte mult. Mananca o pereche de pastile magice și într-un fel „fermeca“ mama ei (amintiți-vă de desene animate „Braveheart“), că aceasta este mama viu si lasa sa traiasca. Uneori, suntem dispuși să facem o mulțime de priviri - (! Ei bine, acum, atunci cu siguranta va multumesc) pentru a le salva, pentru a le ajuta cu toată puterea lui, cu ceva schimbare în interior, care stau în cererile și așteptările lor.

Mulți oameni cred că - va începe să facă ceva, fac un cuplu de meditație, a scrie o scrisoare, iar relația se va îmbunătăți în curând, părinții se vor schimba și totul va fi așa cum am visat mereu. relație caldă de încredere, plin de iubire, respect, sprijin, înțelegere! Această familie fericită este în cărți. Și toate problemele mele dispar de la sine.

Sau găsiți tatăl, care mi-a lăsat chiar ca un copil, voi veni la el mai întâi - și el s-au grabit la mine în lacrimi și-a cerut scuze în genunchi se ridica, îmbrățișări, și va rula la mine de munte pentru toți acești ani de tăcere. Apartamentul va da dintr-o dată, să spunem că dragostea este întotdeauna în așteptare.

Sau du-te înapoi la formare, luați timp de două zile, mama mea, și ea mă va arunca pe gât, imbratisam si noi, ca prieteni, stai toată noaptea în bucătărie și vorbesc inima la inima. Și mai mult ca niciodată nu ma doare ca înainte!

În acest caz, ne așteptăm o dezamăgire amară. Deoarece planul relațiilor externe va rămâne pentru o lungă perioadă de timp la fel cum a fost. El este prea inert pentru a schimba atât de repede, mișcarea sufletului este întotdeauna lent.

Și într-o relație care implică doar două suflete diferite -, prin urmare, au nevoie de mai mult timp. Dar mulți nu sunt obtinerea de rezultate imediate, arunca-l un loc de muncă prost, spun ei, nu a fost, și nu este necesară. Pune-o căpușă pentru ei înșiși - relații corecte a încercat, nu a funcționat.

Și mulți oameni nu doresc să construiască ceva, gândindu-se că este necesar să comunice tatăl bea, îl îmbrățișarea, deși el nu vrea să vadă chiar. Sau ar trebui să asculte la mama mea în fluxul ei de negativitate, sau afin Uram joacă în dragoste, face ceea ce doresc. De ce, spun ei, pentru a stabili dacă, fără să le simt mult mai bine? Nu am nevoie de nici o relație! Este mai bine să renunțe la părinții și orice altceva. Ei bine, ei puterea de generice la acest preț!

Dar noi pierdem foarte mult. Foarte mult. Aceasta a fost o mulțime de a vorbi aici și acolo, și nu doresc să se repete din nou. Da, cred că este important. Vindecarea inima este în măsură să vă deschide mai multe opțiuni pentru a fi fericit. Și pentru acest lucru este necesar pentru a rezolva problema relației.

Ce înseamnă a construi relații cu părinții tăi?

Schimbați inima.

Scopul nostru principal - nu pentru a schimba partea vizibilă a relației. Sarcina - de a schimba atitudinea lor proprii la părinții săi în inima lui. Găsiți ceva pentru care noi le mulțumim și onoare. Și să ia așa cum sunt ele. Exact cum acei părinți care au nevoie de noi. Asta este de a liniști inima mea. Acesta este cel mai important, și de multe ori acest lucru este suficient. Deși este mult mai complicat decât doar pretind că avem în acest moment totul este bine.

Așa cum aceste relații în același timp, nu poate fi complet - și, uneori, este foarte bună, o astfel de pauză, tăcerea care permite pentru a restabili ordinea în interior. Aproape întotdeauna de ajutor în acest moment la o parte (dacă locuiți împreună), sau crește distanța dintre tine, mai ales în cazul în care relația în fiecare zi rănit. Deci, va fi mai ușor să se schimbe inima. Pe plan extern, relația poate apărea rupt (deși aș numi pauze), sau pot părea la fel - la certuri și acuzații, fără nici un fel de comunicare și de contact, și așa mai departe.

Principalul lucru aici este ceea ce se întâmplă în inima ta. realitatea externă este de obicei amânată de mai mulți ani. Depinde de mai mulți factori - dorința și disponibilitatea părinților de a schimba ceva, de exemplu.

Acesta ar trebui să accepte acest lucru și nu încercați să-l repare. Ei vor face ceea ce făceau ei în orice moment. Ei ne vor face rău din nou - cel puțin pentru a încerca. Dar, experimenteaza un astfel chin în timp ce - alegem noi înșine. Iar scopul final este de a învăța să nu sufere în același timp, trăiesc durerea postoperatorie în cazul în care se produce. Și nu pierd în același timp respect pentru părinți.

Principalul lucru pentru a înțelege diferența - nu încercați să le modificați, încercați să schimbați comunicarea obișnuită între tine. Pentru încă o dată tu a fost mai ușor să le păstreze respect.

Cel mai probabil, va trebui să la un moment dat se confruntă cu nemulțumirile și învinuiri lor, vor privire la tine, și un sentiment de vinovăție, și un sentiment de „Eu sunt cel mai rău fiica.“ Salută, dar nu-i invitați să se așeze. Dacă lucrați în acest moment în inimile lor greu pentru a restabili respectul pentru părinți, tot restul - nu contează. Este un produs prin al schimbării, care nu este întotdeauna plăcut. Ar trebui să fie pregătită pentru faptul că acest lucru ar putea întâmpla.

Când nu mai jucați jocurile obișnuite, există o șansă ca părinții vor da seama că este lipsită de sens, nu reacționează. Și dacă ei răspund, este doar pentru a crește din nou la distanță. doi participanți necesar pentru orice joc, dacă ai ieșit din joc afară, cealaltă parte devine plictisitor vot isterie nicăieri să stea vina acolo unde nu se închide, încercând să urce pe mâner și pe gâtul celui care nu substituie nici una, nici alta .

Calma inima ta.

Atunci când se stabilesc relații interne, aveți toate la fel - se vor schimba sau nu. Și poate că acesta este unul dintre principalele criterii pe care toate se dovedește. Când știi că acestea sunt cutare și cutare, sunt susceptibile să rămână. Dar tot recunoscator pentru tot binele pe care le-au fost date. Și tu poți să le respecte pentru ceea ce le-a dat. Nu contează cât de mult a fost - o mulțime sau un pic. Oricât de mult ai nevoie.

Nu încercați să trageți totul pe propriile resurse. Când doriți, astfel încât „armonie“, care este scris în cărți, care este forța de tracțiune se într-un colț și suferă. Chiar și atunci, nu este nevoie să îndure. Ai bătut - te „zâmbet.“ Și de a face tot ce este posibil și imposibil, din obținerea lui afară, și devine mai ușor nu.

Pentru a stabili aceste relații în inima ta, și ai nevoie doar dorinta ta. Că relațiile s-au schimbat la nivel extern - este nevoie de ambele părți. Și toată lumea trebuie să acopere partea sa din drum, altfel este auto-înșelăciune.

Apropo, soțul meu și eu sunt de fapt același lucru se întâmplă, dar având în vedere faptul că comunicarea cu el mai mult, iar această diferență în generații și de vârstă pentru a nu schimba este nevoie de mai puțin timp.

Atâta timp cât aveți o mulțime de efort suplimentar și lucrați pentru tine și pentru cea de a doua parte, totul pare bine (cu excepția faptului că pentru un motiv oarecare ai obosit). De îndată ce capătul de putere - tot ce este alunecarea chiar mai adânc decât înainte. Și partenerul tău este deja obișnuit cu faptul că o faci pentru el, tu deja jenat și vina vine din nou.

Deci, nu fi tentat să facă relația ideală, cât mai repede posibil, la orice preț. Totul are timpul său. Și ca să fiu sincer, poți trăi fără relații strânse și bune (pe planul exterior) cu părinții. Timp de mulți ani deja, așa că am trăi - și nimic altceva. Orice adult poate face - și o zi se va confrunta cu o astfel de necesitate, chiar dacă există o relație perfectă.

Dar nu va fi capabil de a trăi fericit, dacă inima ta va durea de la aceste link-uri. Dacă „mama“ sau „tata“ (sau „in-law“ și „tată în lege“) va fi conectat la lumea ta interioara numai cu stres, durere, nemulțumire. Prin urmare, schimba criteriile lor pentru aceste relații foarte bune cu ei - și împrumuturi nu sunt realitatea din jurul vostru, nu schimba lumea, și părinții, în special, și curățirea propriei sale inimi.

Ce înseamnă pentru a îmbunătăți relațiile în inima ta?

Se retrage toate pretențiile și nemulțumirile. Părinții ai dat cât de mult au putut. Și nimic nu. Nu înțeleg, nu iau, nu ajuta, nu trăiesc așa cum doriți. Nu face nimic. Să vă este neplăcut, nu este clar, dar este.
Nu mai judeca comportamentul lor, obiceiurile, stilul de viață. ouă de pui nu sunt predate. Și mai tineri să nu să judece și să decidă dacă senior drept în ceea ce privește propria lor alegere. Da, poate că ei sunt autodistrugă, duc o viață neregulată, fac greșeli. Se poate lua doar o oprire și de a evalua.
Dau seama că toate acestea - nu este o eroare fatală și nedreptate, ci o cale necesară pentru viața ta, care nu este o coincidență că a ajuns la această „clasă“ cu astfel de „obiecte“ și „profesori“, în scopul de a trece examenul.
Nu se compara cu alții. Toate căile diferite și puncte de plecare diferite. Calea ta este diferit. Să cineva ca acest lucru, și vă place. Dar calea ta - cealaltă. El este perfect în felul său, are propriile sale capacități și bucurie.
Trăiește resentimente și durerea lor, le arunca în jos pe suport de hârtie, de exemplu (pentru a scrie o scrisoare de plângeri, și nu unul). Pentru a purifica inima de la acele saci de cartofi putrezi, o porți.
Învață să respecte. Chiar dacă ceea ce privește ca și în cazul în care nu pentru asta. Există arcuri excelente de practică. care ar trebui să efectueze în fiecare zi, cel puțin 40 de zile consecutive (ea a fost în mai multe locuri ale cărții descrie). Există diferite metode de formare și de viață sentimentele și de a construi o adevărată ierarhie a familiei. Încercați, utilizați, utilizați fără să aștepte rezultate rapide.
Fii recunoscător pentru faptul că există! Ia un caiet și scrie pentru toți părinții fac pentru tine. Pornind de la „a dat viață“, „ridicat“, „aduce“, „a dat un exemplu“ (cum sau cum sa nu), care se încheie unele dintre amintirile din copilărie plăcute (acestea sunt, fiecare dintre noi, doar de multe ori ascuns sub un imens un strat de durere). Amintiți-vă și de a construi pe - orice detaliu. Ce parinti ai ajutat, în cazul în care a sprijinit, pe care te-a obligat să se schimbe, ceea ce se datorează ei sunt mai bune.
Să își asume responsabilitatea pentru propriile lor vieți. Este atât de convenabil - doar că - eu nu-l invinovatim! Să refuze o astfel de beneficii grele, nu este ușor. Dar merită. Stop pentru a pune vina pe părinți pentru eșecurile lor. Nu mă pot necasatorit pentru că mama mea a fost și syakaya, ea nu a face cu el, acesta este doar un instrument de soarta mea. Nu pot să mă căsătoresc pentru că nu doresc să schimbe inima, mă tem relația, nu respectă oamenii și să le ocolească prin. Și așa mai departe.
Dă-vă dreptul de a trăi viața lor, să stabilească reguli de comunicare cu părinții, distanța - ceva care te va ajuta in inima pentru a menține respectul. Și a lua propriile decizii modul în care doriți să trăiești, unde, cu cine, cum să-și crească copiii decât să le hrănească, cum să-i învețe. Dă-vă dreptul de a ajuta părinții atunci când aveți o astfel de oportunitate, nu musca de pe propria sa mana la cot. În timp ce vă aflați în interiorul tău această permisiune nu va da - va fi foarte dificil.
Găsiți surse de dragoste părintească, să se simtă umplute. Dragostea părintească în această lume este de ajuns. Sunt cei în care ea infinit de multe, sunt cei care pot face foarte puțin pentru a partaja în acest moment, din cauza experienței lor de viață.

Și dacă ai nevoie de acea dragoste, daca nu avea un copil, se găsesc în cazul în care este în exces. acesta poate fi, uneori, profesori, preoți, bunica, vecin. Principalul lucru pe care o persoană are o astfel de dragoste a fost în inimă, și el a fost dispus să-l împărtășească cu tine. La fel ca asta.

Dar există o sursă universală de o astfel de iubire, atunci când alții nu găsesc. Doamne - el este tatăl tuturor ființelor vii. Și mama noastră - aceasta este natura.

De ce să nu învețe să atragă energia în ele, există aceste lucruri atât de mult! Și noi umblăm cu mâna întinsă de ani de zile în cazul în care nimic nu se va, pentru că nu este nimic pentru a da. Dar, prin comorile din fiecare zi trece, pe cei flămânzi și pe cei săraci.

Trebuie să vă avertizez. Nu ia o zi, nu o săptămână sau chiar un an. Uneori, la foarte „calm în inima“ trebuie să treacă 3-5-10 ani. Și mai devreme de a începe - cu atât mai bine.

Mai degrabă decât mesteca resentimente de ani de zile, scoateți-le și otrydayte lor o dată. În loc de a face părinților cauza tuturor necazurilor și eșecurile lor, devin ei înșiși fericiți astăzi.

În loc de a fi nevoie să le schimbe, să accepte și să înceapă să le respecte. Modificări în propria ta inimă - cel mai important lucru. Restul - este un fleac.