apă Rețetă Sassi

Numele ei neobișnuit Sassy apa, dar are o mare putere. Ce fel de zână asta? Apa, dar cu o mulțime de calități pozitive. Astăzi MirSovetov vă spun despre panaceul kilograme in plus - Sassi de apă și beneficiile sale.

Apa Sassi - nu este apa obișnuită, un amestec de vitamine și minerale într-un pahar de laborator. Sassy apa devine din ce în ce mai populare. Astăzi, multe femei care doresc să găsească fosta lor armonie, nu se poate imagina o dietă fără această băutură vindecare.

Am inventat acest cocktail dietetician din America, Sintiya Sass. Luă aceste ingrediente, care sunt dizolvate în apă, având în vedere proprietățile lor pozitive.

Apa combină o mulțime de ingrediente utile, iar acțiunea sa are ca scop îmbunătățirea activității tractului gastro-intestinal, activ de ardere a grasimilor. De asemenea, apa ajută la consolidarea și de a promova cresterea parului. Ea are efecte benefice asupra pielii.

Sass nutriționist recomandă băut opt pahare de băutură în fiecare zi. Acesta poate fi folosit in loc de apa obișnuită, dar este de dorit de cele mai multe dintre aceste opt pahare de băutură dimineața. Sfatul ei nu este de dorit în utilizarea apei pentru a mânca alimente dulci, sare, cafea și de a elimina alimentele care contin fibre.

Cum să pregătească o băutură

Acest cocktail de ardere de grăsime vândute în magazine specializate. Dar puteți face o băutură fără dificultate pe cont propriu.

Ia apă obișnuită, preferabil purificată sau bine - 2 litri. Gatiti rădăcină de ghimbir. un castravete, o lamaie si frunze de menta.
radacina de ghimbir ar trebui să fie curățate și grătarul, va avea nevoie de 1 linguriță de ghimbir.
coaja castravetele, trebuie tăiate în felii, de preferință subțire.
Lemon este, de asemenea, tăiat în felii subțiri.
Ia 12 frunze de menta sau un cuplu de nuiele mici.
Toate componentele se amestecă și se acoperă cu apă.

Lăsați amestecul în frigider peste noapte. Dimineata se toarnă prima porțiune de băutură într-un pahar și băutură. Lichidul va fi de culoare gălbuie, cu un gust plăcut.

Ziua în care ar trebui să bea această băutură. Seara, se prepară proaspăt.

Deoarece apa „functioneaza“

Ginger. Aceasta ajută la creșterea metabolismului. Aceasta ajuta la arderea grasimilor.
Castravete. Pentru a prepara băutura este folosită în stare proaspătă. Castravete - este un diuretic, intarzie, de asemenea, transformarea carbohidratilor in grasimi si satureaza corpul.
Lemon. Ea are o mulțime de vitamine și acizi organici. aromă de lămâie specific dulls apetitul.
Mint. Ieșirile din corpul de substanțe toxice. De asemenea, reduce pofta de mancare si are un efect calmant asupra sistemului nervos uman.

Înainte de utilizarea apei, conținutul băncilor trebuie să tulpina.
Nu încercați să bea toată apa într-o singură înghițitură, puteți crește sarcina asupra rinichilor și inimii.
Dacă aveți o mulțime de greutate, puteți crește rata de doi litri, până la patru. Dar numai la recomandarea medicului.
Dacă este cald afara, în plus față de 2 litri, este posibil, dacă se dorește, să bea mai mult și alte lichide.

Cum să bea Sassi

Nu este nevoie să bea multe lichide inainte de culcare. Este mai bine să bea un ultim pahar de băutură pentru o jumătate de oră înainte de culcare. Dacă va face acest lucru - în dimineața nu vor fi umflarea pe fata.

Nu ar trebui să fie la utilizarea Sassi de apă pentru ceai și cafea. Este mai bine dacă vă renunța complet la aceste băuturi și să le înlocuiască cu apă.

Ca o regulă, Sassi utilizarea apei, atunci când să mănânce o dieta. Dar aceasta nu este o excepție și puteți bea dieta este apa. Este util și plăcut la gust. Ce trebuie să știți atunci când se utilizează această vitamină băutură este faptul că orice produs alimentar pe care le mananci in timpul pauzelor de la apă potabilă, trebuie sa mananci portii mici si mesteca fiecare musca bine.

Bea apă în fiecare zi, timp de aproximativ 5 zile, apoi să ia o pauză și să înceapă să bea vodichku utilă de 2 zile pe săptămână.

Pentru a bea apă, nu este de dorit

La Utter Din păcate, există oameni care nu pot lua băutura din diferite motive. reacție posibil alergic la oricare dintre componente, precum și o serie de boli.

Sassi este imposibil de a utiliza apa pentru persoanele care au boli de rinichi, insuficiență renală, boli gastrice: ulcere, gastrite. hiperaciditate și alte boli în perioada de exacerbare. De asemenea, este de dorit să bea Sassi și oamenii care au un idiosincrasie la una dintre componentele băuturii.

Sassi si sarcina

În timpul unui stat special atunci când o femeie este gata să devină mamă, sau a devenit deja, și alăpteze copilul, este necesar să se ia în considerare faptul că ghimbir - este o componentă activă a arderii grasimilor. În timpul sarcinii și alăptării utilizarea apei Sassi nu este recomandat, ca ghimbir si lamaie in cantitati mari poate dăuna sănătății copilului.

O alta reteta

Am testat o rețetă standard de apă Sassi. Dar există câteva care arde în mod activ de grăsime.

mandarin cu gust. Toate componentele sunt preparate, la fel ca în rețeta clasică. Adăugat câteva componente - mandarina, salvie și frunze de verbină. Coaja de mandarina este necesar, îndepărtați venele albe și împărțiți în segmente. Herb salvie și clătire verbena sub jet de apă, uscat și fin cotlet. Există un secret: dacă doriți să obțineți un parfum mai vie a acestor plante - nu le taie cu un cuțit, rupe mâinile în bucăți mici.

Puteți găti fără grăsime de ardere bea menta, pentru că ei nu întotdeauna, mai ales în timpul iernii, este posibil să se cumpere mentă proaspătă. De asemenea, este posibil să se înlocuiască lamaie var, calitatile benefice ale băuturii este încă păstrată, iar gustul va fi mai vii.

Caracteristici ale cererii și eficiența

Acele femei care au simțit efectul magic al băuturii, a remarcat o îmbunătățire generală a organismului. Dacă în timpul unei diete poate simți slăbiciune și oboseală, apoi combinarea dieta si consumul de apa Sassi, imbunatateste starea generala a organismului. Printre avantajele remarcat că de grăsime în abdomen dispar treptat.

Desigur, nu ar trebui să se bazeze numai pe apă singur. Este necesar să adere la o dieta sanatoasa, pentru a petrece mai mult timp in aer liber, joc de sport.

Patru zile la rând în fiecare zi, bea opt pahare de băutură.
Pe parcursul celor patru zile de aportul de calorii ar trebui să fie 1400 kcal.
A doua fază durează patru săptămâni.
produse alimentare caloriilor în etapa a doua este crescut 1400-1600 kcal.
Trebuie să mănânci de patru ori pe zi, timp de 400 kcal.
Asigurați-vă că pentru a mânca alimente bogate în acizi grași mononesaturați - măsline, avocado, ulei de rapiță, omega-9.

Dacă decideți că apa Sassi - asta e pentru tine, aici sunt o serie de recomandări specifice, după care veți utiliza băutură de înaltă calitate:

Nu puteți lăsa apa în apropiere de radiator, aragaz sau la soare. Apa ar trebui să fie doar în frigider.
Aruncați alimente care provoacă balonare.
După fiecare masă un pic să se miște, astfel încât să eliminați excesul de aer din stomac.
Folosiți apă pentru a prepara bautura numai de calitate bună, a trecut prin filtru sau masa cumpăra apă de la magazin.
Se spală bine toate legumele. Dacă castravete dvs. „ceara“, da-i mai multă atenție. Se înmoaie în oțet de mere, se clătește cu apă caldă și ștergeți cu atenție prosop naturale greu. Castravetele ar trebui să fie curățate de pe piele.
Utilizați numai ghimbir proaspăt. Răzuiesc și utilizați-l imediat.

Apa Sassi este conceput pentru a aborda problemele, cum ar fi lupta împotriva depunerilor grase, precum și umflarea. Băut o băutură ajută să scape de excesul de lichid în organism. Și, desigur, nu se bazează numai pe efectul băuturii. Fii activ și cină înlocui în condiții de siguranță de sticlă Sassy apă. Și mult noroc!