Apa cu rețete ghimbir slăbire și comentarii de medici, stroyneem împreună!

Utilizarea ghimbir pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății omenirii a început cu mult timp în urmă. Prima mențiune despre proprietățile curative ale rădăcinilor acestei plante sunt găsite în chineză vechi tratate, precum și în Ayurveda. În România, tendința de a folosi ghimbir ca remediu a venit relativ recent - în urmă cu aproximativ 20 de ani. De atunci, mulți au reușit să Rumyniyanki pe experiența personală pentru a vă asigura că rădăcina de ghimbir poate ajuta la scăderea în greutate și de normalizare a metabolismului.

Cum radacina de ghimbir pe corp

Proprietatea principală a rădăcină de ghimbir este abilitatea de a accelera în mod repetat procesele metabolice din organism, viteza de care este direct dependentă de intensitatea și arderea grăsimilor. Mai mult decât atât, această proprietate are ghimbir sub orice formă: ca o parte din ceaiuri și infuzii. și ca un condiment sau un aditiv folosit pentru a face băuturi răcoritoare.

In plus, ghimbir la a manca regulat ajuta la curatarea tractului gastro-intestinal al organismului și îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea apei din organism.

Toate aceste proprietăți permit să se considere ghimbir și fierte pe baza de băuturi sale, cum ar fi un mare agent de ardere de grăsime, care va ajuta la accelerarea pierderii în greutate la orice, chiar și dieta cea mai simplă și ușor pentru pierderea în greutate.

Apa cu ghimbir - distrugerea grăsime ușor și rapid

Apa - în sine un instrument de mare pentru a reduce apetitul, detoxifiere si stimularea proceselor metabolice. Dar, atunci când sunt combinate cu radacina de ghimbir, acesta devine un elixir cu adevărat magic care se va potrivi cu toată lumea. Toate rețete de băuturi ghimbir existente pe bază de apă pot fi împărțite în două grupe principale: încălzirea și răcoritoare.

Încălzirea băutură cu ghimbir este deosebit de bun în timpul iernii: nu numai că va ajuta la accelerarea „latente“, în această perioadă a metabolismului, dar, de asemenea, va avea un excelent efect de prevenire și antimicrobiene, care economisesc organismul de răceli posibile. Pentru a găti aveți nevoie de două linguri de ghimbir ras fin tocat sau zdrobite se toarnă într-un termos, pentru a adăuga tăiat în felii cu coaja de lamaie si se toarna toate de un litru și jumătate de apă clocotită. Infuza lichid într-un termos de cel puțin 6 ore (cel mai bine pentru a prepara un ceai timp de noapte), și apoi să ia două ore și jumătate pentru o ceașcă mică. Astfel, apa calda preparate cu ghimbir slăbire metabolismul de lansare, a accelera procesul de saturație și va pierde in greutate, chiar și cu restricții alimentare minime.

Opțiuni bazate pe băutură moale ghimbir, există mai multe. Cel mai renumit dintre ele - așa-numita apa Sassi, care, datorită rețeta originală, ajută să facă față cu o problemă foarte dificilă pentru mulți burta mare. De aceea, este recomandat să fie utilizat ca un mijloc suplimentar de stimulare a ABC dieta.

Dar aceasta reteta nu este singurul, și de a folosi ghimbir pentru a face băuturi răcoritoare lumina poate într-un mod diferit. De exemplu, un foarte interesant și eficient este considerat a fi urmatoarea reteta: doi litri de apă purificată, se adaugă trei linguri de radacina de ghimbir tocat, sucul de o jumatate de var (se poate substitui suc de lamaie) si cateva linguri de miere lichid natural. Totul se amestecă bine și se lasă timp de câteva ore în frigider. Înainte de utilizare, se strecoara amestecul și, în cazul în care gustul de ghimbir veți găsi ascuțite, adăugați un pic de suc de orice citrice.

Această băutură potolește setea și vă permite să piardă în greutate, chiar si fara dieta. În plus, acesta poate servi ca o alternativa excelenta la băuturile dulci obișnuite, care înlocuiesc limonadă de ghimbir poate reduce în mod semnificativ valoarea energetică a dietei cu beneficii pentru sănătate.

dovezi expert

În ceea ce privește nutriție mănâncă rădăcină de ghimbir - este oportun măsură pentru cei care caută să stabilească digestia și accelera metabolismul. Dar, în același timp, medicii spun, este important să se înțeleagă că acest lucru va da rezultate vizibile numai în cazul unei combinații cu o dietă echilibrată. Optimă în această situație este considerată a fi dieta fracționată, care este, de asemenea, scopul de a stimula metabolismul: coroborat cu ghimbir bea poate ajuta sa scapati de o jumătate sau două luni de la 8-10 kg de excesul de greutate.

În acest fel, consumul regulat de apă cu ghimbir poate ajuta într-adevăr reduce greutatea și de a îmbunătăți starea corpului, indiferent de modul în care se propune de rețete pe care le utilizați.