Alegerea unui trapez pentru kiting, zmeu portal

La selectarea unui trapez.
În ciuda faptului că fiecare kiter se bucură de trapez, spre deosebire de windsurfing, chiar și educația primară nu este posibilă fără un trapez, o chestiune de alegere a trapezului nu este foarte clar.

Forumurile sunt în mod constant având în discuții pe acest subiect. Ca o regulă, în cursul dezbaterilor îndelungate se dovedește că acești tipi plimbare în trapez talie, și toate (probabil nu este adevărat) și plimbare în scaune, și implicit, datorită centura trapez de copii reale stilul corect și bine (în sensul dreptului) stau. De asemenea, sugereaza ca talie trapez protejează spate de la un prejudiciu, și vice-versa ședință periculoasă tocmai din cauza mai mare tulpina pe spate.

Aceasta este cele mai comune stereotipuri care influențează alegerea unei clase de trapez pentru kiting.

Să ne întoarcem la început, să-l dau afară.

ham engleză [ „ha: nis] n.:
- ham, centuri de siguranță (în mașină)
- ham, sistem de suspensie parașută, centuri de siguranță (pentru pilot)
- Ham pentru a acoperi, sistemul de suspensie (spațiu)
- Rig (mare)
- Curea de asigurare, montura moale (sport)
- curele de umăr a centurii de siguranță, ham de siguranță de siguranță ham ​​- ham (sârmă)
- unitate de asamblare, centuri de siguranță atașabile,
- Belt trapez ham „ham“ (iaht)

În limba rusă înseamnă pentru suspendarea menționată ca „trapez“.

Trapez - un patrulater, care are doar două laturi opuse sunt paralele. Un patrulater este un trapez dacă laturile sale paralele nu sunt egale.

Deci, judecând după numele, această suspensie a fost imediat destinat a fi purtat pe șolduri.

„Unul dintre factorii importanți în reținerea lotca pe o chila, chiar și pentru a asigura viteza de deplasare - o poziție în ceea ce privește nava marinar liniei mediane - cât mai departe de PD este marinar, cu atât mai naviga barca poate transporta. În mod obișnuit, de direcție și marinarul sa mutat cât mai mult posibil pentru placa, fixare picioare curele pentru picioare, iar apoi un marinar merge peste bord pe trapez. Introdus în 1930, Keystone a fost prelungită numai în 1960. Este cel mai eficient mod bărcuța otkrenivaniya, în special clasele mai ușoare. Cele mai multe vele moderne de curse lotca au o astfel de zonă de mare care marinarul trebuie să meargă pe trapez, la aproape toate cursurile de vânt, cu excepția navigației în condiții de vânt de lumină.

Sistemul standard, susține marinarul trapez în afara cablurilor iaht provenind din băieții de fixare puncte de pe catarg și se termină cu inele, pentru care se agață cu cârlig montat pe un marinar curea special concepute ( „ham“). Fiind pe trapez și utilizând foaia de braț pentru echilibru, un marinar experimentat se poate deplasa rapid înapoi în carlingă și du-te pe trapez atunci când modificați cursul și direcția vântului. Și echilibrare udifferentovku lotca marinar produce îndoirea genunchilor, și se deplasează de-a lungul marginii exterioare a punții.

Pentru a utiliza omul trapez poartă o centură special conceput cu un cârlig pe placa de metal la care este atașat un trapez inel.

centura spate lat menține corpul. „Harness“ care urmează să fie montate pe figura, astfel încât cârligul a fost chiar sub talie. Astfel, marinarul va avea loc la un unghi drept față de funia cu capul. "

"Textbook of windsurfing" (e) Vadim Komarov:

„Trapez este cu siguranță invenție progresivă a omenirii. Cu abilitatea tot mai mare dintre noi vrem să meargă în vânt mai mult și mai puternic. Această rindeluit a încetat să fie o legendă. Trapez este destinat pentru a calma mâinile noastre, mersul pe jos face pe o vacanță confortabilă și ușor windsurf. Plimbare cu barca pe bord scurt, nu are nici un sens fără trapezul, așa cum fără ea este imposibil de a distribui în mod corespunzător de tracțiune între trepte și picioare și dispersat în mod eficient.

Trapez dulap, de obicei, este format din părți, cârlig echipate și frânghii atașate la brațul. În mișcare, ne agățăm de cârligul buclei, și afectând astfel greutatea direct pe braț, cârlig și coarda prin bucla, mai degrabă decât prin mâinile. mâinile Rulim. Este necesar să ne ia sarcina pe brațul trăgând boom-ul - bucla cade de pe cârlig - suntem liberi.

Trapez sunt:
• talie;
• sedentar;
• superioară;
• complet (de obicei în combinație cu o vestă de salvare).

Cele mai populare sit-trapez. Talie trapez tind să alunece în sus sau în lateral. Top ca nimic, dar dimensiunea bustului nu împiedică glisiera în sus. efect negativ trapez completa asupra arsurilor solare, oarecum greoaie și costisitoare. În orice caz, pentru a alege ceea ce iti place, potrivite pentru figura și înclinațiile tale.

Bună trapez ar trebui să asigure fixarea cârligului în raport cu corpul tau, oriunde nu „presa“ si „frecare“. "

Deci, ceea ce este diferit unul de altul, cu excepția trapez filtru de eticheta?
Cea mai importantă diferență este - înălțimea de fixare cârlig.

Cu cât mai mare cârlig, cu atât mai ușor va fi de a merge în poziția decroșată (în brațe). Cârligul de talie trapez este cât mai mare posibil. Simplificând fotografierea si dressing pe cârlig trapetsionnye. Dar, dacă luați doar primii pași pe zmeu, atunci de ce ai nevoie de ea?

Desigur, puteți cumpăra totul cu un ochi spre viitor, dar adevărul este că multe încredere schi kiters week-end și în 2-3 ani nu cred că întotdeauna despre elementele din scos din furcă.

Să vorbim acum despre sarcina pe spate și riscul de rănire atunci când se utilizează partea din spate a unui trapez.

Structura coloanei vertebrale (in special importante):

1.Pozvonochnik constă dintr-un lanț de formațiuni similare: vertebrelor și îmbinările lor de racordare.

2.In coloanei vertebrale distinge segmente și departamente. Structura segmentului coloanei vertebrale include discul intervertebral și cele două vertebre adiacente. Uneori, vorbind despre segmentul auto, acesta include legate de acestea articulații, ligamente și mușchi. segmente definibile ale craniului la sacrum.
Divizia constă în număr diferit de vertebre. În regiunea cervicală - 7 vertebre toracice - 12 vertebre (6 toracică inferioară și toracice), lombare - 5, sacrală - 5 coccigiană (sau coccisul) - 3-4 (rar 5). Observați modul în care numărul redus de vertebre în departamentele! Această regularitate.

3. coloanei vertebrale diferă:
• structura formei de vertebre,
• mobilitate,
• direcția de îndoire naturală.

Toracice vertebre sunt mai masive decât gât. Pe lângă comune tuturor sarcinilor vertebre, vertebre toracice sunt pentru a sprijini piept.

Vertebre lombare mai masive. Ei simt sarcina de partea superioară a corpului. La înclinații, și în special creșterea ceva în pantă pe discuri intervertebrale lombare de încărcare crește de aproape 10 ori!

segment sacral (mai ușor - sacrum) este un pilon al coloanei vertebrale superioare. In persoana vzrostogo - o formațiune osoasă unică, formată din vertebre fuzionate. Corpurile acestor vertebre sunt mai pronunțate, iar procesele - mai puțin.

Mobilitatea departamente este cel mai pronunțat în direcția capului și mai puțin pronunțat în direcția opusă. Mobiliară coloanei cervicale, piept - lent în mișcare, lombare mobile, sacrul și coccisul - încă.

O astfel de activitate funcțională a lombare cervicale și (printre altele), contribuie la înfrângerile mai frecvente în discurile intervertebrale lor.

Coloana vertebrală are curbe naturale înainte (lordoză) și înapoi (cifoza). coloanei vertebrale cervicale si lombare curbate înainte. Toracice și secțiuni de-lombare coccigiană sunt îndoite înapoi. Acesta este, de asemenea, un model. Se crede că aceste curbe îmbunătăți în mod eficient performanța coloanei vertebrale sarcinile sale de amortizare, creșterea rezistenței la stres și se înmoaie tremor (tremurături) în timpul mișcării. În menținerea acestei condiții a coloanei vertebrale sunt muschi importante. Ei, ca vergeturi turnul deține coloanei vertebrale, dându-i marja de siguranță necesară. Când curbele osteohondroză pot crește sau aplatizate. Aceste modificări - un semn important al sarcinii pe discurile intervertebrale.

Iată un pic de anatomie, acum să se ocupe.

Așa cum am văzut, din cauza mobilității și activitatea funcțională, coloanei vertebrale lombare la risc pentru a obține rănit, acest risc este crescut în cazul în care sarcina este combinat cu apleca. Tu această descriere nu vă aduce aminte de ceva?

suport necorespunzătoare folosind talie trapez, mai popular cunoscut sub numele de postura „Mie-ing pasăre“, doar un drum drept la un prejudiciu înapoi. Sarcina în trapez taliei, chiar dacă nu ar putea aluneca în sus, cade în regiunea lombară, și numai de către mușchii longitudinale ale spatelui, fixare drepte din spate (amintiți-vă că, atunci când îndoite, presiunea asupra discurilor intervertebrale crește de 10 ori!), Puteți evita un prejudiciu. Dar posibilitățile muschii nu sunt nelimitate, iar când supradoza încă raskoryachishsya, forțând deoparte solduri înapoi. Toată vina forțelor aplicate în regiunea lombară inferioară-toracice superioară a coloanei vertebrale, folosind centura de trapez.

Stând trapez, pe de altă parte, încărcați sacrum și coccis Departamentul, care, prin natura sunt concepute ca suport al întregului corp și este, prin urmare, nu mobil, și anume nu este nimic de a fi deteriorat (în sens nu există nici discuri intervertebrale, care sunt afectate în primul rând). Rămâne doar posibilitatea de hiperextensie a coloanei vertebrale lombare, la nemernicul zmeu înainte, dar să facă acest lucru și să facă un nivel ridicat înapoi pe trapeze scaune corecte.

Deci, pentru cei care au muschii spatelui slabi, cum ar fi copiii, utilizarea unui trapez sit-jos este necesar.

Toate tinerele talente a început cu trapeze scaune, printre care Aaron Hadlow, care la varsta de 14 ani deja ud pe PKRA, de echitatie într-o ședință de trapez. Gisela Pulido a devenit un campion mondial de două ori, vorbind într-un ham trapez. Potrivit tatălui ei (care acționează ca agent de ei antrenor și sport), mușchii spatelui la copii sunt imature și, prin urmare, utilizarea trapez în mod necesar sedentar.

Prin urmare, Vic Soloveykina, de asemenea, numai anul trecut, a schimbat trapez sit-jos, la talie.

Ghici trapeze scaune publice prăvăleau? Desigur, DaKine.

Belt trapez în designul său seamănă cu o bandă de protecție pentru partea din spate, și se simt selectat corect înregistrările trapez centura spate bun.

Ea (trapez) poate descărca parțial sarcina verticală lombare, dar numai atunci când o margine trapez se sprijină pe sacrum (baza coloanei vertebrale), acesta nu va funcționa atunci când tehnica greșită în cazul în care, în loc de îndoire genunchi la amortizare la aterizare curbează trunchi. Forward Bend este amortizează nu numai lovitură (amintiți-vă că sarcina pe discurile intervertebrale este înclinat crește), dar centrul de schimburi de greutate din centrul tablei, ceea ce duce să cadă înainte.

Ei bine, acum să vorbim de un suport și stil (interesant, dar chiar și atunci când scriu aceste cuvinte sunt similare).

Poziția engleză [sta: ns] n.:
- postură, poziție, poziția (total)
- poziția picioarelor (golf, cricket)
- Pose biliard (pool)
- statul (militar)
- poziția la tragere (pistol)
- unitate de rafturi (sport)

Ce înțelegem printr-o poziție corectă?

La fel ca și în întreaga lume, primele kiters a venit de la windsurfing și atât de multe idei despre ceea ce este bine și ce nu este, au fost luate de la ei. Dacă lăsăm deoparte subtilitatile, se presupune că recepția, maximizând tracțiune vela și trece-l pe bord, similar cu figura 7.

Dar, după cum a trecut timpul, mulți kiters nici măcar nu încerca să te ridici pe o tablă cu o velă, și la modă în zilele noastre wakestyle, cu poziția sa largă radical, să-l puneți blând, nu-mi place modul în picioare la bord de navigatie. Desigur, situația generală că partea din spate trebuie să fie drepte, iar în trapez lombar trebuie să se stabilească otkrenyas maxim de zmeu (ca în Yachting) rămâne desigur. Dar, în total, nu contează cum te uiți, și ceea ce se poate face, așa că de echitatie.

pentru că tensiune de spate mușchii utilizând opțional călărețul din față trapez sedentar arată relaxat și se pare că este iritant major pentru stilul excelent.

Este convingerea mea profundă că este important ca elevul, cât mai curând posibil și mai confortabil stăpânit placa de control scenă, și fără distribuirea corectă a greutății este imposibilă. Utilizarea sit-trapez simplifică antrenament. Noțiuni de bază în condiții neobișnuite pentru el, un începător încercând să lupte cu zmeul, indiferent de el însuși, încercând să se regrupeze, se apleacă. Și chiar trapez cea mai corectă talie necesită reclined în ea. În caz contrar, se va ridica la sol, crescând riscul de rănire și de ceea ce face dificil de a respira. Deci, prima lecție, atunci când un începător atât de prea mulți factori diferiți, pentru care este necesar să se monitorizeze utilizarea sit-trapez recomandabil, chiar dacă numai pentru că cele mai multe ori urmatorul rider se mută la vânt, și curele pentru picioare va evita alunecarea într-un trapez-up, protejând-o de prejudiciu coaste pe cârlig.

Și acum curelele pentru picioare, care atunci când sunt văzute de adevăr, doar un singur bloc de poticnire, așa că de ce criticau trapezoidală stai jos. Ei într-adevăr frecat și zdrobit în locul cel mai interesant.

Totul depinde de calitatea echipamentului. Alege tinuta potrivita, si chiar daca curele viitoare triplu campion mondial la trapeze DaKine nu interfera bord jongla, atunci, montate în mod corespunzător, acestea nu creează o pacoste.

Și nu aspect foarte prezentabil în fotografie, atunci când curelele pentru picioare rândul său, EKIP pentru sporturi extreme într-un scutec, strivire și expunerea într-o formă de prost pantalonii scurți patsanskie foarte corecte și preferate sub genunchi, usor pentru a corecta cheia de boltă cusute în pantaloni scurți.

Deci, ce ai vrea să spun în concluzie. Sam plimbare în poala unui trapez. De ce?

Prinderea de formare zmeu schi, avem o mulțime de mers pe jos, și foarte curelele pentru picioare, să fiu sincer, modul. Desigur, centura de trapez mai confortabil în îndeplinirea majorității trucuri, mișcarea mai puțin de restricționare și de a face mai ușor de patinaj în desfăcu din cauza poziției ridicate a cârligului.

Dar centura de trapez este foarte exigent în poziția corectă a corpului, forțând pentru a menține spatele drept în detrimentul tensiunii directe a mușchilor spatelui.

De aceea, pentru începători și copii de a utiliza modele de ședere pentru a evita accidentele și pentru a reduce timpul de stabilire a kite și consiliul de abilități de management.

Care este diferența dintre zmeul trapez de la trapeze pentru windsurfing, dar să se ocupe de pe spate?

1. Poate că principala diferență - este o formă de cârlig.

Dacă windsurfing este foarte important pentru a fi ușor de îndepărtat și atârna într-un singur plan (în cazul în care te duci mereu, prins în aceeași poziție), zmeul, aplicarea direcții de forță cârlig mult mai mult.

Riding în orb și pe partea deget de la picior necesită un cârlig în formă specială, care nu acoperi o buclă. Hook puternic curbat și în formă de lance (îngustă la început și se extinde la sfârșitul anului).

Mulți producători nu încearcă să păcălească, și a pus pe trapez zmeu cârlige convenționale long cast. Atentia la detalii este mai caracteristic firmelor specializate.

2. Poziția cârligului de pe trapez zmeu sedentar semnificativ mai mare decât windsurf sedentar. Mai degrabă, putem vorbi de o curea trapezoidală cu curele pentru picioare, care, mai presus de toate, ar trebui să împiedice alunecarea de sus trapez. Ceea ce în cele din urmă nu este cu mult complexitatea în patinaj decrosat.

3. Puteți lua în considerare, de asemenea, prezența obligatorie de protecție suplimentară sub cârlig.

Toate schimbările de direcție în timp ce forța de tracțiune defect efectuarea cascadorii cârlig se rotește odihnindu-se pe margini, care ar putea provoca un prejudiciu în caz de impact asupra apei. Desigur, acest lucru este deosebit de important pentru cureaua trapezoidală fără bretele picior, ele tind să alunece în sus.

4. Inele suplimentare pentru fixarea unui zmeu lesă de siguranță și scândurile.