14 Boli care se vindecă turmeric medicamente mai bune oficiale!

Turmeric (curcumina) - un condiment minunat, care este foarte util pentru sănătate. Este portocaliu strălucitor, praf amar și puternic. Aceasta Curcuma dă aroma caracteristică de curry. Dacă încercați vreodată bucătăria indiană, atunci poate că cunosc și iubesc gustul.

Acest condiment este folosit abundent în aproape toate preparate indiene. Poate de aceea în India, una dintre cele mai mici rate de incidenta a cancerului pulmonar, de colon, de prostata si cancerul de san.

Curcumina, ingredientul activ din turmeric este utilizat în Ayurveda, o forma antica de medicina indian de mii de ani și recaptures popular cu știința occidentală. Turmeric inlocuieste cu succes și depășește multe medicamente moderne.

Acest condiment minunat conține o mulțime de antioxidanți și protivovospalitelnyhsredstv. Sa dovedit că curcumă lupta impotriva radicalilor liberi și întinerește celulele, detoxifica ficatul, protejeaza inima, imbunatateste starea de spirit si stimuleaza creierul.

Sună prea bine ca să fie adevărat? Asta nu e tot! Studiile au arătat că curcumă crește nivelul de noradrenalina, dopamina si serotonina. Cu cât nivelul acestor substanțe neurochimice în organism, mai fericiți ne simțim.

Curcuma are efecte neuroprotectoare în zece direcții, memorie în curs de dezvoltare, atentie si functia cognitiva. Acest condiment versatil, de asemenea, îmbunătățește metabolismul grăsimilor, ajută cu tulburări ale intestinului, regleaza secretia de bila, reduce durerile articulare și dă strălucire pielii.

Turmeric (sau „haldi“, așa cum este numit în Hindi) este o valoare esențială spirit. Adesea menționată ca „condimentul de aur“ sau „condimentul vietii“, șofran de India este o componentă comună de ceremonii de nuntă și servicii de rugăciune. Inițial, acest condiment este folosit în ceremonii și ritualuri menite să promoveze fertilitatea, prosperitatea și purificare spirituală.

Curcuma este perfect pentru curatarea organismului. După ce a fost o sursă sigură de antifungice, antimicrobiene și substanțe antibacteriene. Acest condiment poate ajuta să facă față cu infecția și întări sistemul imunitar. Bogat în vitamine și minerale, acest condiment magie contribuie la bunăstarea generală.

Substanțele active sunt solubile în grăsimi în curcumă. că este, organismul are nevoie de putina grasime pentru a le face absorbi în mod eficient și asimila.

Pentru a obține beneficii maxime din turmeric, ar trebui să fie consumate cu grăsimi. e

Acest condiment a trecut testul timpului în India ca agent de vindecare, așa cum este utilizat în gătit și în rețete aproape întotdeauna ulei prezent. grăsimi unt - un ingredient colaterale este necesar.

vitamine si suplimente nutritive din industrie este în continuă creștere și evoluție. Este foarte american - să credem că putem identifica o componentă, se examinează, de testare, pentru a îmbunătăți, ambalate și trimise pe piață. Ea nu funcționează întotdeauna. Preceptul de bază de Ayurveda și orientale Medicina spune că noi - mai mult decât suma totală a pieselor noastre.

Medicina holistică este ferm pe pozițiile relației dintre minte, trup și suflet. La fel cum există o interacțiune subtilă și semnificativă între minte, corp și minte, există o interacțiune subtilă și plină de sens dintre creier, intestin si formarea de tesut.

Capsule turmeric (curcumina așa-numita), acest condiment livrate in organism, dar nu garantează digestia și absorbția nutrienților. Conform Ayurveda, există șapte straturi de țesut: plasmă, sânge, mușchi, grăsime, oase, țesut nervos și a țesutului reproductiv.

Fiecare material este alimentat în ordine secvențială, în funcție de cât de bine digerate, defalcate si digera alimente. Dacă doriți să experimenteze toate beneficiile de capsule turmeric nu este suficientă. Corpul nu este în măsură să le absoarbă precum și produse alimentare.

Reguli de bază pentru aplicarea turmeric:

1. Întotdeauna cumpăra produse ecologice.

2. Asigurați-vă că condimentele nu conțin substanțe chimice, conservanți, materiale de umplutură și aditivi.

3. Bea „lapte de aur“.

Aur de lapte - remediu antic: Se amestecă 1/2 linguriță turmeric organic pudra, 1/2 linguriță pudră de ghimbir organic și scorțișoară pinch, cardamom și nucșoară într-o ceașcă de migdale / soia / orez fierbinte sau lapte de cânepă. Dacă utilizați lapte cu conținut scăzut de grăsime, puteți adăuga 1/2 linguriță de ulei de nucă de cocos sau de ghee (unt clarificat), pentru a asigura o absorbție maximă. Bea zilnic.

4. Se amestecă praf de turmeric și piper negru, pentru a spori efectul.

Utilizarea la gătit turmeric, piper negru și ghimbir. Aceste incalzire, stimulând metabolismul condimente va avea un efect sinergic, ceea ce va crește digestibilitatea de 1000 de ori. Este recomandabil să se dizolve condimentele in ghee sau ulei de nucă de cocos pentru gătit.

5. Adăugați la piureuri.

Se dizolvă o linguriță de turmeric și un vârf de cuțit de piper negru în ulei de nucă de cocos fierbinte și se adaugă la o periuță sau suc.

6. Adăugați-l în ulei de măsline pentru salate și feluri de mâncare de legume. Puteți, de asemenea, se presara avocado ei și să mănânce ca o gustare.

7. Uita pastilele.

Dacă luați capsule de curcuma, cel puțin, se dizolvă într-un pahar cu apă caldă. Paharul de apă fierbinte, se adaugă 1 linguriță topit sau ulei de nuca de cocos si un varf de cutit de piper negru.

8. Curcuma este util pentru piele.

Se amestecă 1 linguriță turmeric 1 linguriță de făină gram; se adaugă o picătură de ulei de arbore de ceai și apă suficientă pentru a crea o pasta (aproximativ 2 lingurițe de apă). Aplica pasta pe fata timp de 15 minute, apoi se clătește cu apă caldă. Pielea va primi o stralucire naturala.

Aceasta nu este o listă completă a tuturor proprietăților benefice ale curcuma:

1. Acesta este un agent antiseptic și antibacterian natural. Unguent de turmeric este util pentru tăieturi și arsuri.
2. In combinatie cu conopida actioneaza ca un agent profilactic împotriva cancerului de prostată.
3. Adăugarea de turmeric în alimente poate ajuta la prevenirea cancerului de san.
4. Reducerea riscului de leucemie la copii.
5. Acesta conține substanțe care pot preveni melanomul si distruge celulele melanomului existente.
6. Acesta previne si incetineste dezvoltarea bolii Alzheimer, dizolvarea plăcilor de amiloid în creier.
7. Detoxifica ficatul.
8. Încetinește progresia sclerozei multiple la șoareci.
9. Aceasta ajută la stimularea metabolismului si elimina grasimea.
10. Are proprietăți anti-inflamatorii, prin urmare, utili în tratamentul artritei reumatoide și a artritei.

Distribuiți prietenilor pe Facebook!