Uleiuri esențiale pentru ochi pentru a vedea - este popular în domeniul sănătății

Desigur, cea mai bună metodă de menținere a stării de sănătate a ochiului, este o limitare rezonabilă a timpului petrecut în fața diferite gadget-uri, precum și conformitatea cu cel mai bun mod de activitate vizuală. Cu toate acestea, puțini oameni să adere la aceste recomandări pentru o varietate de motive - din lene, auto-disciplina scăzută sau o cantitate semnificativă de muncă.

Cu toate acestea, există o foarte interesantă și, în același timp destul de frumos o metodă de prevenire a diferitelor afectiuni ale ochilor la oameni moderni - utilizarea de uleiuri esențiale pentru ochi aromaterapie.

Anumite uleiuri esențiale sunt capabile să optimizeze activitatea mușchilor oculari, îmbunătățind astfel calitatea și fiind o metodă bună pentru a preveni o varietate de boli de ochi în viitor. În plus, acești agenți pot fi folosite în mai multe moduri diferite - ele pot fi luate, ca o componentă a formulărilor speciale le aromatiza aer (prin aplicarea arzător de ulei) precum și impune loțiuni.

Fiecare persoană știe că anumite alimente aduc un mare beneficiu pentru ochii noștri. Printre acestea sunt migdale, semințe de floarea soarelui, și diverse uleiuri vegetale și așa mai departe. Efectul util al utilizării unor astfel de alimente pot fi consolidate substanțial dacă doar le conecta cu câteva picături de ulei esențial adecvat.

Este cel mai bun pentru acest scop, de a utiliza portocala, lamaie si ulei de grapefruit si ulei de turmeric. Astfel de compoziții se pot relaxa în mod eficient mușchii ochilor, și se adaugă forțele și de a elimina stresul mental, care este adesea cauza principală a pierderii vederii.

Specialistii aromoterapie ofera un curs special pentru a ajuta la imbunatatirea vederii. Este cunoscut faptul că uleiurile esențiale au o valoare biologică ridicată, din acest motiv, utilizarea lor este extrem de rară în formă concentrată. Un cuplu de picături de unul dintre aceste uleiuri trebuie să fie conectat cu o linguriță de miere sau un produs din lapte fermentat la alegere. Acest amestec se recomandă să consume zilnic timp de aproximativ un sfert de oră înainte de masă. Pentru eficiență maximă, încercați să bea apă curată mai obișnuită în cursul terapiei - aproximativ doi litri pe zi.

A doua metodă eficientă de prevenire a bolilor de ochi - saturația aerului este aromele variate ale uleiurilor esențiale folosind arzător de ulei. Acesta este un dispozitiv special, care constă dintr-un vas, care ar trebui să se toarnă apă cu o cantitate mică de uleiuri aromatice, precum și de la bază, are o lumânare de dimensiuni medii, proiectat pentru a încălzi o soluție apoasă de ulei.

Pentru o astfel de opțiune de aromoterapie sunt perfecte de ulei deja enumerate de lămâie, grepfrut, portocale și turmeric, precum și arome de lemn de santal, lavanda, eucalipt, brad si fenicul. excelent efect, de asemenea, o aromă de trandafir, fenicul, rozmarin, cimbru și coriandru.

O bună opțiune este o combinație de patru picături de ulei de rozmarin aromasmesi, trei picături de bergamota, portocala, și două picături de două picături de lămâie. Utilizarea unei astfel de compoziții pentru patruzeci sau șaizeci de minute, pentru a preveni oboseala ochilor și pentru a preveni pierderea vederii. Utilizarea arzătorului de ulei este perfect pentru cei care nu doresc să ia timp liber pentru unele exerciții fizice și loțiuni în timpul funcționării.

Un alt sistem vizual opțiune aromaterapie - aplicarea loțiuni pentru ochi. Pentru a începe fabrica următorul amestec: Ia lapte linguriță sau miere, se adaugă la ea cateva picaturi de unul dintre uleiurile de mai sus și se dizolvă o astfel de compoziție în două sute de mililitri de apă. impregnează în continuare în această soluție o pereche de tăieturi tifon și aplicați-le pe pleoape închise timp de aproximativ douăzeci de minute. O astfel de procedură va aduce relief rapid la ochi și de a ajuta la prevenirea dezvoltarea diferitelor boli.

Loțiunile cu uleiuri aromatice în valoare de cursuri de a face - zece zile la rând, atunci trebuie să aștepte zece zile și se repetă acest curs.

O altă opțiune aromaterapie

În acest caz, dacă totuși doriți să efectueze prevenirea stării de oboseală a ochilor la locul de muncă, puteți freca amestecul direct în anumite temple și gât. Astfel, o alegere excelentă pentru această aplicație va fi o combinație de uleiuri esențiale de portocală (trei picături), pin (o picătură) și rozmarin (una de picături) cu cinci ml de ulei de sâmbure de strugure.

După frecarea de ulei este recomandat să aloce câteva minute pentru a efectua exerciții de ochi. Deci, va fi capabil de a îmbunătăți acuitatea vizuală și avertizează oboseala excesivă a aparatului vizual.

Atunci când se utilizează uleiuri aromatice, ține cont de faptul că toate acestea sunt extrem de alergene.