Luna fără alcool

Ai bea bere, vin, vodca din când în când? Dacă da, atunci ai putea fi interesat să-și amintească cum era să nu bea alcool. În opinia mea, este imposibil de făcut în timp ce sunteți într-o situație care este Continuă să bea din când în când. Vă sugerez să experimentați - să nu bea bere, vin sau votcă sau whisky sau coniac - în general, ceva mai puternic decât iaurt. Chiar de la bere fără alcool să renunțe, pentru că nu au încă alcool 0,3-0,5%. Acest experiment va ajuta să vedeți imaginea de ansamblu din exterior, va ajuta să înțeleagă mai bine relația cu alcool, acestea sunt în realitate.

Faptul că relația de muncă fizică și psihologică între consumul de alcool, care are un impact asupra opiniile dumneavoastră cu privire la alcool. Această dependență vă poate spune că bea in mod regulat, și anume totul este normal, pot să spun că bei destul de rar, și, prin urmare, nici un pericol, s-ar putea convinge că nu există nici o relație. Dar puteți afla adevărul, atunci când încercați pentru o lună să nu bea. O picătură de alcool, odată introduse în organism, lăsându-l complet și încetează să exercite o influență asupra corpului și minții numai după 40 de zile. Chiar și o lună este suficient să se uite la situația luminat. Interesant, în cazul în care relația este foarte puternic, acesta va fi vizibil după prima zi a obiecției de conștiință. A fost o conștientă - adică, când poți, dar trebuie să ia decizii conștiente să renunțe, chiar și atunci când fizic nu interferează cu o băutură.

Nimeni nu te poate obliga să faci ceva, dacă tu nu-l doresc. Tu - un om liber, iar pe tine este de 100% responsabil pentru ceea ce esti, ceea ce faci, circumstanțele în care vă aflați. Nici chiar 99%, respectiv 100%. Deci, dacă nu vă pot explica prietenilor lor, colegi, parteneri, nu doriți și nu va bea - te delegiruesh răspunderii sale dependență. Cine deține aceste 40% (40 °) - tu sau dependența ta?

Nu există nici un fel este mai ușor să învețe cum să efectueze un experiment de 30 de zile. După o lună, fără alcool, veți vedea în mod clar situația și poate lua o decizie clară. Fă-o, tu-l poate! Poate că atunci când adăugați o duzină de mai multe motive pentru a se opri din baut.

Pentru a face mai ușor pentru a efectua acest experiment, puteți încerca să concureze cu prietenii tăi, o poți face. Prietenul meu și am făcut acest lucru, funcționează și aduce o notă mai sportivă de interes. Singurul lucru pe care am ratat - este o chestiune de dispută. Am susținut un caz de bere :). Este o nebunie să susțină că pentru a opri consumul de alcool pe alcool. Ce motivație este acolo? Deși câteva săptămâni am stat, dar într-o zi (era Gіstoryya din Belarus) după trecerea examenului, ne-am dus în liniște într-un stand și a cumpărat o sticlă de bere și a băut un cuplu.

Un proces complet de 30 de zile am fost în stare să-și petreacă câțiva ani, despre acest lucru în articolul „Cum am devenit un alcoolic, și a încetat să mai fie.“

Încercați să-și petreacă o lună fără alcool. Chiar dacă nu ai de gând să renunțe la băut complet, luna aceasta va va oferi fapte reale despre tine și obiceiurile tale care nu primesc pe măsură ce continuați să bea. Începeți astăzi!

Trimite acest link:

Nu am băut timp de șase luni, apoi rudele au venit de la Minsk și am băut vin cu ei, apoi din nou a început încet. Și a vizitat recent rudele din Minsk din nou - a baut vodca cu ei - sa uitat, a crezut și a dat seama că alcoolul nu am nevoie deloc. Și am decis să nu bea. Mai mult și nu bea. Deja de cinci zile, așa că voi continua.

2 ani nu beau.
Mai întâi au fost momente când el a crezut și a vrut să aibă o băutură. și a durat mai mult de 40 de zile. conștiința este mult inerție. Abia după un an m-am oprit să aibă îndoieli au dispărut și astfel de dorințe - să bea sau nu.
chiar și atunci când crezi, dar un pic de băutură cu prietenii este acum pentru companie, și o dată în cap amintesc contorul de timp, după cum deja nu bea, care a reseta imediat. astfel încât să puteți imagina cu ușurință și spun prietenii mii de o lună (3, șase luni, un an, etc.) nu bea. dar dacă bei cel puțin un pahar - este acest lucru nu spune))
ceva de genul asta.

Dar am încercat să lovească în sus ... În caz contrar, totul este foarte rău. Dacă cineva poate sprijini sau sfătui ceva sau doresc să mă împărtășesc - mă întreb în blog-ul meu.

Și am câțiva ani de băut nu în cele din urmă nichegoshechki. Și mai ales nu au luptat cu ei datorită realizării idioția completă a procedurilor de sinucidere de dragul animalelor sentiment. Acum, eu nici măcar nu pot înțelege modul în care această stare poate fi ca, ceea ce este captura. Ei bine, uita-te la cumpătare beat din lateral. Etoges imbitsyly chiar dacă și legăturile pe care le sunt dificil ca șireturi pot lega. Și ce prostii papură. Cele mai multe strabism familiare ca am folosit, dar acum am acest amuzant. Dorința de a bea nu apare cea mai mică și destul de dezgustul contrar și dispreț. Având în vedere că alcoolul este un drog greu, bautor să renunțe dificil, având în vedere forța cu care distruge creierul, și nu ușor de înțeles. Este dificil, dar este posibil! Tot ce trebuie să vrea într-adevăr, mai degrabă decât a veni cu scuze și uhischereniya ca cel mai mult. Într-adevăr frumos să fie zombie underdog și să fie dependentă de plin de lichid și de opiniile altora.

Știi de ce oamenii beau vodca într-o singură înghițitură? deoarece este imposibil chiar să miros, este rahat. mai ușor să răstoarne un rapid această otravă și de așteptare pentru buzz. și bere naibii de sigur că unii rahat Adăugați la și mai des. Sunt de acord că numai omul însuși trebuie să realizeze pentru ei înșiși oroarea deplină a consecințelor abuzului violent al mentalității sale și în organele descompune corpului. drăguț băutură! și nu voi!

Luna nu bea. Și apoi m-am dus la vânătoare și vodovki condamnat. Deci, fără fanatism, dar suficient. săptămână bolnav.
Am ajuns la concluzia că, dacă upotreblyat- cu regularitate, astfel încât o mahmureala nu este atât de simțit. Și dacă nu bea, așa că este mai bine să nu prigublyat.

Am pentru anul nou rămas singur a decis să realizeze acest experiment. dar apoi a venit sărbătoarea, și sa constatat că este posibil să vină - spun ei, nu sunt alcoolic, că timpul nu este să nu bea. și apoi mi-am dat seama - nici eu nu beau. că merită o bere seara nu ia - melancolie tristețe furie. în primăvară am decis să Narcolog. M-au tratat lidevinom. Am luat aproximativ trei luni. apoi ca un vin - într-un record balansoar. Doar prietenii Stebut - să zicem, Cho nu este un om sau ceva.

Nu mai bea acum 4,5 luni, și nu a scăzut pentru că a vrut să facă un experiment, sau ceva de genul asta, înainte de a bea în mod frecvent, în fiecare zi după locul de muncă, în cazul în care firul este de 0,5 litri de bere, dar am și, în esență, a placut bea, și gust de bere prea (acum dezgustat). A renunțat din cauza beat a urcat la etajul al doilea și a rupt, a rupt două picioare, în timp ce situată în spital timp de două săptămâni, o dată chiar a văzut lumina, și ceva în Dumnezeu, cred că ușor, și. era ca și cum un avertisment, spunând că bine. Și băieți, acum am înțeles, este foarte ușor să renunțe la alcool, dar am aici nu a putut lovi cu piciorul luat aurul din nou))) Aici sunt lucrurile pe aici, noroc, sănătate și toate cele bune, nu repeta greșelile altora)))

Nu fumez si nepyu aruncat la primul fum și apoi bea prea. A devenit mai ușor de a respira, am devenit mai dure la activitatea fizica, eu spun că tenul sa îmbunătățit, în ceea ce privește sănătatea - unele plusuri. Arunca - este minunat să trăiești o viață sobră și cred că capul nezatumanennoy, mult va fi produs. Dumnezeu să vă ajute! Rechizițiile dorință, să fie puternic! Băut și de fumat - du-te în iad. Fii sănătos))).