Tratamentul sucurilor de fructe și legume

remedii populare pentru tratamentul diferitelor boli și prevenirea acestora au fost aplicate în rețetele de utilizare în medicina tradițională obligatorii sucuri de fructe și legume. Surse oficiale, de asemenea, în mod repetat, în scris despre utilitatea fructelor și legumelor pentru o viață umană normală.

Tratamentul suc prin utilizarea de sucuri din fructe si legume este foarte util nu numai pentru pacienți, dar și pentru oamenii sănătoși.

Este dificil de apreciat importanta fructelor și legumelor pentru dezvoltarea normală a copiilor și a vieții de adult. Rezultatele și numeroase studii aprofundate efectuate timp de mai mulți ani de către oamenii de știință din întreaga lume, face posibilă să se afirme fără echivoc faptul că fructele și legumele, în plus, ele însele au un plante alimentare foarte valoroase. dar sucurile realizate din acestea, păstrează toate proprietățile și substanțele nutritive de fructe proaspete, fructe și legume.

Prezența în pulpa de fructe și legume biostimulants, acizi organici, oligoelemente, săruri minerale și diferite vitamine, precum și alte substanțe, îmbunătățește digestia la etapa inițială - îmbunătățirea saliva din cavitatea bucala. Tratamentul sucurilor de fructe bazat pe creșterea activității enzimelor și a metabolismului, iar acestea sunt caracterizate de acțiune ING-obscheuk asociată cu Semnal imbunatatit digestia si digestibilitate in organism (a se vedea modul de îmbunătățire a metabolismului).

tratarea sucurilor utilizarea deplină a proprietăților benefice ale fructelor și legumelor. De aceea, trebuie să ne toate calitățile utile aplice cât mai eficient.

Sucuri de fructe, bace și legume.

suc are un efect foarte eficient de tratament, deoarece fructele și legumele conțin nu numai vitamine si alte elemente nutritive, dar, de asemenea, fibre, care este atât de necesară pentru digestie normală și peristaltismul intestinal. Prin urmare, rolul lor în alimentația umană nu poate fi supraestimată. ele conțin, de asemenea, compuși pectice, uleiuri esențiale și arome. Acestea conțin cantități mari de vitamine C, V. V. E și A. Cro-mă, fructele și legumele au proprietăți medicinale pentru tratamentul multor boli (citit ce utilitatea legume, fructe și fructe de pădure).

În funcție de conținutul de vitamine legume, fructe si boabe pot fi împărțite în trei grupuri ghiduri:

Primul grup. Fructele și legumele, mănâncă că omul este îmbogățit, în principal vitamina C. În plus, el devine, de asemenea, minerale, zahăr, fibre, vitaminele A și B.

Acest grup include: roșii, lămâi, portocale, struguri-fructe, varză (în special acră), coacăze, agrișe, boabe, ardei, zmeură, căpșuni, pătrunjel.

Un al doilea grup. Legumele si fructele, care sunt „livrate“, ne-carotenului în primul rând. Legumele și fructele kotoyre aparțin acestui grup sunt, de asemenea, bogate în E substanțe neralnymi, vitamina C, zaharuri, fibre, vitamina B.

Acest grup include morcovi, roșii, pepene galben, caise. dovleac, praz, varza de Bruxelles, păstăi verzi de mazăre și fasole, the lenea patrunjel, ardei rosu, frasin de munte.

Al treilea grup. Legumele și fructele care conțin cantități relativ mici de vitamine și minerale sunt solubile în apă și care afectează în mod pozitiv metabolismul organismului (vitamina C și vitamina nN-grupul B).

Acest grup include sfecla, castraveți, țelină, ceapă, re-drive, pătrunjel, mere, pere, prune, cireșe și struguri.

În lumea de astăzi de fructe și legume nu este posibil să crească, dacă nu utilizați o varietate de mijloace de combatere a dăunătorilor. În acest sens, precum și pentru a evita murdărirea elementare în corpul nostru, prelucrarea legumelor și fructelor ar trebui să se acorde o atenție specială. Tratamentul trebuie efectuată cu atenție. Pentru a bea, realizate din materii prime, și își păstrează valoarea nutritivă atunci când sucurile de gătit trebuie să le respecte anumite reguli.

1. Legume și fructe, din care le aveți în minte pentru a găti suc, trebuie să cu atenție din nou și să aruncați răsfățată și nu în stare proaspătă.

2. se spală cu grijă fructele și legumele sub jet de apă. O atenție deosebită a tuberculilor pe raschat, care sunt terenuri foarte poluate și locat-dyaschimisya în germenii ei. Tuberculii spală perie.

3. Legumele și fructele care nu pot fi tratate cu pielea, se spală, apoi se taie pe piele (în strat subțire), din oțel inoxidabil sau un cuțit special.

4. legume cojit clătite rapid astfel încât acestea să nu piardă substanțe valoroase (fructe curățate nu sunt spălate).

5. Fructele și legumele destinate pentru prepararea sucurilor naturale, trebuie tratate imediat înainte de prelucrare.

Dacă doriți să obțineți un gustoase și sucuri conțin o mulțime de substanțe valoroase, este de dorit să se prepare numai proaspete, nu proptiti fructe, legume și fructe, și bea imediat, evitând oxidarea atunci când este expusă la aer.

remedii populare sunt utilizate nu numai plante medicinale, produse apicole, dar, de asemenea, sucuri de fructe și legume sunt bogate în substanțe nutritive esențiale și oligoelemente.

Tratamentul de sucuri. Condiții de zeamă de gătit la domiciliu.

Ei au de a face numai cu proaspete, fructe nu proptiti, legume, fructe si bea imediat. Probabil, toate aceleași proprietăți de lichide variază în diferite condiții de depășire, altfel cum se explica (cercetatorii au descoperit exact) că sucul obținut prin acțiunea pe fructe sau legume forța centrifugă (într-o centrifugă sau storcător centrifugal), mai bine decât suc, semi-chennye cu forța aplicată într-o linie dreaptă, de exemplu, prin intermediul unei prese. Aceasta explică, de asemenea, faptul că sucul într-o centrifugă pentru a găti mult mai rapid decât în ​​presa (aproximativ 3-4 ori) și este mai puțin timp interacționează cu aerul și, în consecință, mai puțin oxidată. De exemplu, sucul de mere într-o cantitate centrifugală de flavonoide ar putea fi de 3 ori și leucoanthocyanins (agenți de colorare) de 10 ori mai mare decât compact. Mai mult, un suc centrifugal conține până la 10%, pulpa este nectar. Se procedează în mod considerabil mai mult PAC (substanțe active fiziologic), și, prin urmare, este biologic organisme valoroase pentru mamă. Sucul trebuie să fie consumate imediat după preparare.

Chiar și depozitarea pe termen scurt în frigider accelerează fermentarea sau rebutare, cu toate că gustul nu se poate schimba. Sucurile conservate sunt mai puțin activi decât în ​​stare proaspătă.

Cât de mult poți să bei suc?

remedii populare și medicina convențională răspundă în mod clar la această întrebare. Suc poate bea la fel de mult ca și beat, cu plăcere, fără a te forța. De obicei, pentru a obține rezultate pozitive în tratarea sucurilor, este necesar să se bea cel puțin 600 ml pe zi. Trebuie avut în vedere faptul că mai mult suc pe care o bem, cu atât mai mult ajunge la rezultatele dorite.

Cum ne putem proteja de efectele substanțelor chimice folosite în agricultură

Sa constatat că substanțele chimice folosite în agricultură împotriva dăunătorilor, sunt colectate în fibre și otrăvuri care nu afectează enzimele, atomii și moleculele de legume și fructe.

Este bine cunoscut faptul că lipsa raportului corespunzătoare a elementelor din produse naturale ieftine este direct proporțional cu deficiența sau absența elementelor din sol în care au crescut.

Frecarea legumele, am pierde elemente din fibra, stoarcere suc, substanțe toxice rămân legate în țesutul. Acest suc contine toate enzimele, atomii și moleculele din elementele care alcătuiesc Fruko-ing de produse alimentare și legume, și este liber de produse chimice.

Astfel, acum știu (dacă nu ați cunoscut), cum să se protejeze de expunerea la substanțe chimice toxice, deci este utilizat pe scară largă în întreaga lume-Mykh. Desigur, în utilizarea de salata verde, nu putem ei înșiși, ha-rantirovat de produse chimice. În acest caz, ar trebui să încercați să cumpere produse care nu sunt stropite cu substanțe chimice, sau se aplică în toată firea ca mim.

remedii populare de tratament cu ajutorul sucurilor de fructe și legume au fost utilizate și vor fi utilizate în continuare în medicina populară.

Citiți pe site-ul nostru, precum și de la unele fructe si legume pentru a prepara sucul este pentru tine. Știi de ce oamenii mor mai devreme.

Probabil știți că o parte din mai multe feluri de mâncare culinare includ sucuri de diferite fructe și legume și fructe, în formă generală. Dacă nu știți - sunteți bineveniți să vizitați site-ul nostru, unde veti gasi retete care vor satisface cerințele cele mai sofisticate. De asemenea, o mulțime de rețete simple, din setul zilnic de produse. Rețete supe, piure de cartofi. retete de salate. precum și prima și a doua feluri de mâncare, carne și pește gătit precum și păsări de curte și vânat. Toate acestea ne va gasi fara probleme. Noi așteptăm cu nerăbdare!