De ce muștar folosit pentru pierderea în greutate
Pierderea in greutate cu ajutorul instalației de ardere dintr-o dată a devenit popular. Se pare că muștar poate lucra minuni cu forma corpului tau si transforma aspectul pielii. În plus față de proprietățile utile, de asemenea, are un efect pronunțat de dezinfectare.
În Grecia, încă folosind pudra de muștar ca demachiant.
Dar dieta muștar are proprietăți speciale. Utilizarea sa în alimente, băi și împachetări utilizate pe bază de pulbere de muștar. Iată cum puteți utiliza acest produs util și gustos de a face cu kilograme plictisit la talie. Aceste metode de pierdere în greutate nu sunt numai utile, dar, de asemenea, plăcut de utilizat.
Utilizare pentru produse alimentare
Acest produs util poate fi consumat pentru pierderea în greutate activă. El este capabil nu numai de a ucide bacteriile și de a îmbunătăți sistemul imunitar, dar, de asemenea, să se ocupe de grăsime dăunătoare în talie. Singura contraindicație la dieta muștar sunt probleme de inima si forma acuta de gastrita, cu toate că, în unele cazuri, o utilizare moderată a semințelor ajută la depășirea unei boli inflamatorii acute de origine bacteriană.
Muștar, care este folosit ca aliment pentru slăbire complex are următoarele etape:
- Activarea circulației sângelui. Semințe sau pulbere crește fluxul de sânge la nivelul tractului gastro-intestinal, contribuind la o digestie mai bună. Prin această acțiune, substanțele nutritive mai repede în sânge și grăsime excretat rapid. Dar asta nu e tot - semințe de muștar, este utilizat în mod regulat pentru produsele alimentare cu sosuri si condimente contribuie la îngrijirea excesului de grăsime prin creșterea circulației sanguine pe tot corpul;
- Anotimpurile are un ușor efect laxativ. De aceea, se adaugă întotdeauna la carne, în special la gratar, deci este mai bine absorbit de către organism. Amintiți-vă că, în timpul muștarul toxine și grăsimi dietetice fiind eliminate din intestin;
- Semințe de plante creste metabolismul in organism si contribuie la normalizarea digestiei. Aceasta este problema cu digestia alimentelor, snacks-uri contribuie în grabă la acumularea de grasime in exces. Consumul regulat de muștar este capabil să rezolve nu numai problemele digestive, dar, de asemenea, pentru a restabili metabolismul normal și circulația sângelui.
Cum se utilizează semințe de muștar alb pentru pierderea in greutate? Trebuie doar să adăugați-le la sosuri, salate sau preparate din carne. Carnea mai grasă, cu atât mai necesară pentru a adăuga condimente pentru a imbunatati digestia. Cu toate acestea, nu exagera! Toate măsurile necesare! Chiar și la doar câteva sandwich-uri, muștar uns cu ulei, cu utilizarea regulată, modalități de a elimina cativa centimetri in plus la talie.
Există o dietă specială de muștar, durata, care este de 3 zile.
Dar ea are contraindicații, prin urmare, înainte de utilizare, este necesar să se consulte cu un nutritionist si gastroenterolog, pentru că condimente nu trebuie utilizat în prezența:
- boli de ficat;
- alergii;
- dysbiosis intestinal;
- tuberculoza;
- de gastrita acuta si insuficienta cardiaca.
În alte cazuri, dieta va contribui la normalizarea metabolismului.
Corpul împachetări pentru pierderea în greutate, muștar uscat
În produsele cosmetice, acestea au devenit foarte populare. Mai multe tipuri de proceduri vor permite să reducă în mod semnificativ depozitele de grasime sub piele. Împachetarea se poate face atât acasă, cât și în salon. Este suficient pentru a face doar 2-3 împachetări într-o săptămână pentru a se bucura de rezultate.
Acolo înveliți muștar uscat și umed, folosind o varietate de substanțe. Pentru a adauga argila, miere de albine, și alte elemente nutritive.
Acesta este modul în care procedura în sine în salon și la domiciliu.
- Înainte de ambalaj necesitatea de a găti exfoliant care conține alge marine sau o sare a acestuia. Ar trebui să fie utilizat cu câteva ore înainte de procedura, în scopul de a obține cel mai bun efect. Acesta este motivul pentru care înveliți cu muștar pentru a obține rezultate maxime de pierdere în greutate ar trebui să înceapă cu o piele răzuire;
- Se prepară o mască. Amintiți-vă, muștar uscat niciodată aplicat elegant pe piele, deoarece aceasta poate provoca o arsură. Masca de muștar poate fi compus din lut alb, miere, zahăr, ulei de măsline sau smântână. Dar, cel mai bun dintre ei este masca cu miere și pudră de muștar. Pentru a face aceasta, trebuie să se amestecă în proporții egale de pulbere uscată și miere lichidă;
- mișcări circulare nevoie pentru a pune o masca pe pielea curată. Este deosebit de important pentru a capta zonele cu probleme, zona a abdomenului, fese si coapse. Apoi, va trebui să te înveliți cu folie și rochie cu căldură. După aceea, a pus pe jambiere sau pantaloni stramti dietă specială și să înceapă să-și exercite. Cel mai important, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a obține un efect maxim. Aceasta este o mască mare cu miere și muștar la pierderea abdomenului și greutatea pe termen lung si activeaza circulatia, contribuind la o reducere semnificativă a magazinelor țesutului adipos subcutanat. Rezultatul va fi vizibil după 3 sau 4 împachetări. Este deosebit de util pentru stomac;
- Păstrează masca pe media de la 20 minute până la o oră. Chiar dacă există o puternică furnicături sau senzație de arsură, trebuie să dețină cât mai mult posibil. Dar, dacă există leziuni ale pielii, mierea este mai bine pentru a înlocui argila sau crema - se va atenua efectele de muștar și pur și simplu a crea efectul de căldură și încălzirea abdomen și fese. Prima procedură este cel mai bine limitată la 20 de minute și să vedem ce va fi efectul;
- După expirarea pur și simplu se dezbrace, scoateți pulpa și șervețelele pentru a merge în duș. Dacă există roșeață și iritație, lubrifia crema de piele inflamate, smântână, iaurt sau lotiune de corp. De asemenea, lubrifia crema hidratanta piele sau loțiune pentru corp.
Baie cu muștar pentru pierderea în greutate activă
Instrumentul perfect pentru încălzire și activarea circulația sângelui. Pentru a face acest lucru, este necesar să se toarnă în baie caldă, dar apa nu prea fierbinte, nu mai mult de 20-25 de grade. Apoi, trebuie să adăugați-l la 150 de grame de pulbere de muștar.
Baia este necesar să se ia mai mult de 15-20 de minute, muiată în apă numai la partea de jos a centurii, ca muștar poate afecta inima. Apa a fost apoi decantată și să ia un duș cald cu săpun hidratant sau gel de duș.
După procedurile de apă nu uitați despre utilizarea o crema sau lotiune pentru corp, cu un efect de calmare si hidratare.
Slăbire face o baie poate fi nu mai mult de 2 sau 3 ori pe săptămână.
De multe ori în lupta pentru pierderea in greutate, multe femei cred că toate mijloacele sunt bune. Categoric merita un try! Cu toate acestea, nu exagerati, și toate experimentele sale au fost efectuate cu precauție. La urma urmei, fiecare corp este diferit si fiecare abordare ceva din propria lor.