Soțul ei a început să vorbească în somn provoacă un ajutor precum
Vorbind în somn
Unii oameni nu se poate vorbi doar într-un vis, dar, de asemenea, se pronunță întregi Monologurile, povestiri. Trezirea, nu-mi amintesc nimic. Acest inconvenient este numai cei care se află în apropiere.
snogovoroniya Fenomen sau somnilokvii, știința nu este pe deplin înțeles. Se crede că acesta este trecut genetic de la parinti la copii. Snogovorenie este mai tipic pentru copii, iar unii cresc mai în vârstă trece.
Este cunoscut faptul că oamenii vorbesc în somn mai des decât femeile. Și ultimul somn sensibil, „victime“ ale oamenilor care vorbesc într-un vis, ea devine o soție.
Vorbind în somn, în principiu, nu este un fenomen periculos, și uneori chiar amuzant (mai ales pentru cei care ascultă), cu toate acestea, în cazul în care un bărbat adult a început să vorbească într-un vis, sau tipa, acesta poate fi o ocazie de a se adresa neurolog sau psihiatru.
Astfel de oameni, după un somn agitat, nu-mi amintesc nimic, dar treaz împrospătat, „rupt“. Există mai multe teorii care explica de ce un adult sau un copil vorbește într-un vis. Să încercăm să discutăm cele mai populare.
suprasarcină emoțională
Talk într-un vis - rezultatul unei emoții puternice experimentat cu o zi înainte, nu neapărat negativă. Acest lucru este exprimat cel mai clar la copii. De exemplu, o zi a unui copil a fost o mulțime de diferite experiențe și emoții puternice.
Dacă acest motiv este snogovorenie, atunci devine clar de ce copiii spun într-un vis mai des decât adulții. Copiii mici și pentru că evenimentele actuale ale zilei percepute mai acut, iar sistemul nervos au mai puțin stabile. Se crede că adulții vorbesc în somn sistem nervos mai excitabile. Deci, și-a exprimat reacția lor la stres.
Educația într-un vis
cuvinte individuale și fraze rostite într-un vis poate fi o reflectare a experiențelor noi, noi cunoștințe. O persoană poate pronunța, care vrea să învețe și să aspire. Copiii sunt de multe ori cuvinte noi recite mai întâi în somn și apoi le recita în mod conștient în starea de veghe.
Declarația „Lullaby“
Talk într-un vis poate fi un fel de răspuns compensatorii, care ajută o persoană să se deplaseze cu ușurință de la o fază de somn la altul. Somnul este împărțit în patru faze: trei dintre ele - unde lente, una - bystrovolnovaya.
Oamenii de știință au observat un somn ca o persoana vorbeste mai ales în timpul primei faze, atunci când visul lui este încă de mică adâncime. REM și somn non-REM alternează, în timp ce el doarme, trece poziția fiecărei faze a ciclului de 90-120 minute. În prima etapă, avem o medie de 2-5% din timp (aproximativ 3-4 minute de la 2 ore). Mormăind ceva pentru acele momente adult sau copil are timp să meargă într-o fază de somn profund.
avertisment
Talk într-un vis poate fi un simptom al bolilor sistemului nervos. În acest caz, aceasta este însoțită de alte simptome. De exemplu, vorbind în somn, o persoană devine roșie, acoperită cu sudoare, salivarea, tipa, vede cosmaruri, se confrunta cu atacuri de astm, scrâșnește din dinți, după trezire pentru o lungă perioadă de timp nu se poate trece peste ea, confuzie. În acest caz, atenția medicală necesară, cum ar fi tulburările de somn poate duce la consecințe grave.
Ce spun experții
Tulburările de somn, sau vorbind în timpul somnului (somnilokviya) pot să apară ca urmare a tulburărilor funcționale (temporare) sau organice ale sistemului nervos central. Tulburări funcționale sunt mai frecvente si sunt asociate cu sistemul nervos instabilitate snogovoryaschego. Astfel de încălcări nu necesită un tratament special.
stil de viață activ, stres emoțional moderat, uneori, psihoterapie, tehnici de relaxare elimina tensiunea emotionala si induce un somn profund de vindecare. Poate că utilizarea de infuzii sedative sau ceaiuri.
În prezența tulburărilor de somn stabile, în special cele însoțite de coșmaruri, țipând, spasme sau convulsii, consultați medicul dumneavoastră. Aceste simptome pot fi simptome de epilepsie sau alte boli grave ale creierului.
Notă pentru părinți
- În cazul în care copilul nu se trezește, spune câteva propoziții, și apoi cufundat într-un somn adânc, nimic să vă faceți griji. Deci, el însuși lulls.
- Pentru a face acest lucru, copiii și cântă cântece de leagăn, ceva monoton teză, astfel încât s-au mutat într-o fază de somn profund. Accident vascular cerebral murmur copil în somn și să spună: „Du-te la culcare, du-te la culcare în liniște,“ - și cu o inimă calmă, acoperă ușa camerei.
De ce oamenii vorbesc în somn?
Oamenii de știință au suficient de mult timp pentru a explora fenomenul de „somnilokviya“ (denumire științifică snogovoroniya), dar până la sfârșitul anului nu a învățat încă. Este cunoscut faptul că acest fenomen mai mult decât cedat la bărbați decât la femei.
Vorbind în somn de multe ori au rădăcini comune cu somnambulism și poate fi moștenită. Cei mai mulți oameni vorbesc în faza de somn delta (in timpul trezirea parțială) sau în timpul visand (cu mișcări rapide ale globilor oculari). Primul caz va fi mormăind incoerent, iar în al doilea caz - este clar și lizibil.
Cu toate acestea, de ce oamenii vorbesc în somn? Potrivit mai multor studii, de la snogovoreniya afecteaza aproximativ 50% din copiii mici. La adulți, această cifră se reduce la 5%.
Motivele pentru care vorbesc in timpul somnului
Mulți psihologi cred că a vorbit ieri. Astfel, dacă sunteți convinși că ceea ce se spune in timpul somnului a fost auzit în filme sau imaginație a fugit revoltă - în orice caz, nu cred: cuvintele poporul a spus gura lui.
Ca naboltal nu de prisos?
Dacă în fiecare zi, să dormi în același pat cu un bărbat, care are misterele ei și observă snogovoreniya cazuri - asigurați-vă că pentru a lua măsuri de precauție:
De ce un copil vorbește în somn?
În cele mai multe cazuri, vorbind în somn este un fenomen absolut inofensiv, iar în unele cazuri, ajută copilul să se adapteze rapid la mediul înconjurător. Motivul pentru sistemul nervos tuturor copiilor, care este mai puțin stabilă decât la adulți. Evenimentele care au avut loc cu o zi înainte, chiar dacă acestea au fost vesel, poate provoca stres într-un copil. În acest caz, povestea evenimentelor trăite în timpul somnului indică emoții puternice și impresii vii.
Încercați să vă asigurați că copilul dumneavoastră nu ar overexcited în seara zilei, să nu ma uit la TV înainte de a merge la culcare, face tot posibilul pentru a oferi aer proaspăt la copil în timpul somnului. temperatura camerei trebuie să fie puțin rece.
Trebuie remarcat faptul că, uneori, de tranziție de somn al copiilor la o altă etapă este însoțită de un murmur si pronuntarea. Cu alte cuvinte, copilul ca și în cazul în care adoarmă însuși.
Foarte copii mici care au început să învețe să vorbească - pot folosi conversația în timpul somnului ca o „rampă de lansare“ pentru formarea de vorbire. De la început, se rostesc cuvintele și expresiile individuale în timpul somnului și așa mai departe, și apoi să înceapă să vorbească realitatea lor.
Fii în alertă, pentru că dacă vorbești într-un vis însoțită de alte simptome - acest lucru este destul de un motiv serios pentru a merge la un neurolog. Primul motiv de îngrijorare ar trebui să fie următoarele simptome: conștiința confuză după trezirea, combinația vorbi în somn cu cosmaruri sau somnambulism.
De ce oamenii vorbesc în somn?
Snogovorenie - o tulburare de somn, sau o trăsătură comună pentru mulți oameni, eveniment noapte de distracție? În mod normal, vorbind într-un vis o persoană care nu resimte nici un inconvenient de la ea. Dar altele - sunt: parinti griji pentru copiii lor și membrii de familie se trezesc atunci când doarme lângă un om vorbind în somn. Dar să totul în ordine.
Așa cum doarme este conectat cu fiziologia somnului?
In timpul somnului, creierul nostru trece prin mai multe cicluri, constând în 4 faze. Primul dintre ele - faza a suprafeței, somn superficial, dureaza doar 3-4 minute. Acesta a fost în această perioadă scurtă de timp și are loc vorbind noapte, după care persoana merge la culcare profund și liniștit. somnul REM urmați reciproc și 1,5-2 ore ciclu este completat, urmat de a începe imediat unul nou, din nou, cu lumina de somn. Deci, conversația poate avea loc la începutul somnului, și noaptea.
Conform observațiilor, în vis de multe ori spun copii mici si adolescenti. Sa constatat că fiecare al doilea copil a vorbit cel puțin o dată într-un vis. Adulții vorbesc pe timp de noapte mult mai puțin, și este, de obicei, omul. În dimineața următoare, copii și adulți, nu-mi amintesc nimic. Dar dacă, după ce am discutat, ei dorm linistiti noaptea - cu sănătatea lor e în regulă.
Când oamenii sunt sănătoși, de ce vorbesc în somn?
In general, activitatea de voce in timpul somnului este destul de normal. Sa constatat că, în timpul nopții cortexul cerebral nu este inactiv, functionarea celulelor nervoase Speech Center si multe altele. La urma urmei, oamenii nu mint nemișcată toată noaptea. El flips, grimase și, uneori, - spune ea.
Dar dacă o persoană vorbește adesea cauzate într-un vis poate fi:
Deci, ce, atunci vorbește într-un vis - este normal?
Nu chiar. Uneori snogovorenie indică o anumită patologie sau boală. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a afla de ce un copil sau un crescut de oameni vorbesc în somn. Ar trebui să fie precaut în cazul în care:
- vorbind, copil sau adult este de culoare roșie, se simte sufocare sau transpirații;
- strigăte, speriat, în puterea de cosmaruri;
- terorizează dinți;
- El merge în jurul casei;
- dificultate trezirea, nu o lungă perioadă de timp în jurul valorii;
- pentru a încerca să aducă în conștiința reacționează agresiv și inadecvat.
În orice caz, este imposibil să se facă față unor asemenea condiții pe cont propriu, este necesar să se consulte un medic cât mai curând posibil.
Cum să dezvăța să vorbească în somn pe cont propriu?
În cazul în care nu se observă nici un cosmaruri si agresiune, este posibil să se facă față cu mormăind de noapte și el însuși. Este foarte simplu de a face, așa că nu mai vorbi ca un vis poate, doar 2 performante reguli simple:
- Pregătirea adecvată pentru somn. Baie și seara plimbare va elimina stresul și supra-stimulare. Puteți bea decoct de plante,dar sarcina pe timp de noapte nu este în valoare de ea.
- Răcoare și pace. Inainte de a merge la culcare aerisi dormitor nevoie - oamenii vorbesc adesea într-o cameră înfundat. Și exclude orice activitate pe timp de noapte, lectură, conversații interesante. TV, în general, este mai bine pentru a opri timp de o oră înainte de culcare! Deosebit de importante sunt recomandările pentru copii - acestea ar trebui să interzică definitiv și un televizor și jocuri pe calculator.
Abundența de experiențe, stres și suprasolicitare nervoasă - de aceea oamenii spun în vise, atât mari și mici. Și adăugarea lor la viață mai mult ordine, regularitate și liniștită, puteți dormi și de a face același calm și senin.