Smartphone-uri - o nouă țigară, lectură utilă

Dacă vă gândiți atenția - este singurul lucru pe care îl avem cu adevărat în viață. Am putea pierde bunurile lor. Corpurile noastre îmbătrânesc și își pierd atracția lor. concediu favorit. Chiar și memorie și mentale facultăți se pierd în timp. Dar, pur și simplu posibilitatea de a alege ce să se concentreze asupra, va fi mereu cu noi.

Din păcate, odată cu dezvoltarea tehnologiilor moderne în atenția noastră am fost împrăștiate în diferite direcții mai mult decât înainte, ceea ce face alegerea mai dificil - dar mai important - decât a fost vreodată. Dar, capacitatea de a se concentra și direcționa atenția asupra faptului că avem nevoie - este competențele de bază care ne va da o viață lungă și fericită.

Fiecare dintre noi a avut loc zile sau săptămâni (sau chiar luni sau ani), atunci când ne-am simțit să înțelegem, în imposibilitatea de a controla ceea ce suntem înconjurați, absorbiți o tona de informații lipsite de sens, afundată într-un flux de apeluri și notificări. Pentru a simți fericit, trebuie să se simtă ca un control în sine, care utilizează talentele și abilitățile lor de cel mai bun efect. Și pentru asta trebuie să înțelegeți în cazul în care atenția noastră este îndreptată.

Ea ne face să oprească vorbi și apoi încearcă să prindă gânduri dureroase scăpat. Acest lucru ne împiedică să comunice între ele și doar să fie împreună. Aceasta nu ne permite să se simtă momentul intim de intimitate.

De-a lungul timpului, observați că devine tot mai dificil să se așeze și să scrie un articol lung - acum nu este ca a fost acum trei sau patru ani. Și nu doar că numărul de distragere a crescut de-a lungul anilor - este în capacitatea lor de a rezista.

Controlați atenția devine din ce în ce mai dificilă.

Dar nu trebuie să fie așa. Gadget-uri poate fi un plus frumos la faptul că ne ajută să comunice, dar nu înlocuiesc dialogul. Oamenii trebuie să înțeleagă că un flux constant, neîntrerupt de informații care nu sunt necesare. Atenție - resursă importantă, este necesar să se protejeze și să dezvolte, să aibă grijă de ea la fel de bine ca ne-am griji cu privire la starea lui fizică. Și amintiți-vă că incapacitatea de a se concentra efecte negative nu numai pe noi înșine, ci și pentru alții. La fel ca fumul de țigară.