rezistență mentală
rezistență mentală - capacitatea de a păstra poziția sa, linia lui și nu înapoi în jos, în ciuda temerilor și amenințărilor. oamenii rezistente pot fi frică, dar are puterea de a nu renunța. rezistenta mentală - este, de asemenea, capacitatea de a nu reacționa la probleme minore și pentru a rezista la lovituri grele ale vieții.
Fiecare dintre noi într-un fel sau altul vulnerabil emoțional, dar putem îmbunătăți rezistența dumneavoastră mentală. Dacă ați cauzat răni emoționale, chiar dacă odată ce ai pierdut inima, dar apoi a crescut rapid - ești vulnerabil, dar ai curaj mentale.
În special, se obișnuiască cu percepția pozitivă a vieții și gata la pierderi. capacitatea de a gestiona emoțiile și obiceiul de a lua responsabilitatea pentru starea lui, starea de spirit și sentimentele lor.
Potrivit memoriile contemporanilor, pentru timpul Marelui Război Patriotic, Marshal Zhukov, în ciuda teribil de stres, tragedie și pierdere, el nu a fost niciodată supărat. Am colectat și oameni responsabili care știu că nu au dreptul la depresie, depresia nu se întâmplă. Acest lucru este - pentru tine?
rezistență mentală - o componentă importantă a stabilității mentale. A se vedea în curs de dezvoltare stabilitate mentală
Cum de a aduce rezistență spirituală?
Mi-am amintit Serghei Esenin: „Fericirea, - a spus el - sunt agilitatea minții și mâinile. Toate nenorocirile sufletului unui nefericit cunoscut întotdeauna. Nu e nimic că o mulțime de durere aduce gesturi rupte și false. Furtuna, în furtună, în styn de zi cu zi, in caz de deces Și când ești trist, părea zâmbind și simplu - cea mai inalta din lumea artei ".
Baza de stabilitate mentală - prezența unor obiective importante de viață, de viață cu dragoste. Atunci când există, de dragul cheg.
Dezvoltarea stabilității mentale presupune de lucru pe mai multe fronturi
stabilitate emoțională - consistență; Oamenii sunt maturi emotional, calm, stabil în intervalul.
114 selectat „distanța“ exercițiu de descărcare
Formarea pe antrenor, psiholog, consultant și antrenor. Diplomă de reconversie profesională
program de auto-dezvoltare de lux pentru cei mai buni oameni și rezultatele remarcabile