Slab „sexului puternic“

Mai multe despre acest subiect

Însăși natura omului a făcut mai rezistente, atât fizic cât și mental mai puternic decat femeia. De ce, în acest caz, speranța medie de viață pentru bărbați de toate 55-60 de ani, în timp ce femeile trăiesc în medie cu 8-10 ani mai mult? Mulți dintre voi au grăbit cu siguranță să răspundă la această întrebare: „mai mult stres, atât de puțin și să trăiască“ Ahn, există un impact mult mai mare asupra sănătății oamenilor, iar speranța de viață a stabilit modul de viață. Potrivit companiei OMS, din motive care pot reduce durata de viață a oamenilor sunt:

1) Alcool și băuturi alcoolice

Bărbații consumă băuturi alcoolice cu 11,1% mai mult decât femeile. Și raportul de sex masculin la femeile fumătoare în acest moment - 10/7 respectiv. Aceste obiceiuri proaste în primul rând un impact negativ asupra celor mai importante organe umane - inima si ficatul. unirea în limba engleză a medicilor calculat că fiecare țigară scurtează durata de viață a bărbaților timp de 5-6 minute. Fumul de tutun irita sistemul nervos. Comună afirmația că fumatul te elibereaza de stres - este greșită. Această țigară distrugă sistemul nervos, care apoi de ei și să încerce să aducă înapoi la normal. În 8 din 10 fumatori si iubitori de vase de sange ingustate alcoolice în zona genitală, care reduce nivelul activității sexuale și poate duce la impotenta.

2) Indiferenta fata de cele de sanatate proprii

Doar 15% dintre oamenii de ceas starea sănătății sale, restul de 85% se referă la ea pur și simplu nu ia în considerare. Chiar și cu probleme serioase - impotență, prostatită - barbatii sunt prea jenat pentru a spune despre boala si du-te la medic în cazul în care patologia este deja imposibil de a vindeca. Prin urmare, nu ar trebui să se bazeze pe puterea corpului, care este „să-l gestioneze într-un fel“, și se apropie punct de vedere economic pentru sănătatea lor.

3) Hypodynamy

În cazul în care o femeie a venit acasă de la locul de muncă, și chiar implicat în treburile casnice, omul are o odihnă după o zi plină și de multe ori cu o cutie de bere. Inactivitatea, stilul de viață sedentar (deplasare constanta cu masina, lucru la calculator, etc. ..) - nociv pentru organism. crescând numai ușor sarcina motorului, omul total va fi capabil de a evita multe probleme grave de sănătate, și subțire va ajuta să câștige în greutate și se simt mult mai bine și mai energic. Alocați 30 minute la o plimbare de seară în aer curat (canapea nu va fi ofensat), ajuta la soția acasă, vizita sala de sport sau la piscină. Orice activitate fizică este capabil de a scăpa de procese stagnante in organism - sursa originală a multor boli. Practica yoga pentru bărbați - este capabil de a rezolva multe probleme fără medicație.

4) Malnutritia

Bere, chips-uri, ascuțite și făină - un alt minus câțiva ani de viață. Echilibra mesele. Mananca mai multe fructe si legume, cereale și produse lactate, bea apă minerală și ceai. Alimentația corectă este nu numai vindecă corpul, îmbunătățirea proceselor metabolice în ea, dar, de asemenea, imbunatateste calitatea spermei - cheia concepției și apariția copiilor sănătoși de succes. În general, mananca dreptul de alimente pentru bărbați.

5) Lipsa vieții sexuale regulate

Lipsa sexului conduce omul nu numai la stres, dar, de asemenea, probleme fiziologice - disfunctie erectila, probleme cu ejaculare. Dacă un bărbat de 20-25 de ani, atunci el are nevoie de sex cel puțin o dată în două săptămâni. Dupa 35 de ani de abstinenta in cateva luni, poate duce la probleme cu potenta, iar după 50 - nu este imposibil să se bucure de o viata sexuala plina. Regular sex - o mare de prevenire a prostatita. Frecvența actului sexual depinde de omul individual, ci, în medie, oamenii de până la 30 de util pentru a face sex de 4-5 ori pe săptămână, 30-40 de ani - de 3-4 ori pe săptămână pentru bărbați și 40-50 de ani - de 2-3 ori pe săptămână. Amintiți-vă, excesele sexuale pot provoca nu mai puțin rău pentru corpul tau decat abstinenta lung. Și, în sfârșit, tratamentul precoce al infectiilor - cheia pentru sănătatea sexuală a fiecărui bărbat și femeie.

6) "Sindromul loser"

oameni de succes trăiesc mai mult decât cei care se reproșează în mod constant pentru eșecurile în ceea ce privește cariera și viața personală. Problema este de ordin psihologic și ar trebui să fie abordată, în primul rând, restaurarea armoniei interioare, și apoi - lucrul pe tine pentru a avea succes în muncă și sfera personală. Principalul lucru să ne amintim că tot nu este ghinionul tău sau circumstanțe, și că, în calitate de puternic, nu a pus suficient efort pentru a pune în aplicare planurile lor. Nu este o viață controlată de om, și viața omului.

Se încarcă ..

Încărcare, vă rugăm să așteptați!

Acest lucru poate dura 1-2 secunde