sfaturi profesionale cum să învețe să danseze vizuinelor Pol

Consultanța profesională: Cum să învețe să danseze Pol Dens?

Limon.KG - Acest dans se numește dansul de seductie si seductie. Alții sunt convinși că vizuinelor Pol - este o artă, frumusețe și har. În orice caz, un dans care combină gimnastica, coregrafie si plastic, este câștigă popularitate în rândul persoanelor care viseaza un corp frumos și flexibil. Limon.KG a aflat ce nivel de pregătire puteți învăța să danseze vizuinelor Pol și există o limită pentru cei care doresc să învețe cum să pol de dans. Despre caracteristicile dans a declarat Olga Zhao Tong Kun.

Din fericire, de-a lungul ultimilor ani, am reușit să arate că populația este dansul pol și să transmită că asemănarea cu un striptease doar o carapace generală - stâlp de înaltă tensiune.

Pe cine sfătui să se angajeze în acest tip de dans? Ce merită să faci ringul de dans?

Engage toată lumea sfătui care vrea să găsească o frumoasă figură, strânse și să învețe pentru a controla corpul. Sex Dance merită să faci pentru a supraviețui emoțiile extraordinare pe care le întâlniți, care au stăpânit un truc pe care o dată părea ireal. Ar trebui să fie abordată pentru a înțelege că nu există nici o limită a abilităților corpului si spiritului.

Câteva sfaturi pentru fete care au decis să înceapă de formare.

Sfat numărul unu - nu spun „nu se poate“ crede în tine și puterea ta. Numărul doi Sfat - abordare conștientă la selecția de locații de formare și antrenor. Profesionalismul antrenor, iar rezultatul depinde de pregătire în domeniul sănătății.

Sfătui dacă Pol Dens la bărbați? De ce?

Desigur, dans pol nu este sport numai pentru femei, și de renume mondial ringul de dans în bărbați dovedesc că succesul lor nu este primul an.

De fapt, corpul de sex masculin este mai adaptat pentru a efectua mai multe trucuri decât femela. Bărbații au arme mai puternice, din spate, ei invata mult mai repede este componentele de putere. Și, desigur, cursuri de dans pol au un impact pozitiv asupra dezvoltării și forței musculare. Ca orice sport, se temperează caracterul, dezvolta rezistenta unui atlet si disciplina. Deci, da - bărbați pol de dans. Îndemne

Cum de a începe un dans Pol Dens?

Pot învăța să dansez podea tine acasă?

Da, și progresul va fi mai rapid dacă sunt angajate cu oameni care stimulează și un exemplu pentru unul pe altul.

Și cel mai important lucru! Înainte de a efectua elemente pe stâlp de înaltă tensiune, toate grupele musculare ar trebui să funcționeze bine! În caz contrar, ligamentele si muschii pastyazheniya nu pot fi evitate!

Prinderea dans pol, cu siguranta va primi intr-o forma fizica buna ca un pol de clasă consolida toate grupele musculare, mai ales presa, muschii spatelui, brațelor și picioarelor. Polul dans dezvoltă o coordonare și flexibilitate, îmbunătățește postura, corpul devine flexibil. Un succes în dezvoltarea pilonului acordă o încredere.

În ceea ce privește dansul rău pol, probabil, voi lua aici echimoze, recurente în timpul dezvoltării de noi elemente. Și dacă vă apropiați de procesul de formare este rezonabil, ținând seama de caracteristicile organismului și sănătății, prejudiciul adus.