Flatulență cum să depășească balonare, flatulență, cum se face cu gaze, respirație
Gaza - o boală sau norma?
Flatulență excesivă în stomac și intestine, nu este, în sine, o boală teribilă. Flatulența. cum să numesc acest fenomen medicii întotdeauna sau aproape întotdeauna prezente în viața noastră, într-o măsură mai mare sau mai mică.
Cu toate acestea, balonare poate fi unul dintre simptomele de tulburări ale tractului gastrointestinal, cum ar fi greață, vărsături sau diaree.
Orice persoană sănătoasă în stomac și intestine este un pic mai puțin de 1 litru de gaz (900 centimetri cubi). Acestea sunt necesare organismului pentru a menține motilitatea și tonusului intestinului.
Educație, precum și alocarea lor regulate - este destul de natural pentru organism pentru a procesa. In cadrul frecvenței noma evacuărilor periodice ale intervalelor de gaze de la 6 până la 20 de ori pe zi. Semne că separarea mare de gaz cauzat probleme sau defecțiuni, mai frecventă a emisiilor de dioxid de periodicitate devine mai frecventă (în medicină acest fenomen este numit flatulentsiey), de asemenea, a observat:
- arcuindu dureri în stomac, intestine.
Ce alimente provoca flatulență?
Nu trebuie să vă faceți griji, la flatulență ridicată, dacă ai Eva au mâncat alimentele care cauzează formarea excesivă de gaze:
- leguminoase (fasole, mazăre);
- varza de toate tipurile;
- produse de făină, în special pâine de secară.
După cum puteți vedea, creșterea gazarea poate atât legume și fructe, și pâinea de secară și bere, care se încadrează în tractul gastro-intestinal, determinându-l să stimuleze procesele de fermentație.
Acei oameni care au intoleranță la lactoză (hipolactazie), va experimenta o creștere de flatulență, pentru utilizarea interzisă pentru boli produse lactate.
Cum de a reduce formarea de gaz?
Pentru a reduce flatulență, nutriționiștii recomandă insistent reducerea consumului în regimul alimentar al acestor produse, precum și alimente grase si prajite. Este util pentru starea tractului gastro-intestinal sunt, de asemenea, să nu mănânce de 3 ori pe zi, în timp ce consuma portii mari si se mute pentru a împărți mese, ceea ce implică o reducere a portii, dar Prima alimente de 5 ori pe zi.
Astfel de schimbari in dieta ta poate ajuta pentru a evita consecințele negative, dacă trebuie să mănânce supă de mazăre sau borș.
Dacă știți despre caracteristicile corpului, și nu se poate evita utilizarea de dăunătoare pentru intestine produsele medicamente care ajuta la reducerea flatulență și disconfortul asociat transporta. Medicii recomanda în aceste cazuri, cum ar fi preparate Praznicului. Espumizn, Pancreatină. carbon activat.
Una dintre cele mai comune cauze ale flatulență - înghițirea excesivă a aerului. Aerofagie ca medicii numesc acest fenomen, acesta este un motiv suplimentar pentru apariția unei persoane de a crescut flatulență. Dacă aerul înghițit pătrunde în stomac, și apoi - în intestine, aducând disconfort grave, sau chiar durere în podvzdoshe.
O astfel de probleme apar în cazurile în care, de exemplu, o persoana mananca prea repede, mușcare off bucăți mari și inghitirea alimentelor, nu este timp pentru a prinde respirația. flatulență excesivă, balonare poate fi cauzata de fumat sau guma de mestecat. Aceste obiceiuri stimulează, de asemenea, creșterea aportului de aer în stomac.
Când flatulență - dovezi ale bolii
Flatulență este, de asemenea, o trăsătură caracteristică a bolilor, cum ar fi:
- colită foarte cronică;
- un sentiment de slăbiciune generală, „slăbiciune“. slăbiciune, oboseală.
De multe ori la pacienții cu flatulență și pesters dificultăți de respirație, uneori - destul de intens (astm dispeptică).
Cum de a trata flatulență?
Tratamentul meteorism poate aduce un efect numai în cazul în care găsirea și eliminarea cauzei.
Gastroenterolog, de obicei, prescris pentru o astfel de dieta de diagnostic prevede o excepție de la regimul alimentar de suflare produsele enumerate mai sus. Primele exclude alimente bogate în amidon (feluri de mâncare de cartofi care conțin făină), precum și carbohidrați ușor digerabili (prăjituri, înghețată, bomboane). În cazul în care cauza flatulență a devenit pancreatită, tratamentul este direcționat către tratamentul cancerului pancreatic, în cazul în care problema este dysbacteriosis - acesta va fi atribuit pregătirilor pentru normalizarea microflorei intestinale (Linex Bifiform.).
În cazul helmintiazei, desigur, trebuie să ia măsuri pentru a scăpa de paraziți. Pentru a face acest lucru, vierme de obicei, prescris. Dekaris.
Medicina tradițională folosește pentru a scăpa de taxe de gaze de plante medicinale. De exemplu, conform vindecatori traditionale, atunci cand stomacul grele bine ajută pe bază de plante, care constă din musetel, menta, coada șoricelului și hypericum, 1 lingura.
Colecționarea preparată ca un ceai, dar numai într-un termos. Lui insista jumătate de oră și apoi se bea pe stomacul gol, cu 100 ml dimineața și seara.