Scoala Dirt Jumping Lecții 1 - utilaje unitate uabike, ciclismul ca un stil de viață

Incepatori: Tehnica de salt de bază
Nu începe sărituri fără salt de tehnologie majore. Începătorii ar trebui să găsească fanboks mijlocii, astfel încât să nu poate fi ucis, care zboară cu el. În cazul în care astfel de instalații nu sunt aproape, va trebui să construiască o mică trambulină, cu o masă sau să vină la cea mai apropiată pistă de BMX și practica acolo.
Înainte de a lua orice încercări de a decola și rostogolit pe zbor de mai multe ori, până când vă simțiți suficient de încrezător. De fiecare dată când viteza crește. Cel mai important lucru - să rămână relaxat, pe care am putea reacționa la ceea ce se întâmplă cu bicicleta. Zburați cu un corp strans - cel mai sigur mod de a se accidenta.

1. apropie de rampă de lansare pentru viteza de rulare rapidă, uita-te la zborul de sus. La o distanță de 2-3 metri de zbor îndoiți brațele și picioarele și se deplasează treptat greutatea în spate.
2. În timpul deplasării radiale plecare deplasează centrul de greutate ușor înapoi. Când roata din față va fi în aer, trageți roata în sine, ridicând roata din față.
3. Apoi, totul se întâmplă foarte repede, așa că trebuie să se gândească doar de repede! Întoarcere în mod natural arunca roata din spate în aer, dar roata din față trebuie să fie considerabil mai mare. Aliniați bicicleta, mutați greutatea ușor înainte și îndoiți picioarele pentru a alinia roata din spate.
4. aterizare, aveți nevoie pentru a îndrepta aproape complet picioarele. Acest lucru vă va da o suspensie naturala pentru a amortiza aterizarea. Atunci când se va simți mai mult sau mai puțin încrezător, bicicleta începe să scadă de aterizare nas, deoarece aterizarea va fi mai moale.

consiliu
Mențineți degetul pe frână din spate în timpul unui salt. Dacă vedeți că terenurile cu prea mare o roata din față a ridicat poate fi un vârf de cuțit mic frâna din spate să nu cadă pe spate la aterizare.

de nivel mediu: cadru apuca (de captare cadru de mână)
Progresul din învățarea tehnicilor de bază de execuție pentru a sari trucuri elegant poate merge de fapt, mult mai repede decât crezi. Cele mai multe dintre trucurile fiind practicate în mod firesc: de la mișcări simple și primitive la ceva cu adevarat impresionant. Frame apuca este undeva între un simplu un viraj și sănii (sănii). cadru apuca nu este parte dificilă, deoarece distanța de la volan a cadrului este mic. Singurul lucru care te va opri - este un sentiment de încredere, sau mai degrabă lipsa acesteia. Odată ce ați stăpânit acest element, puteți face o sănii după câteva încercări ...

1. Ca de obicei, a condus până la plecarea de pe o viteză rapidă de rulare. Încercați să vă imaginați cum doriți să arate truc, din momentul când eliberați volanul, până la punctul în care-l apuca înapoi. Cei mai multi piloti eliminat instinctiv mâna care funcționează frâna din față, astfel încât au putut să faceți clic cu ușurință pe frâna din spate.
2. De îndată ce roata din spate părăsesc zborul, trebuie să cum să eliminați o mână de pe volan, cât mai curând posibil. De obicei, toate jetoanele sunt făcute imediat după plecare, în timp ce conducerea bicicletei. Deci, veți avea suficient timp să se îndrepte și să se pregătească pentru aterizare.
3. Atunci când bicicleta este egalată în brațul apuca rama de aer. Pentru a începe cu ea va fi mai ușor de făcut captura mai aproape de tubul cârmaci, dar în timp, vă puteți muta treptat mâinile pe volan.
4. Odată ce ați ajuns la înălțimea vârfului de salt, bicicleta va începe să scadă. De îndată ce simți, aduce ușor înapoi mâna pe volan (face fără panică și nu prea ascuțit, în caz contrar puteți pierde cleștilor sau perturba traiectoria de aterizare).

consiliu
Practica da drumul roții și să se întoarcă la trântă de mână, în timp ce pe pământ. Cu cât te obișnuiești cu poziția volanului în raport cu rama, cu atât mai ușor va fi să învețe truc.

Nivel avansat: sinucidere
Dacă faci totul bine, suisayd va arata uimitor. Cu toate acestea, dacă încercați suficient sau de a face truc neglijent, va arăta la fel de plictisitoare ca departamentul de iluminat de la IKEA. Foarte multi piloti avansate evita acest truc. Dacă în bară, acesta poate fi foarte insidioasă (de unde și numele). Dar dacă sunteți sigur în nivelul de echitatie, acest lucru este un truc mare pentru arsenalul tau.
Succesul implementării acestui truc depinde de setarea corectă a bicicletei. Rolul principal jucat de alegerea scaunului și poziția acestuia (a se vedea de configurare a Chopper sfaturi). Pentru început, este mai bine să se practica pe fanbokse sau pe trambulină, cu o masă, și abia apoi să încerce să facă truc pe murdărie.

consiliu
picioare Practica clemă șa și smuci iau brațele înapoi în timpul conducerii pe o suprafață plană. În același timp, să acorde o atenție la poziția volanului.

jargon
Fanboks: Cifra în skatepark, care constă într-o rază de plecare, și o aterizare secțiune înclinată.
Tabel: Foarte similar cu fanboks formă op, ci este făcută din pământ.
Ouen-Hender: Ryder ia o mână de pe volan în aer, înainte de aterizare și se întoarce înapoi.
Sanie: Destul de un truc dificil - călăreț mută centrul de greutate din spate, agățat de partea din spate a bicicletei, roata din față scade în jos și rotește volanul la 90 de grade pentru a face truc mai mult stil.

Tag-uri: Alex Morris
Foto: Stiv Ber

un nonsens total. poziția corpului la plecare nu ar trebui să fie schimbat, și înainte de plecare, de asemenea. aterizare standard de decolare într-un arc de salt.