Sciatică, poliartrită, pareză, contracturile flori cereale 1-1, 5 kg de flori cereale amestecate cu 5 litri
200 g de frunze de salvie se toarnă 5 l de apă fierbinte timp de 2 ore Se toarnă într-o baie la temperatura de 34 ° C, cu o reducere treptată a temperaturii apei la 26 ° C
Anti-inflamator, efect analgezic
baie comună. Sciatică, poliartrită, pareze, contracturi
1-1, 5 kg de flori cereale amestecate cu 5 litri de apă rece. Se fierbe o jumătate de oră, tulpina, se toarnă în cadă
Uleiurile esențiale crește efectul antispastic de spălare exercită
băi generale și locale și împachetări, comprese. În artrita reumatoidă, bronșită cronică
Cal castan (fructe)
1-1,5 kg castane măcinate amestecate cu 5 litri de apă rece. Se fierbe timp de 30 minute, tulpina, se toarnă într-o baie
Are o acțiune de bronzare și crește rezistența capilarelor, previne formarea de trombi
baie comună. Reumatism țesuturilor moi și a articulațiilor, nevralgii, prurit, circulatie periferica afectata
(Coaja de stejar, molid coaja)
1-1,5 kg tăbăcire korya
(Coaja de stejar, molid coaja) amestecat cu 5 I de apă rece și se fierbe
30 de minute, se scurge și se adaugă la baia
Are tonic, efect tanic, sedativ
baie comună. dureri de talie. Reumatism, nevralgii, boli de piele cronice
Sambucus nigra, maghiran, urzica, brusture, ienupăr, vetrice, pir, coacăz negru
(Frunze), pin (rinichi), violet, coada calului, cimbru
Se amestecă toate ingredientele în cantități egale, pentru a lua
colectare linguri 8 masă la 2 l.
apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute.
Filtrat și bulionul răcit se adaugă la o baie caldă 37- 40 „C
O gamă largă de restauratoare, normalizând acțiune metabolismul, bine ameliorează durerea
Pentru băi generale. In diferite boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale
Acele (extract de pin), sodiu
sare (lac sau mare)
150 g de sare de extract și de mare 2-2.5 kg pe total
Normalizează procesele metabolice, o gamă largă de efecte terapeutice asupra organismului
baie comună. În boli ale coloanei vertebrale (osteocondroza, spondylarthrosis), spondilita anchilozantă, și altele. Artrita, diverse nevroze
Apendicele 8 gimnastica pasiva
Deoarece masaj pentru artrita are mai multe caracteristici, consider că este necesar pentru a da un circuit de detaliu extremitatile de masaj și regulile de bază ale reuniunii.
membrele de conducere masaj
Membrele de masaj trebuie efectuate în următoarea succesiune: 1) mangaindu musculare, 2) frecarea articulatiei afectate sau articulațiilor, 3), frecare și frământare tendoane, 4) frământare ușoară grupe musculare tensionate, 5) mângâind zona afectată mușchiului comun și asociate cu acestea.
Masati membrele superioare încep cu mângâind mușchiul deltoid. Apoi trece la serial mângâind extensor și flexor pe umăr, antebraț și mâna. Mângâindu efectuată întotdeauna într-o direcție îndreptată către articulația supraiacent (Fig. 9).
Masati membrele inferioare realizate cu ambele mâini și începe cu mângâind mușchii coapsei. Stroking cvadriceps duce la rotula la cutelor inghinal, și mângâind partea din spate a grupurilor - de la fosa poplitee la fesă. Dupa masaj pe muschii coapsei trece la mângâind extensor și flexor în picior, apoi pe jos. Stroking fiecare grup de muschi se repetă de 3-4 ori. În cele din urmă a avut loc stroking lumină peste nivelul membrelor masat în direcția în sus.
Frecarea articulației afectate se realizează degetele mari sau II-III într-un masaj circular și rar - în linii drepte. În stadiile subacute triturare bolii efectuate cu ușurință și cu blândețe, iar în cronic - mai viguros. Masarea prima articulație sunt pe părțile laterale, apoi mutați pe partea extensor, după care a doua articulație masarea partea laturile și procedura de capăt masaj flexie (Fig. 9).
tendoanele Frecarea asociate cu articulația afectată a fost realizată cu frământării lor lumină, ceea ce contribuie la eliminarea adeziunile și aderențele rezultate. A fost numai după ce a lucrat cu tendoane poate începe la lumină frământare muschii sunt sub tensiune. În cazul în care articulațiile afectate nu au dureri puternice, aceasta poate fi efectuată de 2-3 ori o ușoară clătinare mâini masat, ținând degetele ei.
Fig. 9. Opțiuni îmbinări de masaj. 1 antebraț -poglazhivanie; 2 - stroking coapsei;
3-6 - măcinarea articulațiilor.
Verificați fiecare masaj de timp trebuie să fie ușor mângâind zona afectată musculare comune și asociate cu acestea.
In stadiul subacut bolii de mișcare pasivă recomandată aproximativ transversal primul sau antero-posterior axei. După studierea acestor mișcări pot începe să semicercul și mișcările de rotație (în jurul axei longitudinale). Consultați următorul dezvoltarea mișcări circulare. În stadiul cronic al bolii o astfel de secvență în dezvoltarea mișcărilor nu se pot lipi cu începutul cursului pentru a efectua toate tipurile de mișcări inerente în comun. Punerea în aplicare a primei mișcări ar trebui să fie tratate cu o atenție deosebită datorită rezistenței musculare semnificative, care, după depășirea redusă a acestuia, iar mișcarea devine liber. Cea mai bună opțiune este de a efectua în articulațiile pacienților la începutul îndoire luminii, urmată de lent extensia sa, și nu invers.
articulațiile interfalangiene ale degetelor permit uneori mișcarea numai sub formă de flexie și extensie a arcului 70-90 °, iar mișcarea în articulații interfalangiene extreme de ușor mai mică decât în mijloc.
articulații metacarpofalangiene permit deplasarea axelor laterale și antero. Flexia și extensia sa angajat în jurul unei axe transversale, un volum normal de 100-115 °. Abducție și aducție comise în jurul axei anteropoaterioara, are un volum de 35-40 °. În aceste îmbinări posibile și învolburat.
îmbinare Radiocarpal se referă la îmbinările eliptic a două suprafețe articulare, dintre care una aparține antebraț, celălalt - încheietură. Mișcarea este posibilă în două axe - lateral și antero-posterior. Axa transversală este realizată de flexie și extensie și pentru anteroposterior - răpire și aducție. Combinația acestor mișcări vă permite să facă o mișcare circulară, cu o perie. Gama de mișcare în flexie și extensie în norma este egal cu 135-140 °, când retractat și acționare - 75 °. mișcările pasive în această comună sunt deținute după cum urmează: mișcare conductoare cu o singură mână fixează partea superioară a brațului, iar cealaltă poartă de trafic.
Articulația cotului este una dintre articulații complexe, deoarece articulat trei oase (humerus, cubitus și radiale), formând o îmbinare practic trei separat, închis într-o pungă. Acesta combină proprietățile trohleara (humeroulnar) și cilindrice () mușchiul brahioradial articulațiilor, care permite efectuarea de flexie-extensie a antebrațului și răsucește spre interior (pronație) și exterior (supinație). mișcare de flexie deplasare este de sex masculin 130 °, 140 ° feminin; extensie maximă oferă oamenilor un unghi de 175 °, femei y - 180 °. Un volum mai mare de trafic la femei este asociat cu un cot ușoară și procesul de coronoidă, este o frână în calea mișcării. Pronație și supinație apar în jurul axei verticale, dintre care un capăt trece prin capul fasciculului, celălalt - prin periile cap ulnară; mută fascicul capul în jurul propriei sale axe. rotație completă a întregii antebrațului cu perie și humerus de aproape 360 °. Metode de mișcările pasive cotului prezentate în Fig. 10.
articulația umărului format de suprafața cu palete și capul humeral, se referă la cele mai mobile. Mobilitatea record datorită faptului că îmbinarea este întărită de un singur ligamentului klyuvoplechevoy. Bag este foarte subțire, maleabil și nu tensionate chiar și atunci când conduce la amplitudinea limită, astfel încât un rol major în menținerea contactului de împerechere mușchii joc de zaruri. Mișcarea în această comună au loc în trei axe majore: lateral, antero-posterior și vertical. Axa transversală a curbare este realizată (brațul plumb înainte) și extensie (mână de plumb din spate). Indoire Deplasarea în mod normal este de 110-120 ° (fără clavicula mișcare și omoplatului) extensie volum egal cu 30-60 °. În jurul axei antero transportate brațele retracție spre 90 ° (fără palelor) și poziția de acționare de pornire. Axa verticală de rotație este (pronație și supinație) care depășește 90 °. Totalitatea mișcărilor în transversală și axele antero permite brațului învolburat. Cu implicarea mișcării sumei centura scapulară de flexie și extensie, răpire și aducerea în sus! 75-180 °. Datorită faptului că capul humeral este de mișcare eliptică în articulația umărului poate fi realizată nu numai pe bază, dar, de asemenea, pe multe alte axe. umăr metodologia comună pentru mișcările pasive sunt prezentate în Fig. 10.
Glezna - comun tipic ginglymoid, format de oasele piciorului inferior (tibia și peroneul), care acoperă glezna piciorul talus. Mișcarea în articulația este posibilă numai pe o singură axă transversală. Cantitatea totală de flexie și extensie a articulației este egală cu 60-70 °, din care la dorsiflexion de 25 °, iar pe plantară - 40 °, rămânând caracteristica de mișcare a piciorului, - răpire, aducție și învolburat - sunt realizate de oasele tarsiene.
Ligamentele articulației gleznei sunt aranjate în două ventilatoare simetrice pentru fețele exterioare și interioare ale acestora. În flexie și tulpina extensie doar câteva piese, și chiar și atunci numai în intervalul limită de mișcare. Dar, pe partea laterală a ligamentelor trafic pietonal să reacționeze imediat toate razele sale, care salvează glezna de la un prejudiciu, atunci când am mers opri brusc podvorachivaetsja.
Fig. 10. Metoda mișcărilor pasive.
1 - la cot; 2-4 - articulația umărului; 5 - în genunchi și șold articulațiilor.
Articulația genunchiului este una dintre cele mai complexe articulațiile umane, formate de condilul femural, articulare extremitatea superioară a tibiei și rotulei. Între articulare suprafețe ale oaselor ating meniscului. Când îndoi acționează ca articulație trohleara, tibia se rotește în jurul unei axe transversale. Această mișcare este controlată de două ligamente laterale majore - tibia cât și fibula. tensiune maximă atunci când ajung pe deplin îndreptarea picioarelor, aducând astfel împreună suprafața articulară a tibiei și femurului. Suprafața articulară a femurului sunt la două condilii sale. Ca flexie ligamente laterale se relaxeze și să se deformeze, prin îmbinarea devine capabilă ușoară pronație și supinație, se întoarce spre interior și spre exterior și, de asemenea, la o mișcare circulară. Cantitatea totală de flexie și extensie egală cu aproximativ 150 °, din care au activ flexie 130 °. Transformă sunt posibile spre interior și spre exterior, atunci când piciorul îndoit din genunchi în intervalul de până la 40 °. mișcare pasivă într-o îmbinare poate fi realizată cu clinostatism pacientului (vezi. fig. 10), pe abdomen și pe lateral.
Articulația șoldului este formată de capul femurului și formează un așa-numita acetabul gaura din osul pelvian. În formă comună este sferică. Mișcarea în articulația este posibilă în trei axe - laterale, anteroposterioară și verticală. Flexie și extensie se realizează în jurul unei axe transversale, are un volum de până la 90 ° (cu piciorul drept). Abducție și aducție, este realizată în jurul axei anteropoaterioara, are un volum de 60 °. Axa verticală a femurului se poate roti spre interior și în exterior, în termen de 50 ° (35 ° spre interior și 15 ° spre exterior). Mobilitatea articulației șoldului este dependentă de prezența împăturite sau de a îndrepta articulația genunchiului. Atunci când flexie a genunchiului neîndoită articulația șoldului este redusă și a crescut atunci când îndoite. mobilitatea articulațiilor poate fi crescută prin aplicarea unei forțe externe, cum ar fi extrageri brațele picioarele indoite la trunchi. Ar putea fi o mișcare circulară. Metodologia mișcărilor pasive în articulația șoldului este prezentată în Fig. 10.
Schema de construcție a procedurii de gimnastică pasivă
Practica arată că, în procesul de gimnastica pasiva ar trebui să fie introdusă nu numai pentru mișcările pasive ale articulațiilor de pacienți, dar, de asemenea, evenimente care pregătesc articulațiile afectate pentru a le. Ar trebui subliniat necesitatea unor mișcări pasive și articulațiilor „sănătoase“, astfel cum acestea din urmă pot fi implicate în procesul patologic, dar datorită gradului scăzut de daune nu dă nici un simptom al bolii. Punerea în aplicare a mișcărilor pasive sunt, de asemenea, deosebit de important să se realizeze și la nivelul articulațiilor adiacente articulațiilor bolnave. Datorită membrelor schazheniya reflex afectat, acestea sunt, de asemenea, în inactivitate prelungită, care afectează în mod negativ starea cartilajului articular lor și a ligamentelor, ceea ce duce la tulburari de circulatie.
Pentru a construi o diagramă procedură gimnastica pasiva recomandată este prezentat în Tabelul. 10.
Procedura de gimnastica pasiva cu localizare diversă de daune comune în ordinea următoare:
când procedura de monoartrit efectuate pe schema propusă; în leziuni simetrice ale articulațiilor doar superior sau doar procedura extremităților inferioare se realizează în primul rând pentru un singur membru și apoi la celălalt; în timp ce leziunile articulațiile membrelor superioare și inferioare ale procedurii schemei se realizează inițial pentru partea de sus, și apoi la membrele inferioare.
Tabelul (situat în materialele de referință site-ul nostru) 10
Schema de construcție a procedurii de gimnastică pasivă
secțiunea Durata, min
1. Măsuri pentru relaxarea mușchilor
2. masaj la nivelul membrelor pacientului
De stabilire a membrului afectat la poziția de pornire dorită; relaxarea musculară volitiv și așa mai departe. d.
Masajul se realizează, așa cum este descris mai sus
1. mișcări pasive ale pacientului și a articulațiilor adiacente
2. mișcare pasivă în articulațiile membrelor simetrice sănătoase și bolnave
mișcările pasive sunt realizate cu atenție, fără a provoca o reacție de apărare
mișcările pasive sunt realizate atât în articulații mari și mici la nivelul membrelor
1. masaj la nivelul membrelor afectate
2. Acordarea poziția corectă a membrului afectat
Held mângâind întregului membru
Poziția este dată în conformitate cu normele de furnizare a tratamentului
mișcare pasivă în articulațiile pacienților ar trebui să fie efectuate fără probleme, fără a labagii și într-un ritm lent. miscare pasiva ar trebui să se facă în cea mai mare măsură posibilă. Avem nevoie pentru a crește amplitudinea treptat, în conformitate cu răspunsul pacientului la mișcare. Cel mai bun efect este o flexie lentă lină și extensia completă posibile ulterioare. mișcare pasivă nu trebuie să fie însoțită de durere și o reacție defensivă pronunțată sub forma tensiunii musculare reflex. Numărul de repetiții pentru fiecare mișcare pasivă, la început ar trebui să fie mici, de 3-4 ori, cu creșterea treptată a acestora până la 15-20 sau mai mult.