ridiche albă Cât de util

Suntem bine familiarizați cu ridiche neagră rotundă, care a fost mult timp folosit ca un remediu pentru răceli, dar cu atât mai mult și mai populare și alte sale forme: verde și alb. Acesta din urmă, în funcție de nutriționiști, pot fi utilizate în produsele alimentare, chiar și de către cei care suferă de gastrită. Despre ce este ridiche alba util pentru corp, și vor fi discutate.

Ridichea - un adevarat depozit de substante nutritive care ofera beneficii neprețuite pentru organism:

această cultură de legume bogate în acid ascorbic, pe care un antioxidant puternic, tonic si agent antiviral in tratamentul si prevenirea racelilor si alte boli infectioase face;
purine și uleiuri esențiale crește efectul diuretic al aplicării sale;
este bogat în fier și iod, ceea ce face indispensabil pentru tratamentul bolilor tiroidiene și anemia;
vitamine B și aminoacizi prezenți în rădăcini, normalizarea activității tuturor sistemelor organismului.

Ce util ridiche - negru, alb sau verde?

Din fericire, fiecare dintre ele are un avantaj imens, fiecare distinge prin compoziția sa originală și posibilități pentru noi toți. Deci, ridiche neagră, care are propria structură unică, are proprietăți remarcabile de vindecare, dar utilizarea sa în produsele alimentare nu pot fi toate: este contraindicat la cei care suferă de gastrită cu aciditate ridicată. ulcer gastric și ulcer duodenal. Mai puțin acută este ridiche verde, care este bun în salate, cu toate acestea, nu va fi un vizitator frecvent la plăcile acestor oameni. Util dacă ridiche albă, încercați să înțeleagă.

Utilizarea de ridiche alba

Cultura albă a apărut pe masa noastră nu atât de mult timp în urmă: ea a început să se reproducă în Japonia, unde a crescut dulce ridiche alba. Acesta diferă de verde și negru:

Este de producție mai puțin volatil, condimente, asa ca are un gust mai dulce și mai moale.
Acesta conține un număr mare de aminoacizi care stimuleaza creierul.
Pentru a înțelege cât de util ridiche alba alb. este suficient să spunem că utilizarea sub formă de salate, garnituri poate și cei care sunt contraindicate rădăcini negru și verde, care poate provoca eructatii, arsuri la stomac, agravarea bolilor gastrice; în acest caz, este recomandat pentru dieta.
Low daikon calorii utilizat în formularea de diete pentru pierderea în greutate: vasele preparate folosind ridiche albă și utilizate ca preparate zhiroszhigayuschie activi.

Dacă doriți să scape corpul de moloz și colesterol plăci fecale, să mănânce ridiche: aceasta este ceea ce este util ridiche alba, care nu este doar delicios, dar, de asemenea, în condiții de siguranță pentru sănătate.