Recomandări pentru post uscat - Filonov Sergey Ivanovich

Recomandări pentru post uscat - Filonov Sergey Ivanovich

Am publicat noua mea carte, intitulată „Tratamentul forțelor proprii ale organismului.“ În această carte, o mulțime de informații noi și utile nu numai despre post uscat, dar, de asemenea, despre auto-editare a stomacului și a coloanei vertebrale a prețului de carte de 800 de ruble.

Tel: casa. 8 (3852) 42 09 15, celule. 8-903 911 26 59

Dacă doriți să obțineți efectul real al întinerire a corpului, trebuie sa dormi te poti vizualiza cu 15-20 de ani mai tineri.

Dacă sunteți în vârstă de 50 de ani, imaginați-vă în anii treizeci lor timpurie. Pentru a vă amintiți, vă puteți uita la o imagine a acelor ani, și să păstreze imaginea în minte, atâta timp cât nu adormi, și-l face în fiecare zi. Dacă veți face acest lucru în fiecare zi, aveți o săptămână spun angajații care sunt mult mai tineri. Apropo, toate aceste metode sunt testate de mult timp, iar rezultatul este sută la sută. În termen de două luni de activități de zi cu zi oamenii se uita 15 ani mai tânăr. Îl vei vedea pentru tine. Mulți oameni au început să lucreze și organele interne, precum și a lucrat în tinerețe, iar parul devine mai gros și mai frumos, care este, Se schimbă în bine, numai aspectul nu, dar, de asemenea, organele interne. Dar, rețineți că, dacă alegeți un fel de vârstă trecut, amintiți-vă, în acest moment nu au avut nici un eșecuri și boli grave. Acest lucru este foarte important. Dacă sunteți șaptezeci, să nu vă imaginați vârsta de șaptesprezece ani, să fie modestă, un decalaj foarte mare, imaginați-vă cincizeci de ani. Unii oameni nu pot să vizualizeze orice model. Depinde de starea internă a organismului, dar cu toate acestea, trebuie să antreneze din greu și să se străduiască să facă, și tu-l, principalul lucru este dorinta ta. Cei care sunt tineri păstrează acum tinerețea lor pentru viață, pentru a bloca drumul tau acum și du-te la culcare cu ideea de vârstă neschimbătoare pentru viață și va fi un miracol - la bătrânețe, salvați-vă o formă tânăr și viguros. Aceste secrete se bucură de yoga și să păstreze tinerețea lor la bătrânețe.

Sfaturi pentru femei.

În timpul orice fel de post organismul incearca sa vindece o prioritate, care este, în primul rând organele vitale cele mai bolnave. Desigur, în astfel de circumstanțe, pielea va fi tratată în cel mai puțin. Pentru a fi chiar și în timpul postului de o zi este o întinerire și tratamentul pielii, trebuie să o stimulare naturală face. Unul dintre aceste stimulente naturale este peeling cu azot lichid. În timpul iritatiei Kholodov puternic peeling începe să se direcționeze în aceste locuri mai multe substanțe nutritive, hormoni și compuși chimici speciali pentru a întineri și reîmprospăta pielea. „Exfoliere“ - înseamnă „exfolierea“. îndepărtarea suprafeței stratului cheratinizat al epidermei, după care pielea este ușoară și netedă. Exfolierea fizică azot lichid - un procedeu de tratament la rece a pielii. Nu putem spune că procedura de peeling fizic placut, dar este, fără îndoială, eficient și, de asemenea, necostisitoare. azot lichid - este unul dintre cei mai eficace agenți împotriva dermatita atopica si psoriazis. Ultra-low creștere a temperaturii de imunitate, nu numai pielea, ci și întregul organism. Efectul procedurii se bazează pe schimbările de temperatură, care provoacă îngustarea și extinderea vaselor de sânge, îmbunătățind astfel circulația sângelui și, în consecință, îmbunătățește nutriția tisulară. După tratamentul cu pielea azot lichid vindecă restaurat rapid, mai tineri, creșterea ofertei de sânge și de nutriție pentru piele. Există o reducere a ridurilor, prevenirea sagging. imbunatateste tenul, reface forma si elasticitatea țesuturilor.

Este foarte important să se efectueze pregătirea psihologică pentru foamete.

În timpul foametei, la fel ca în renunțarea la fumat, „bolnav“, tema cu nimeni pentru a discuta nici „pentru“ și nici „contra“.

În cazul în care, cu toate acestea, ne-am rupt în jos și a început să mănânce, - în orice caz, nu te învinovăți, nu fixați complexul de vinovăție. Tot la fel, - bine, a început să lucreze pe tine! După eșecul sau defalcarea într-o săptămână încep să moară de foame din nou. În ziua numit, nu conduc caii - pentru afaceri serioase pe care se angajează, tovarăși! Organismul va aduna puterea, voința de a lucra din nou.

Ce vă așteaptă în timpul foametei?

În primul rând, o luptă cu el însuși. Nu se va simți chinurile de foame a corpului său: o zi pentru ea - este un nonsens. Cauți o scuză să mănânce și să bea din autocompătimire: Voi începe data viitoare, acum atât de mult de lucru. Totuși prinde din urmă, înainte de o viață. Este necesar să se termine supa. Când bolnav, și apoi voi începe. Și sute de alte argumente vor rupe creierul. Tu spui: „Nu, astăzi, și doar astăzi am - erou!“ Când va val de slăbiciune, te felicit că rupt. Trăiește o viață normală, fără nici o labagii lene, nici un sport.

Respira numai prin nas.

Camel care campion foame uscat. respira doar prin nas. Postul periculos fără apă pentru oricine care respiră gura: în acest moment există un proces de deshidratare rapidă ca urmare a gurii în mod constant să fie uscate! Și totuși, există mai multe motive pentru care nu pot fi utilizate în condiții de repaus alimentar, fără apă, la gura de respirație. Aflați cum să respire pe nas, și apoi utilizarea de post, fără apă va fi foarte eficient.

Încearcă să nu vorbești.

Cel mai bine este să reducă la tăcere, t. E. economisi energie temeinic, el pierde la fiecare două ore de discursuri sale la trei litri de lichid, amintiți-vă cu privire la aceasta. Strict ține gura închisă. Este de dorit să se abțină de la benzi Kania gura si periaj.

Asigurați-vă că să meargă în natură.

Observat că, dacă foame toată ziua să-și petreacă la domiciliu, starea de deteriorare a sănătății, creșterea slăbiciune și chilliness. Dimpotrivă, după mersul pe jos sau care lucrează în aer liber, deși poate simți oboseala fizică, starea de spirit și de sănătate sunt, de obicei bune, oameni veseli și fericiți. Dar, așa cum am spus întotdeauna pacienții mei, este necesar să se meargă, cum ar fi pisicile. Mișcările trebuie să fie moale, netedă, calm. Nu de-up-uri ascuțite lat, pentru a elimina eforturile inutile-ing LOAD fizice.

Prin scurt-SG, puteți utiliza un duș rece (păstrarea gura închisă). Dacă vă simțiți bine, nu se poate face, efectul tratamentului va fi mai puternic.

Bărbierește la foame, chiar și un aparat de ras electric, nu. La redistribuirea SG a resurselor de subzistență. Toate fără de care se poate dispensa de organism, cu condiția minimă. Barbă începe să crească mai lent, și unghiile prea.

Este necesar de a găsi ceva de făcut pentru a distrage atenția, viziona filme amuzante.

Bună dimineața să meargă desculț, tonifiaza corpul si este un diuretic. La noapte, în cazul în care există o astfel de posibilitate, este mai bine să doarmă în aer curat. În timpul zilei, este mai bine să nu dormi.

aerisiți periodic încăperea în care la-hodites noapte pentru a părăsi fereastra deschisă, pentru ferestre sau uși-ing balcon.

Este foarte util în timpul trecerii SG de a face de formare hipoxice.

Ei fac acest lucru: o respirație liniștită, expirati, ținându-vă respirația, după cum puteți. Treptat, este necesar să se mărească întârziere. Acest lucru este foarte util pentru organism în timpul SG. Atunci când celulele trăiesc într-un mediu confortabil, se obișnuiesc cu un nivel constant și domeniul de aplicare al oxigenului furnizat și își pierd capacitatea de a-ef tively bind și să utilizeze oxigen pentru a produce energia necesară. De ce atunci când salvați bun și lipsit de atât? Celulele ca „lenyat Xia“ sintetiza structuri care Dan-ny moment, nu este nevoie. Prin urmare, în caz de deteriorare bruscă a coronariene circulator-scheniya astfel de celule nu sunt în măsură să rapid „re-construit“, pentru a trece la un alt tip de schimb intracelular-TION. Cantitatea de energie produsă în celula scade dramatic și ea moare. Dacă da periodic dozare celule de sarcină hipoxice ale corpului, inclusiv a mușchiului inimii, va experimenta foame dulce-țional. O deteriorare bruscă a situației nu se produce, deoarece sarcina este strict dozirova-ne, toate celulele rămân intacte din punct de vedere funcțional. Dar POP în mod artificial aceste condiții noi vor necesita raspuns adaptativ al organismului. Celulele inimii de șoarece-tzu încep să „ia în considerare“ factorii care modifică procesele metabolice Xia, „materializează“ tururi cu structura antigipoksicheskoy de protecție. Acum încărcare bruscă, necontrolată, hipoxic nu va duce la deteriorarea structurilor miocardul, deoarece celulele sale au „învățat“ ei IME-out aparate capabile de legare în mod eficient și IC polzovat de oxigen din sange se furniza complet cu energie, chiar și în fluxul de deteriorare-sheniya multiple.

Concomitent cu căutarea apei pe modul de foame uscat este introdus economia:

  • a scăzut transpirație,
  • membranele mucoase uscate ale nasului,
  • Se scade cantitatea de umiditate în gură. Este suficient pentru câteva minute de conversație,
  • pe buze există mucus care lipește buzele.

Pasajul 5 - SG zi de zi

Este recomandabil să se așeze foame toată ziua pe produsele de acid lactic. Trebuie să configurați psihologic, că totul va fi bine, voi merge complet SG, într-un vârf de cuțit, întotdeauna am, fără a compromite pot scăpa de foame. Dacă sunt bine pregătite pentru SG, și ai ceva de făcut, este de obicei prima zi zboară.

In a 2-a zi de obicei, poate avea o dorință de a mânca, dar trebuie să fie depășite. Nu exercita pentru a calma foamea. Uneori poate fi amețeli, dureri de cap, co-Saniye stomac. Aceste simptome nu ar trebui să fie teamă - începe procesul de ajustare endogen și curățare a organismului. Este necesar să se meargă mai mult, și este situat în aer liber seara, înainte de a merge la culcare face exerciții de relaxare.

În această zi, de obicei, în SG cel mai bun conducător începe acidoza. Un punct foarte important SG - este criza acidotică, care are loc după trecerea la nutriție endogene. Nu fi puse în afara de starea proastă a sănătății la acel moment, pentru început, el vine de obicei în a treia zi. (Dar, pentru unii oameni în timpul tranziției la nutriție endogenă pentru o SG zilnică de 5 zile poate trece fără criză acidoză semnificativă). Criza acidotică apare atunci când concentrația de corpilor cetonici (produse de descompunere parțială a grăsimilor sau a trigliceridelor) in organism creste, iar metoda lor de eliminare nu este găsit. În această perioadă, se manifestă stare de rău, a simțit simptomele tipice de intoxicație. Cu toate acestea, odată ce începe utilizarea corpilor cetonici, concentrația acestora încetează să crească, și deoarece corpurile cetonici sunt componente de înaltă energie în ele drept combustibil, începe sinteza de noi aminoacizi, care pot duce la regenerarea tesutului. Procesul de regenerare poate avea loc cu dureri severe, și acest lucru ar trebui să fie pregătită. În stadiile inițiale ale SU crize acidotică poate avea loc pe data de 4, 3, sau chiar pe a 2-a zi după începerea SG. el vine mai devreme cu fiecare nou foame. Cu cât mai repede se merge, cu atât mai mult timp este de a actualiza corpul. De exemplu, în cazul în care criza acidotică se produce în a 2-a zi, regenerarea va fi a treia zi. În acest moment pot apărea miros de respirație acetonă, greață, amețeli, dificultăți de respirație, slăbiciune. slabeste foame, sete tolerant. Tensiunea arterială variază în funcție de caracteristicile organismului. Nu-ți fie teamă de fenomene, atât din cauza adaptării organismului la noile condiții de proces, condițiile de viață simptome mai acute. Cel mai bun lucru despre această perioadă de calm, natura lent plimbări.

Presiunea poate creste sau scade, temperatura corpului poate fi ridicată. Acest lucru este normal atunci când un punct de vedere fiziologic SG. Șanse de frisoane sau febră, în funcție de natura și pas simptome ale bolii pacientului, precum si de la podea și vozras-ta. După cum am văzut în timpul postului uscat este arderea toxinelor, putem spune, în propria lor cuptor - fiecare celulă în absența apei, funcționează în interiorul unei reacții termonucleare. Se pare un fel de metodă rapidă extremă de a distruge celulele din interiorul toate dureroase inutile, grele,. Fiecare celulă la momentul respectiv se transformă într-un mini-cuptor, mini-reactor. Happening ca - creșterea temperaturii interne a corpului. Această temperatură nu se poate înregistra cu un termometru, dar este resimțită de oameni în momentul trecerii postului uscat. deoarece căldura internă, sau „foc“. Cel mai important punct în această stare este că temperatura în sine - o parte importantă a reacțiilor defensive. Din propria mea experiență, știm că, la toate toxine, otrăvuri, chiar si celulele canceroase distruse si apoi suspenda pe deplin mijloacele de subzistență. Acest proces se accelerează de recuperare. Reacționând febră, organismul încetinește creșterea microorganismelor. Sistemul imunitar devine mai ușor de a vâna și ucide toate străin și izmenonnoo. De asemenea, există un prag de descreștere ho Loda, procesele de termoreglare normalizare yuschihsya-exprimate în bufeuri și necesită utilizarea de apă rece, care stabilizează starea pacientului. Toate răceli în întregime cis-cheie. În acest moment, puteți merge desculț în zăpadă, sau roua, se toarnă apă rece cu gheață, mersul pe jos gol în natură.

Începe să degenereze toate bolile cronice și chiar și cei despre care noi nu am știut. NAI mai multe organe afectate de boli se manifestă Bohl-mi, iar acest lucru ar trebui să fie gata. Trebuie să ne mulțumim corpul pentru o lucrare bună de vindecare. Dacă greață, este masajul abdominal foarte bine și se răcește pe zona ficatului. Dacă greu de mers pe jos, cel mai bine este să se întindă într-un loc liniștit și răcoros pentru a asculta muzica clasica buna. Datorită lupta organismului impotriva bolilor creste corp care temperatura, iar persoana simte caldura. Presiunea arterială poate crește sau scade în funcție de caracteristicile individuale ale corpului-cial. Puteți lua un duș rece, se întâmplă mai des în aer într-o rochie ușoară sau chiar fără ea, în orice condiții meteorologice, nu-în ciuda vremii. Dacă există zăpadă, puteți ho-dit pe ea desculț. Poate că insomnie, a crescut setea, presiunea poate sari. Practic, pierderea in greutate in timpul trecerii SG, de la 1 la 2 kg, în funcție de ceea ce a intrat în foame în greutate și care a fost activitatea fizică. Desigur, fiecare persoană este unică și individuală, El poate trece de repaus alimentar uscat complet diferit, dar am încercat să descrie simptomele pe care le-am observat la majoritatea pacienților.

Sunt adesea întrebat, la ce oră și în ce zile sunt mai bine să moară de foame.

Data nașterii / zodiacale Semne / zi pentru post

Un alt punct important de foame - faza lunii contabile.

O astfel de post uscat sunt efectuate în mod constant, de 2 ori pe lună, în zilele lunare 11 și 26. Aceste zile în Orientul numit Ekadasi. Regulată exploatația de zile de repaus alimentar uscat Ekadasi dă o rezultat.Pochemu fizică, mentală și spirituală remarcabilă de a derula rapid în aceste zile? Corpul uman este de 80% apă, iar creierul - cu 95-98%. Este dovedit faptul că Pământul și Luna sunt atrag mereu unul pe altul, dar în anumite zile din cauza mai mare proximitate, această atracție este mai puternică. Aceste zile Luna cea mai apropiată de Pământ și are cel mai puternic efect gravitațional asupra apei planetei. Asta e ceea ce atracția cauzează mareele în mări și oceane. Se poate spune, de asemenea, cu certitudine că astfel mareele lunii controlate apar în structurile biologice.

Forța gravitațională a Lunii afectează lichidul din corpul uman, precum și pe apă. Acest lucru duce la un dezechilibru în hormoni și fluide ale corpului, care, la rândul său, este cauza multor patologii și zile disbalansa.V mentale Ekadasi atractie a lunii, soarele crește gravitația este mai puternică decât de obicei. În aceste zile, Luna are cea mai puternică influență asupra fluidului de corp toate verhnenapravlennoe, care creează în piept și capul în exces napryazhenie.Sohranenie stomacul gol previne excesul de lichid, care este cauza corporale și modul disbalansa.Takim mentale pe uscat foame EkAdasii include abstinența de la mâncare și băutură, în scopul de a crea un vid în tractul digestiv pentru a neutraliza atracția lunii și este recomandată pentru toate persoanele de peste 12 de ani.

Puteți, desigur, și nu ia în considerare toate aceste ritmuri și rapide, de exemplu, în zilele de sâmbătă, conform recomandărilor Porfiry Ivanov. Cu toate acestea, sâmbătă este, de asemenea, nu a fost aleasă în mod accidental.