Proceduri de drenaj drenaj limfatic masaj limfatic, ca baza indicațiilor sale tehnică și contraindicații
Care este principalul beneficiu al masajului de drenaj limfatic?
Datorită tehnicii de masaj blând de execuție, vei simți o relaxare plăcută, scuti oboseala si de stres. Cu toate acestea, efectul principal al masajului de drenaj limfatic pentru organism - este de a crește rata actuală de lichid limfatic, determinând celulele tuturor organelor mult mai bine îmbogățit cu oxigen.
Acesta a împiedicat apariția celulitei, o coaja așa-numita portocală, umflarea redusă și greutate redusă, prin urmare. În cosmetologie, această procedură este folosită pentru a îmbunătăți pielii sotoyanii și a sistemului vascular facial. lupta impotriva ridurilor si a reduce umflatura.
Indicații și contraindicații pentru procedura de drenaj limfatic
De aceea, înainte de masaj care aveți nevoie pentru a merge la o întâlnire cu furnizorul de îngrijire a sănătății implicate în sănătatea dumneavoastră, pentru a clarifica posibilitatea de a participa la sesiunea.
Indicațiile pentru drenaj limfatic sunt de la:
- Varice.
- Tendința de edem.
- Obezitatea în orice stadiu.
- Celulita, vergeturi si pielea flasca.
- Încălcarea sau metabolismul încetinește.
- Prezența cicatrizare după o intervenție chirurgicală, leziuni sau arsuri.
- Scăderea imunității.
- Alterarea circulația sângelui la nivelul membrelor.
Contraindicații la drenajul limfatic din:
- Tromboflebită, și în orice etapă.
- navele casante sunt predispuse la deteriorarea la cea mai mică impact.
- Boli ale pielii.
- Boala a ganglionilor limfatici și a întregului sistem.
- Disponibilitatea tumorilor benigne și maligne.
- Sarcina, alăptarea.
- menstruatie.
- Boli ale sistemului excretor.
- Boli ale inimii si vaselor de sange.
- Diabetul zaharat.
- cauze neexplicate de dureri de cap.
- Prezența bolilor infecțioase în organism.
A se vedea, de asemenea: dezvoltarea fatului si starea de mame la 25 de săptămâni de gestație
Cât de des este permis să facă masaj de drenaj limfatic?
Dacă specialistul spune că aveți celulita atât de puternic încât șase proceduri inadecvate, dă scop la opt sau chiar douăsprezece tratamente. Ruptura dintre fiecare sesiune este de o zi. Pauză între toate cursurile de la trei luni la șase luni.
Care este drenajul limfatic și efectul pe care îl oferă, acum știm. Și ce părți din ea poate fi realizată din organism?
De multe ori, excesul de lichid se întâmplă în picioare și față. Prin urmare, în aceste situații este cea mai buna procedura de drenaj limfatic este potrivit.
Pentru persoana care va fi util pentru cei care scuti umflarea, va elimina roseata si oboseala, pentru a îmbunătăți ten. Acesta este adesea prescris pentru acnee severă, sau prezența ridurilor faciale fine. Puteți efectua această procedură în ochi, dar este important ca cei implicați specialiști de înaltă calificare.
Pentru corp, și, în special, pentru extremitățile inferioare, efectul de masaj este de a reduce edemul, în mod semnificativ scuti oboseala la picioare și de a facilita mers. Această procedură în legătură cu exerciții fizice și o dietă adecvată va reduce semnificativ greutatea și volumul.
Tehnica masajului de drenaj limfatic
Practic, această procedură se realizează prin utilizarea de drenaj limfatic specializate de ulei sau amestecuri de ierburi. Hardware este un masaj efectuat prin aplicarea de impulsuri electrice pentru corp și față. Să ne gândim în detaliu fiecare tip.
A se vedea, de asemenea: Incalcarea uterin fluxului de sange placentar grad 1a
masaj manual de drenaj limfatic este împărțit în două niveluri de expunere:
- lea Superficial. În acest caz, lumina maseur produce o mișcare circulară de-a lungul liniei în direcția limfei la ganglionii limfatici, acționând astfel asupra vaselor mici și eliminarea lor spasme.
- Adânc. Mișcarea cea mai severă și presarea maseur pentru a stimula musculare profunde si tesut. Această opțiune este potrivit pentru cei care doresc să reducă în mod semnificativ volumul coapse si fese. Uleiurile sunt folosite pentru a facilita circulația mâinile unui maseur.
drenaj limfatic mecanic este împărțit în următoarele tipuri:
- Galvanizare. Efectuate în detrimentul curent de joasă tensiune, care ajută la eliminarea lichidului în exces.
- Elektroionoforez. Prin intermediul unor electrozi introduse în piele astfel de substanțe care ajută la eliminarea toxinelor și a elementelor nocive. Pielea dupa procedura devine mai hidratată și suplă.
- Terapia de presiune. Ai purta un costum special, a stabilit două microprocesoare, de a crea o anumită presiune asupra întregului corp. Datorită acestui lichid accelerat premeschenie și excreția sa rapidă din organism. Efectul terapiei de presiune este foarte similar cu efectul de masaj manual.
- masaj vacuum. Mai degrabă metodă complicată, care necesită îndemânare considerabile și educație excelentă în acest domeniu. Produs de o creștere semnificativă a drenarea lichidului limfatic, care nu poate rezista toată lumea.
- drenaj limfatic pe microcurenți. Micropulses cel mai mic impact posibil asupra straturilor de piele și de a ajuta-l să se relaxeze și a scăpa de riduri. Acest tip de drenaj limfatic sunt folosite în timpul tratamentelor faciale.
Aceasta include o sesiune de drenaj limfatic?
- Pregătirea. Văzut specialist pentru a determina tipul de durata masaj și sesiune. Înainte de procedura nu este recomandat să aibă o strânsă, dar este încurajată apă potabilă suficientă. Iei hainele (dacă masaj corporal) și se află pe canapea. După aceea, terapeutul curăță pielea folosind un mod special de gel și aplicat la uleiul de masaj piele. Apoi vine una dintre cele mai importante etape ale masajului - încălzirea pielii și mușchilor. În timpul procedurii trebuie să te relaxezi complet.
- Executie. Baza de drenaj limfatic - un masaj standard, care este redusă treptat la efectele ganglionilor limfatici. accidente vasculare cerebrale Gentle, moi, efectele undei netede de-a lungul liniilor de flux limfatic - toate aceste caracteristici de masaj limfatic de drenaj. Întreaga procedură durează de la o jumătate de oră până la două ore.
- Finalizarea. Pielea este curățată de uleiuri și creme, se aplică crema hidratanta. Realizarea după procedura trebuie să minți în continuare timp de aproximativ o oră pentru odihnă și recuperare.
A se vedea, de asemenea: Idei pentru sesiuni foto pentru femeile gravide
Drenaj limfatic la domiciliu
Pentru a începe cu, să ia un duș sau cadă. Dacă se dorește, utilizați creme sau uleiuri anti-celulită. Asigurați-o cald ușor în sus și începe masajul. Cu lumina, neted, mangaindu mai întâi, și apoi elastice și pat avansat de-a lungul liniilor de flux limfatic. Mișcările trebuie să fie moale și nu cauzează disconfort. Într-un mediu intern va fi suficientă și o sesiune de jumătate de oră, după care necesitatea de a se odihni în poziție culcată timp de cel puțin două ore.
- de la gât la piept,
- de la încheietura mâinii la umăr,
- din abdomen și picioare la pelvis.
- sub maxilarul inferior,
- axile, cot pe linia de pliere,
- parte a gâtului,
- în centrul pieptului.
ia în considerare cu atenție materialul manșetei și camerele de luat vederi în sine. Deoarece acestea sunt supuse influenței constantă a presiunii, materialul ar trebui să fie ridicat. Este important de a alege în mod corect dimensiunea manșetă. La urma urmei, dacă te devine mare, atunci nu veți obține efectul dorit, în timp ce prea mici, o manșetă, veți experimenta o presiune excesivă.
Multe modele au in plus din plastic ajutaj branțuri pentru picioare. Unele dispozitive oferă posibilitatea de a include nu toate camerele, care pot fi utile dacă doriți promassirovat o anumită zonă. Pentru cineva factor important este volumul aparatului. La urma urmei, de multe ori doresc să se bucure de un masaj în tăcere sau de a asculta muzică moale, iar zgomotul compresorului este foarte distrage atenția. Există modele care operează aproape în tăcere!
Atenție, numai azi!