Principalele cauze ale antisociale și cum să lupte împotriva lor

Înainte de a afla ce trebuie să faceți pentru a deveni vorbăreț, ar trebui să anunțe câteva motive pentru care unii oameni nu sunt foarte vorbăreț, adică necomunicativ.

modestie

În primul rând, există un astfel de lucru ca timiditate. Dacă o persoană este timidă, ceea ce înseamnă că este dificil să se întâlnească, vorbesc cu oameni noi, din cauza faptului că nu este suficient de încredere. Un alt motiv posibil pentru taciturnity unor oameni este că nu este nimic de spus - sau nu sunt suficiente în ceea ce înțeleg, sau au un vocabular sărac. În afară de aceste două cazuri, se poate întâmpla ca un om și un inteligent și bine citit, și nu timid, dar el nu este ușor de a găsi ceva pentru a vorbi despre, nu este suficient de flexibilă în comunicare. devine dificil de a comunica cu oameni din cauza tuturor acestor motive.

Să luăm în considerare situația în care o persoană nu este foarte vorbăreț, el nu are încredere în comunicare. Dacă există un grad înalt de încredere - comunicare ușor merge de la sine. Este ușor de a comunica cu cei care cred că el este un bun, capabil, și demn de a fi primit, ascultat, iubit și a vorbit cu el. La persoanele nesigure am tind să aibă îndoieli cu privire la acest lucru. Gândurile lor chinuite: „Că voi merge, voi începe să vorbească, iar eu mi place?“, „Nu am să iau?“ „Poate voi spune ceva stupid“ Și așa mai departe?. Și mai des, în loc de a găsi răspunsurile la aceste întrebări, ei preferă să nu vorbească. Izolarea nesociabil devin uneori norma.

Pentru a depăși lipsa de încredere în comunicare, recomand câțiva pași. Prima dintre ele - încearcă să se evalueze în mod adecvat. Uită-te la tine în oglindă și asigurați-vă că, în cele din urmă că cele șapte miliarde de oameni care există pe planetă, există cineva mai bun decât tine, cineva mai rău decât tine, cineva mai frumoasa, cineva nu foarte. Toate aceste persoane cu aveți aproximativ aceleași talente și abilități. Pentru a crea o imagine de sine corectă și arată-te că pentru ceva, să reflecteze asupra propriilor competențe și abilități, pentru a descoperi punctele lor forte, cred despre realizările lor în ultimii ani, și asigurați-vă că nu într-adevăr mai rău decât altele.

În a doua etapă, pentru a depăși lipsa de încredere în comunicare și să devină mai vorbăreț, trebuie să găsiți dorința de a face contact cu oamenii. Dacă într-adevăr greu pentru a comunica - obține o șansă de a se explica, de ce ai nevoie de ea. Zamotiviruyte ei înșiși. Rețineți că, dacă comunica frecvent cu fiecare dată când acesta va fi mai ușor să facă acest lucru, vei deveni mai sociabil. Dacă vă simțiți frica de comunicare, vă temeți că veți aprecia rău, atunci înțelegeți că până când trece prin frica de evaluare de către alte persoane - nu simt ca o persoană decentă. Pentru a învăța să vorbească - trebuie să vorbești. Și pentru a deveni vorbăreț - ai nevoie să vorbești. Prin urmare, chiar și atunci când nu sunteți sigur de tine, ar trebui să facă un pas spre conversație și exercițiu fizic în comunicare.

Al treilea punct important pe care ar trebui să fie luate în considerare pentru a depăși lipsa de încredere în comunicare și stesnitelnosti- trebuie amintit faptul că apetitul vine cu mancatul. Trebuie să te motiveze, le spune că va fi mai ușor, mai mult va fi interesant, atunci va fi mai pregătit. Dar, pentru ca acest lucru să se întâmple trebuie să luați primii pași. Aceste idei vor ajuta să te motiva, dacă sunteți atât de departe dificil de a comunica din cauza nesiguranței.

Nimic de spus

Acum, să ia în considerare situația în care unii oameni sunt reticenti din cauza faptului că nu au nimic de spus. Această situație sugerează că acestea reflectă un pic, citește un gând mic, puțin, un pic vizionarea. Ei trăiesc într-o viață mai reactivă. Adică, este, în sine, într-un fel rulată și omul, pur și simplu incluse în această viață.

Pentru a deveni vorbăreț într-o astfel de situație, este foarte important să se includă procesele mentale. Pentru a face acest lucru, există o mulțime de moduri. De exemplu, atunci când urmăriți un film, încercați să se gândească și să înțeleagă ce a fost interesant pentru tine in acest film. Acest lucru se poate face în scris, dar puteți doar pentru ei înșiși pentru a evalua, rezuma, sau pur și simplu cred.

A doua metodă se numește repovestire. Când ai citit ceva sau auzit, încercați să-l retell. Retelling ne permite să găsim cuvintele potrivite, tren creierul și să învețe dreptul de bine și să-și exprime gândurile sale.

În cele din urmă, al patrulea exercițiu, care va ajuta la dezvoltarea dvs. de sociabilitate - trebuie doar să citească cu voce tare poezii și proză. Acest lucru vă permite să te auzi din exterior și să corecteze discursul lor, dacă este necesar. În mod regulat efectuarea acestor exerciții, veți vedea dintr-o dată în timp, ei au învățat să mediteze, să-și exprime gândurile lor, de a transfera punctul lor de vedere și așa mai departe.

Deci, ne-am uitat la o serie de exerciții și sfaturi care vă pot ajuta să devină vorbăreț în două cazuri: atunci când o persoană nu este sigur de el însuși, și atunci când el nu era obișnuit să reflecteze, susțin, sau nu este în măsură să-și exprime în mod liber gândurile lor. Cu toate acestea, încrederea în comunicare primește nu numai omul care poate spune sau retell ceva, iar cel care este capabil să opereze liber în diferite subiecte interesante. Pentru a afla cum se face acest lucru, este important să-și lărgească nu numai orizonturile mele, dar, de asemenea, dobândesc capacitatea de a gândi rapid și pentru a comuta rapid.

Pentru a afla cum pentru a comuta rapid, ar trebui să fie practicat în capacitatea de a-și exprima rapid opiniile pe diverse teme. Există un joc care poate ajuta la dezvoltarea acestei abilitate. Jocul este numit „cel mai inteligent“, poate le-ați văzut la televizor. In acest joc copilul dumneavoastră de a pune întrebări rapid, și el încearcă rapid pentru a naviga și de a răspunde la fiecare întrebare. În același joc poți să te joci cu cineva de la prieteni: lăsați el pune câteva întrebări pe diverse teme, și trebuie să răspundă rapid la ele. Exercitiile fizice regulate va face posibilă trecerea rapidă, funcționează în mod liber gândurile, lăsându-vă începe foarte bine și să vorbească plin de viață.

Deci, urmați recomandările și sfaturile mele, efectuați în mod regulat exercițiile de mai sus, și foarte curând vei deveni o persoană foarte vorbăreț.