Poate o mama care alăptează să mănânce o bucată de ciocolată
Sistemul digestiv al primelor luni de viata copilului este departe de a fi perfectă, astfel încât toate substanțele nutritive necesare pe care le primește numai prin laptele matern. Copilul se va simți confortabil, în cazul în care mama este lizibilă în alimentele consumate. Prin urmare, un special mamele care alăptează dieta preparate cu mare grijă.
Există speculații că grupul de alimente interzise pentru femei în timpul alăptării și este ciocolata. Dar ce putem spune despre mama mea, dacă ea poate nu mă nega utilizarea de bomboane tau preferat? Să vedem dacă ciocolata sau o mamă care alăptează este mai bine să renunțe cu totul?
Ce fel de dulceață
Ciocolata - aceasta este bine-cunoscut prăjitura făcută pe baza boabelor de cacao. Este calitatea de ingredient principal depinde de aroma și gustul. În compoziția clasică de ciocolată neagră include patru componente majore: boabe de cacao, unt de cacao, zahăr și lecitină. În plus, companiile de producție pot adăuga materiale de umplutură specifice ale acestora, la care trebuie tratate cu prudență, mai ales în timpul alăptării.
Ciocolata cu GV: beneficiu sau rau?
El a fost mult timp considerată o delicatesă utilă, care are un efect pozitiv asupra tuturor funcțiilor organismului. Cu toate acestea, este posibil să mănânce ciocolată în timpul alăptării și modul în care aceasta va afecta starea copilului?
Olga: „Când am hrănit primul ei fiu, apoi să urmeze o dietă specială. Citeste opiniile pediatri, am ajuns la concluzia că la o astfel de vârstă fragedă este cel mai bine pentru a evita orice stres pe corpul copilului. "
Principalele proprietăți benefice ale ciocolatei:
- datorită conținutului de endorfine, produse din cacao favorizat de eliberarea de hormoni de „fericire“ - serotonina și construiește hormoni;
- antioxidanții au un impact pozitiv asupra pielii, pentru a îmbunătăți proprietățile sale și pentru a preveni procesul de îmbătrânire;
- utilizarea limitată a ciocolatei contribuie la consolidarea generală a organismului, normalizeaza muschiul inimii, imbunatateste memoria;
- din cauza calciu, magneziu și fosfor, dulceață combate în mod activ împotriva aterosclerozei.
Pericolele inerente în ciocolată:
- cafeina alcaloid, care este bogat în produs natural are un efect stimulativ, în această privință, există anxietate și tulburări de somn la copil;
- nu este pe deplin format pentru sugari tractul gastro-intestinal este în imposibilitatea de a absorbi substanțele conținute în ciocolată, astfel încât riscul de gaz a crescut posibil.
Riscul de alergii
Amintiți-vă, ciocolata face parte dintr-un grup de produse cu risc ridicat - poate provoca reacții alergice, nu numai în rândul copiilor, ci și în rândul adulților.
Alergia la copil poate fi însoțită de roșeață a pielii și eczeme, urticarie regurgitare mici, frecvente și abundente, colici și scaun vrac, dureri abdominale severe, însoțite de scaune moi. La primele simptome, alăptarea ciocolata trebuie evitată în totalitate. Începe să mâncați tratează preferate, puteți după un timp, atunci când copilul nu se va simți disconfort.
Marina: „In ziua de sora de descărcare mi-a dat un tort de ciocolata. Bineînțeles, nu am putut rezista și a mâncat o bucată. A doua zi a văzut un copil mic pe obrajii roșii erupții cutanate. După aceea, eu nu încerc să-și asume riscul. "
Condiții de utilizare în timpul alăptării
Chiar dacă copilul nu a avut alergii, mânca ciocolată mama care alăptează cu precauție. următoarele recomandări este mai bine să se respecte:
- utilizarea în condiții de siguranță doză - 25 de grame pe zi. Depășirea acestei norme crește riscul de a dezvolta alergii la copil;
- înainte de a cumpăra examina cu atenție eticheta. dale calitative pot să nu conțină ulei de palmier, arome, potențatori de aromă, sau alte componente daunatoare. Cea mai bună opțiune este considerată o ciocolată neagră clasic, cu o durată scurtă de viață, fără a conținutului de aditivi;
- nu ar trebui să se grăbească, este mai bine să aștepte până când copilul devine 2-3, iar pe unele dintre recomandările 5-7 luni. Începe consumul de dulciuri imediat dupa nastere este extrem de înțelept. Grudnichka corpul este prea slab pentru a fi supuse unor astfel de presiuni;
- înainte de prima utilizare, trebuie să verificați alergenicitatea produsului. Mai bine să-l facă în dimineața, astfel încât toate reacțiile negative apărute în seara și noaptea a trecut în liniște. mama care alăptează trata mai bine sa incerci in cantitati mici (1-2 bucati). Acest lucru va reduce la minimum posibilitatea apariției reacțiilor alergice. Chiar dacă din corpul copilului nu a fost urmat nici un efect negativ, este încă necesar pentru a da copilului câteva zile pentru a se obișnui cu noul produs. După aceea, doza poate fi crescută treptat ciocolata.
O veste bună pentru iubitorii de ciocolată
În cazul în care copilul nu reactioneaza la ciocolata neagra, puteți încerca înlocuindu-l cu alb. Este dovedit că nu are nici un efect stimulator asupra copilului, deoarece nu conține cofeină. Cu toate acestea, din cauza cantității mari de carbohidrati simpli, aceasta poate perturba funcția intestinală - de a provoca flatulență, constipație sau diaree. Dar ciocolata alba rapid digerate în intestin și mai bine absorbit in organism.
Pot să alăptează ciocolată: opiniile mame
Maria: „Eu cred că ciocolata - este un afrodiziac puternic. Dacă-l utilizați în cantități mici, pentru a fi mulțumit cu totul: o mamă bună stare de spirit da emotii pozitive pentru copil ".
Elena: „Am încercat aproape imediat după nașterea fetiței, a fost dorit prea dulce. Desigur, din varietatea de produse din ciocolată pe rafturile supermarketurilor au găsit cea mai sigura optiune. Nici o alergie nu a fost urmat. "
După cum se poate vedea, cele mai multe femei sunt de acord - un pic de ciocolată în hrana nu doare.
A se vedea, de asemenea:
Recomandate articol:
Cu privire la beneficiile și valoarea alăptării se poate vorbi foarte mult. Cu toate acestea, nu toate femeile pot lăuda cu o experiență plăcută a procesului. Mulți suferă de durere și din cauza Citește mai mult »
Laptele matern este, fără îndoială, alimentul cel mai ideal pentru un copil mic. mama care alapteaza se simte sentimente blând și timid despre copil. Între mamă și copil Citeste mai mult »
Jodomarin este pe lista de medicamente necesare pentru aplicații, cum ar fi în timpul sarcinii și alăptării. Care sunt cauzele un astfel de iod este nevoie de corpul femeii? Citeste mai mult »
Interesant Online:
După ce a dat naștere, viața unei tinere mame se schimbă dramatic. Nu în ultimul rând acest lucru se datorează unei schimbări în dietă. Deoarece toate elementele produselor obținute femeii transmise Citește mai mult »
Pentru tinerii părinți în casa apariția unui copil - este un mare miracol și o mare responsabilitate, astfel încât orice modificări în comportamentul nou-născutului ei sperie, iar acest lucru este natural. Copiii Citeste mai mult »
Pentru copil cea mai bună nutriție - laptele matern atunci cand o femeie are o mulțime de el, un copil hrănit, relaxat și fericit. Dar cum să fie într-o situație în care alăptează Citeste mai mult »
După apariția vieții copilului femeia mult-așteptata se schimbă dramatic. Aceste modificări nu afectează numai modul zilei, vechile obiceiuri, personale și a relațiilor de lucru, dar, de asemenea, în străină Citește mai mult »