Peekaboo ajutor! Spune-ne cum ai pierdut in greutate

Cu această greutate, este necesar să se apeleze la un specialist!
Din moment ce în nat. sarcină va distruge articulațiile dumneavoastră și inima!
Începeți cu dieta si plimbari.

Deosebit de important este motivația. Sunt personal în 14 ani cântărește 85 kg și sa aburit, dar când colegul meu (care mai târziu am dovedit, plăcut) dat drumul după un argument pe care am „nemernic de grăsime ei înșiși au aruncat și indiferent de ceea ce nu poate!“ - a decis să acționeze. Iar pentru cele 3 luni de vara am renuntat 13+ de lire sterline. În toamnă, când am văzut totul deja ohueli)

ramură Descoperi 1

Descoperi ramură 0

Mai bine spune-mi cum ai marcat o astfel de greutate? MB este o problemă în organism, dar nu în modul de viață?

Dezvăluie ramura 11

Stresul. Am renuntat la fumat si toate tabletele de tip antidepresive.

Dezvăluie ramura 10

mb Digestia încălcat, atunci cred că nu ar trebui să asculte sfaturi de la Peekaboo, ar trebui să existe un dietetician care va prescrie cursul potrivit pentru tine poate agrava numai.

ramură Descoperi 4

nutritionist - da, dar recomandări generale nu a fost anulat. Și 100 de lire sterline, recomanda sarcină care economisesc potasiul - mersul pe jos, înot, ciclism.

Dezvăluie ramură 3

Ei bine, pentru a șterge de fapt). dar dintr-o dată un motiv mai profund, atât timp cât acest „profund“, cauza nu este curat, ceea ce înseamnă să piardă în greutate nu este într-adevăr, în greutate final va fi reumplut din nou și din nou. (În opinia mea din nou)

Dezvăluie ramură 2

Ei bine, nu o piedică - să înceapă să se ocupe de ei, și, în paralel, pentru a înțelege.
La urma urmei, viața poate începe să se schimbe astăzi, și la medic nu este faptul că el ar putea ajunge acolo în această săptămână.