Necesare pentru a proteja rinichii
Este starea sistemului urinar ne afectează sănătatea. Toate modificările din organism, deficiente de vitamine, imunitate scazuta, hipotermie, stres în primul rând au un efect negativ asupra rinichilor. În cazul în care lipsa de atenție la propria sănătate o simplă creștere a temperaturii poate intra in insuficienta renala si provoca o funcționare defectuoasă a organelor. Potrivit statisticilor, aproximativ o treime din femei după rândul său de odihnă pentru medicul de familie despre boli ale vezicii urinare și rinichilor.
Cauzele principale includ infecția tractului urinar, hipotermie, nutriție proastă, aport scăzut de lichid, îmbrăcăminte pentru vreme. Ușor pentru a obține cistita la plajă, înota în apă rece și apoi nu deghizate de costume de baie. Nu vorbesc despre o întâlnire romantică cu un străin. Am observat că în bacterii imunitate scazuta primul atac rinichii. Ei ajung în fluxul sanguin un punct slab și cauza inflamații.
Funcția de bază a rinichilor este de a menține cantitatea de substanțe utile, excreta substanțe toxice, excesul de sare și apă, reglarea tensiunii arteriale. Filtrul minut trece la un litru de sânge. Imaginează-ți cum va funcționa întregul corp, în cazul în care începe funcționarea necorespunzătoare a rinichilor. Prin urmare, este important să se monitorizeze starea lor. Timpul nu a identificat boli cum ar fi pielonefrita, glomerulonefrita, boala de rinichi de piatra, diabet zaharat, duce la insuficiență renală cronică. Când această condiție este încălcată excreția substanțelor toxice, excesul de apa din organism. Rinichii nu le place lipsa de atenție pentru el însuși.
Dușmani de sănătate rinichi.
pierdere în greutate bruscă. Acest organism este înconjurat de un țesut gras, le protejează împotriva șocurilor bruște, servește ca suport. Atunci când un sprijin insuficienta renala poate scadea in jos. Asta nu ar fi un semn foarte bun. În același timp, slăbi mușchii și ligamentele care dețin corpul. Acei oameni care au o boală inflamatorie cronică, în special, este contraindicată în mod dramatic pierde in greutate.
Predilecția de hipertensiune. Rinichii produc substanțe speciale, care acționează ca reglarea presiunii arteriale. Dacă există probleme, respectiv, apare hipertensiunea arterială.
Streptococcus. Dacă aveți tendința de a anginei frecventă, amigdalita cronică este prezentă în sânge, apoi circulă streptococ. El este cauza glomerulonefrita. Deci, aveți nevoie pentru a decide cu privire la tratamentul radical al amigdalită.
intoxicații cu ciuperci, intoxicație poate duce la insuficienta renala. Aici trebuie doar pentru a evita otrăvire. În unele cazuri, este în puterea ta.
Simptomele de îngrijorare.
Pentru unele simptome pot fi determinate care încep cu probleme renale:
Umflarea mâinilor, picioarelor, umflarea feței. Acesta este un semn de îndepărtare incompletă a lichidului.
Disconfortul în mici dureri de spate apar.
tulburări de micțiune - nevoia frecventa de a urina sau rar, durere.
Dacă inflamația - temperatura crește.
Unul ar trebui să aibă întotdeauna grijă de sănătatea rinichilor. Pentru a face acest lucru, urmați câteva reguli.
Dieta. Rinichii sunt foarte mândru de diuretic pe bază de plante: pepene verde, dovleac, mere, varză. Este important să se utilizeze suficient de vitamina A. Cu ei creste lipsa riscului de formare de mare de piatră.
Îmbrăcăminte și încălțăminte. Evitați purtarea de pantofi lungi cu tocuri înalte. Îmbrăcăminte ar trebui să fie vremea.
Activitatea fizică suficientă
O cantitate suficientă de lichid pe zi ar trebui să fie prezente în dieta.