Cum de a salva fata si gat pentru a proteja împotriva ridurilor

Cade sale de baie pentru picioare Beurer

Se pretinde că pe gâtul vârsta femeii este determinată. Dar aparitia prematura a ridurilor și pierde forma bărbie adăuga cel puțin o duzină de ani.

Unele secrete pot ajuta la incetinirea procesului de imbatranire inevitabil. Și în 50 de ani, puteți avea un oval fără cusur a feței și a gâtului perfectă, fără intervenția specialiștilor în chirurgie plastică.

1. Foarte ține capul

Când începe să adormi în avion, tren, mașină, încercați să nu să se relaxeze gât și coborâți capul. Se face mai ușor atunci când se poate sta pe un scaun înalt. Aruncati o privire la adormită în jurul oamenilor. Neplăcut să se uite pe cap cazute neajutorată. În orice nesimțit poate obține nu numai o vânătaie, dar o accidentare mai gravă. Deci capul sus, nu numai că previne apariția ridurilor, dar, de asemenea, protejează împotriva acestui pericol.

În primul rând trebuie să mă controleze, dar în curând va rămâne în această poziție, fără tensiune.

2. Urmați exercitarea

Descrise mai jos exercitiu este contraindicat pentru cei care sunt răniți vertebrelor cervicale. Fa-o foarte încet și cu grijă, pentru a evita mișcările bruște.

* Poziția de pornire - capul drept, mâini strânse în spatele omise. Pornirea cu întârziere este mâinile trage în jos și în același timp în sus bărbia, strecurat foarte mult mușchii gâtului. În condiții de siguranță a reveni la poziția inițială.

* Apoi repetați mișcarea, dar bărbia trage în sus și a plecat. Luând poziția de pornire.

* Din nou, repetând aceleași mișcări, și bărbia sunt acum ajunge sus și la dreapta. Rețineți că aproape nici curbe de gât, accentul se pune pe bărbie și gât mușchilor.

Acest exercițiu devine rapid o necesitate ca spalatul pe dinti si spalare. O recompensă demnă - decolteului fără cusur și gât este ideal.

În acest scop, de altfel, este mare și „cobră reprezintă.“ Foarte bine set de exerciții Carol Maddzhio remarcabil descrisă în cartea „Aerobic pentru pielea și mușchii feței.“ Singurul negativ - șeful „Exerciții în mașină.“ În orice caz, este imposibil să faci exerciții până când ați scos alcătuirii și eliminate complet fata.

3. Asigurați-vă de masaj și masca

* One - de două ori pe an pentru masaj fata si decolteul. O astfel de procedură, după 30 de ani - este admisibilă, după 40 - este de dorit, după 50 - este necesară.

* În fiecare săptămână, aplica masca pe fata si gat. Pentru astfel, pielea nu droops, se întindă timp de 15 - 20 de minute, până când masca sa uscat. Desigur, te iau machiaj ei, în funcție de tipul de piele. În cazul în care nu există contraindicații sau intoleranță la individ, se adaugă la masca si crema cu 2-3 picături de uleiuri esențiale. Potrivit „arbore de ceai“ (antiseptic puternic), „bergamota“, uleiuri esențiale de citrice.

Utilizați aceste secrete simple și rochii decolteului vă va decora timp de mai mulți ani.