muesli coapte și granola

Nu a fost atunci când nu am place fulgi de ovăz, sub orice formă, dar coapte musli cu lapte, nu este terci de cereale și fel de mâncare gustoase și sănătoase, din care nimeni nu poate refuza. muesli coapte pot fi cumpărate de la magazin sau de a face propriul dvs., și apoi pentru a găti micul dejun gustos, sănătos și rapid, este o chestiune de două până la trei minute.

Timp de mai mulți ani, am cumpăra în magazin coapte Müsli cu mere sau de nucă de cocos. Marul prima dată, magazin granola coapte delicios, dar, în timp, compoziția lor sa schimbat, a devenit mai tărâțe și alți aditivi care nu sunt clare și mai puține nuci și mere. Prin urmare, în magazin, am început să adăugați muesli 4-5 buc. caise uscate tocate și un pic nuci. fructe uscate tocate adăuga înainte de a turna cereale cu lapte.

coapte muesli

Baza muesli coaptă este: fulgi de ovăz (util mari), nuci, semințe de floarea soarelui, îndulcitor (miere, sirop sau gem), fructe uscate, vom adăuga imediat înainte de umplere cu lapte sau iaurt, fulgi de ovăz leneș pentru a găti.
Puteți adăuga, de asemenea, de nucă de cocos, ghimbir, scorțișoară, zahăr simplu sau de vanilie si un pic de sare, dacă aveți prea dulce.

Eu nu aderă la o proporții stricte de greutate și totul se măsoară prin cercuri, și anume, raportul dintre un produs la altul, și în funcție de preferințele de gust, aceste proporții pot fi schimbate.
Fulgi de ovaz - 1/3;
Orice altceva - 2/3.

muesli Rețetă coapte

Porniți cuptorul să se încălzească până la 160-180 de grade.
Adăugați semințe de ovăz, nuci tocate, scorțișoară, se amestecă totul bine și se adaugă la amestecul rezultat de îndulcitor nostru este miere, sirop sau gem. În cazul în care îndulcitorul este gros, acesta poate fi diluat ușor cu apă fiartă. Este important ca îndulcitorul (miere, sirop sau gem), am fost capabili de a lubrifia ușor amestecul nostru de ovăz-nut. Se adaugă îndulcitorul ar trebui să fie puțin, dacă este exagerat, și de a face amestecul ca aluatul, se va dovedi muesli nu mai coapte și granola.
În principiu, aceste muesli coapte și diferite de Granola. În cazul în care amestecul este sfărâmicios, se coace muesli, iar când amestecul a devenit un test, este Granola, care poate lua forma de bare și se coace în cuptor.

amestec de ovăz-piuliță bine amestecat cu un îndulcitor, este necesar să se stabilească pe o foaie de copt cu hartie de copt. Până amestecul va fi copt, acesta va trebui să se amestece, astfel încât să nu se supraîncălzească și ar fi sfărâmicios. timp de aproximativ 20 de minute de încălzire, până când culoarea aurie de la muesli noastre.

Amestecul final este muesli coapte pot fi depozitate într-un container în dulap pe raft pentru o lungă perioadă de timp. fructe și stafide uscate, întotdeauna am spălat și dușurile (opărire) cu apă clocotită, astfel încât să le adăugați la cereale înainte de a turna lapte.
Când este un mic dejun delicios, se toarnă într-un castron catâri, se adaugă spălate, albite și tocat fructe uscate, și să le umple cu lapte. În cazul în care laptele din frigider, apoi musli cu lapte poate fi ușor încălzit în cuptorul cu microunde (15-20 secunde).

Dacă adăugați spalata, tocat și se usucă prin amestecul de fructe uscate în prealabil, apoi muesli coapte va trebui să fie depozitate în frigider.

reteta granola

Granola este coaptă de ovăz și amestec de nuci în formă de cookie-uri sau bare.

Pentru prepararea granola avem nevoie de:

- fulgi de ovaz 300 g.;
- amestec de nuci și semințe de floarea-soarelui 100-150 gr.;
- fructe uscate și stafide 100 g.;
- următoarele. ulei 1 lingura.;
- generator de sirop 6 linguri.;
- scorțișoară 1 linguriță.;
- Uscat ghimbir 1 linguriță.;
- un vârf de cuțit de sare.

Variațiile în prepararea multor granola în loc următoarele. ulei, puteți adăuga ulei vegetal, cât și pentru gustul și cele mai bune ingrediente ligamentului adauga ou si faina, dar totul este la latitudinea ta.

Ingredientele enumerate mai sus sunt amestecate bine, formate în forma barei, tăiate și așezate pe o foaie de copt cu hartie de copt pentru copt. granola baruri sunt coapte la o temperatură de 160-180 grade timp de 30-40 minute. În cazul în care încălzirea în cuptor nu va fi uniformă, barele trebuie să se întoarcă.
Dacă aluatul pentru a forma cookie-uri granola, atunci această granola este gătit mai repede.