Irina Medvedev a spus cum se lupta cu a fi supraponderali
Pentru a pierde rapid 10 kilograme, actrița a trebuit să vină cu dieta lor.
Figura participante arată schița „6 fotografii“ poate doar invidie, dar după cum a recunoscut Irina Medvedev. nu a fost întotdeauna.
„A fost o vreme când am fost de două luni, a obținut cu 10 de kilograme. Sa întâmplat în al patrulea an, când m-am dus la împușcarea în Tuapse, și există atât de gustoase și masa mare de calorii! Și am foarte mult de recuperat. Privind la fotografiile din acea vreme, am înțeles că a fost pyshechki. Dar eu nu am observat, și înconjoară politicos comportat, nimeni nu a lăsat să se înțeleagă măcar. Și am predat examenul de stat în dans, a pus pe fuste scurte, costume strâmte. Acum mă uit la poze și mă întreb cum am lovit pe ideea de a pune ciorapi albi, de sus slab „?
Irina și a trăit în ignoranță până după absolvire, sa mutat la Moscova. „În“ 6 fotografii „Am început să acționeze, fiind o fata cu forme - zâmbind Medvedev. - Și apoi m-am uitat la ecran și a dat seama că are nevoie urgentă de a pierde in greutate "!
De asemenea, nu a ceea ce experții Irina nu a aplicat, și a venit cu dieta in sine. „Dieta a fost foarte simplu - a spus actrița. - Tocmai am spălat pe dinți, la șapte seara și apoi nu mai mănâncă! Asta e puterea! Dar, înainte de ora șapte în nimic el nu neagă. Cum să mănânce și să mănânce chifle. De altfel, subțire foarte repede. "
Dar acum, Medvedev a trebuit să renunțe complet la alimente care conțin amidon. „Faptul că am fost diagnosticat cu o alergie la gluten conținute în cereale. Asa ca am uitat aluatul, înlocuindu-le cu orez sau porumb. Și acum, mulți spun, „Oh, Doamne, ești atât de subțire!“ Apropo, mă simt mai bine, am devenit mai puțin obosit, a existat o mulțime de energie. Dar, eu mărturisesc, de a refuza produsele care contin gluten, este dificil. Acest stres psihologic. Toate în jurul valorii de a mânca prăjituri, khachapuri, pitas, pe care o iubesc, și este necesar să le interzică tine. Desigur, uneori, eu sunt rupt. "
Ați descoperit o greșeală? Anunță-ne o eroare, evidențiați și apăsați CTRL + Enter