Informații utile despre timpul digestiei alimentelor în stomac!

Cât de mult timp pentru a digera alimente în stomac?

Când bei apa pe stomacul gol, intră imediat în intestin.
sucuri de fructe și sucuri de legume și bulioanele absorbit 15 - 20 de minute.
salate mixte (legume și fructe) sunt digerate timp de 20 - 30 de minute.
Pepenele este digerat timp de 20 de minute.
Melons necesare pentru a digera 30 minute.
Portocale, struguri și grapefruitul sunt, de asemenea, necesare pentru a digera o jumătate de oră.
Mere, pere, piersici, cireșe și alte fructe demidulci sunt digerate în 40 de minute.
Legumele care merg într-o primă salata - cum ar fi rosii, salata verde ( „roman“, Boston, roșu, frunze, grădină), castraveți, țelină, ardei roșu sau verde și alte legume suculente, nevoie de prelucrare a acestora 30 40 de minute.
Dacă adaugă la un ulei salata de legume, în timp ce crește la mai mult de o oră.
Legume, aburit sau fiert în apă și frunze (salata Eskaro-ol, spanac, kale] digerat timp de 40 de minute.
Dovlecel, broccoli, conopida, fasole, porumb fiert cu unt digerat timp de 45 de minute.
Pentru organism astfel rădăcini prelucrate ca napi, morcovi, pastarnac si sfecla, este nevoie de cel puțin 50 de minute.
Pentru digestia legumele bogate in amidon, cum ar fi anghinare, jir, dovleci, cartofi dulci și regulate, igname și castane, veți avea nevoie de aproximativ o oră.
amidon alimente cum ar fi orez schelushenogo, hrisca, mei, porumb, fulgi de ovăz, quinoa, teff abisinian, orz în medie 60-90 minute pentru a digera.
Bean - amidon și proteine. Lintea, fasole Lima și comune, năut, Kajanus (porumbel mazăre), și altele. Necesită absorbția de 90 de minute.
Soia digerat 120 min
Seminte de floarea soarelui, dovleac, pere pepene galben și semințe de susan sunt digerate timp de aproximativ două ore.
Nucile, cum ar fi migdale, alune, arahide (brute), nuci, caju, nuci pecan, nuci, nuci de Brazilia și digerat 2,5-3 ore.
În cazul în care semințele și nucile pentru noaptea înmuiate în apă și apoi zdrobit, au învățat repede.
cabana branza degresata, brânză de vaci și brânză topită timp de aproximativ 90 de minute.
Branza de vaci din lapte integral de digerat timp de 2 ore.
Brânză de lapte, cum ar fi elvețian sau menster necesită 4-5 ore pentru digestie. Trebuie avut în vedere faptul că brânzeturile dure sunt digerate mai mult decât toate celelalte produse, datorită cantităților mari de grăsimi și proteine ​​conținute în ele.
gălbenuș de ou reciclat este de 30 de minute și 45 de minute pentru prelucrare ou întreg.
Pește ca și cod normal și mici, cambulă și file de halibut digerat timp de o jumătate de oră.
Somon, păstrăv, ton, hering (pește mai gras) este procesat în stomac timp de 45-60 minute.
Pui (fara piele) - o oră și jumătate până la două ore.
Turcia (fără piele) --două două ore și cincisprezece minute.
Carne de vită și de oaie sunt digerate timp de trei până la patru ore.
Pentru a procesa carne de porc, are nevoie de 4,5-5 ore.

Un quinoa cineva mănâncă în timpul nostru?

Musikaev. 05.05.11 13:20 (Răspuns la: Leno)

Leno a scris (a): Acesta este un coșmar: Acorns AJ WHOLE ORĂ! Guiț-Oink-oink.

ahahha, da! ce ghinde altceva care le mânca

depinde de activitatea enzimei pH-ului și, cineva, și pentru o jumătate de oră, cineva începe să umble și.