Inele sumare (gimnastica)
-
introducere
- 1 Descriere
- Grupa structurală 2 elemente de pe inelele
- 2.1 Elementele I. Mahovye în menghină, UPS în culee sau unghiul de reazem
- 2.2 II. Mahovye elemente handstand (Handstand este menținută timp de cel puțin 2 secunde)
- 2.3 III. Elemente de Mahovye care se termină element static (nu, nu unghi Handstand)
- 2.4 IV. Elemente portante statice și dinamice
- 2.5 V. dismount
- 3 campioni olimpici la exercitarea pe inele
- 4 Campioni Mondiali în exercitarea pe inele
Gimnastul pe inele
Inele - unul dintre cojile gimnastica. Exerciții de pe inelele incluse în programul concursurilor pentru bărbați.
1. Descriere
Inele - proiectil în mișcare, care este format din două inele din material nedeformabil, suspendată pe cablurile de pe ajustare specială.
În programul de astăzi a competițiilor Jocurile Olimpice de la exerciții pe inele pentru bărbați, care este jucat set de medalii; De asemenea, pe inele de concursuri incluse în echipa de program și superioritatea absolută a bărbaților.
În conformitate cu regulile FIS - Gimnastica Federației - inele de suspendare punctuale trebuie să fie plasat la o înălțime de 5,75 metri deasupra podelei, inelele - la o înălțime de 2,75 metri. In starea Quiescent, distanța dintre inele - 50 cm, un diametru interior de 18 cm.
Exerciții pe inelele sunt formate din elemente statice și dinamice - up-uri, viteza și deșurubați. exerciții terminate dismount acrobatice. Pentru a începe atlet exercitarea este asistat de un asistent, cuplat la o cochilie. Exerciții pe inelele necesită un atlet de mare rezistență fizică, cu elemente statice în planul de putere este adesea mai complexă decât dinamică. Orice element static este considerat valabil, în cazul în care a păstrat cel puțin 2 secunde. Cele mai cunoscute și mai sofisticate elemente statice pe inele în timpul spectacolelor:
- „Crucea“ - elementul în care gimnasta încă atârnă pe un mâini drepte alungite pe orizontală.
- „Aeronavă“ - reazem orizontal, în care brațele extinse și corpul este coplanar cu inele.
- „Plan Reverse“ - de echilibru, în care corpul se află în același plan (orizontal) cu inele, mâinile în lateral, partea din spate cu care se confruntă podea, tavan stomac.
Judecătorii au evaluat puritatea complexității și a elementelor de performanță și dismount de calitate.
2. grup de elemente structurale pe inelele
2.1. Elementele I. Mahovye în menghina, suișuri rezemat sau unghiul de rezemare
Elementele primului grup includ diferite elemente structurale ale primare: Deșurubați înainte și înapoi, un volum mare, fără a deține handstands de poziție, se transformă duble complexe înainte și înapoi.
De asemenea, sunt incluse suisuri inflexibilă, accident vascular cerebral accident vascular cerebral înapoi înainte, înapoi flip-, flip înainte (Honma), și altele. UPS permite furnizarea gimnastă visov du-te la pozitia de oprire sau se oprește în jurul valorii de colț.
2.2. II. Mahovye elemente handstand (Handstand este menținută timp de cel puțin 2 secunde)
Al doilea grup include UPS accident vascular cerebral spate și revoluție într-o handstand, accident vascular cerebral și mare mișcare - de mare viteză înainte și înapoi.
2.3. III. Elemente de Mahovye care se termină element static (nu, nu unghi Handstand)
Al treilea grup include elemente foarte complexe mahovye, poziția finală, care este un element static complex, ca: un unghi ridicat, opriri orizontale transversale.
2.4. IV. Elemente portante statice și dinamice
Pentru acest grup structural include toate elementele statice: colțuri, Visy orizontale, cruci, oprește orizontale.
De asemenea, sunt incluse UPS de putere și de scădere (într-un raft pe mâini și de rack, și o stație de oprire de la un element static la altul).