Încălzim articulațiilor pentru sfaturi de sănătate, secrete de frumusețe și wellness
Warm up articulațiilor: Sfaturi de sănătate
Acum patru ani am avut o accidentare la genunchi, iar acum suferă în mod constant de dureri severe. Dar nu de gând să renunțe și sunt tratate decât mogu- vreau să împărtășesc secretele care m-au ajutat.
Când „blocată“, genunchi, astfel încât nici o putere de a îndura durerea infernal, primul salvatorul meu - parafină. Încălzirea afișează excesul de lichid care se acumulează în articulațiile pacienților.
În primul rând, eu fac un mic tifon in patru straturi de 20 până la 20 de centimetri grosime. Apoi scaunul pus hârtie groasă, și pe ea - o bucată de celofan.
Apoi, am încălzi în bol pe o baie de aburi și parafină înmoaie în ea tampoane. După ce au înmuiat, am ridica furculita, da să se scurgă excesul de ceară și răspândirea ușor pe o foaie de celofan.
Atunci când ceara sa răcit ușor, să-și încheie comprese genunchi în gât, astfel încât a fost pe partea de sus a celofan. Apoi, înfășurat cu un fular cald și un bandaj elastic. Puteți pune o perna pe partea de sus a unei alte la încălzirea mai bine în sus.
Apoi, când apucare de biți de parafină rămase și va fi similar cu lutul cald, se adună într-un tort. Apoi, dezleaga rapid genunchi, a pus ceara pe partea de sus a servetele sub împachetări celofan și din nou. Aceasta comprima Cools lungi.
Pentru a obține rezultate stabile aveți nevoie pentru a face cel putin 6-7 tratamente, sau chiar mai mult, dacă durerea de nesuportat.
Eu știu un alt mod de a trata osteoartrita - pachete de varză-but-cretă. Cumpara în magazin kantstovarnom cretă albă normală și se freacă pe o răzătoare. Apoi unge două frunze de varză de miere, se presara creta, se aplică pe zona afectată și învelitoarea.
Vă recomandăm o altă metodă eficientă - masaj piston. Cumpara un mic piston, atașați-l la genunchi și pentru a muta în sus și în jos, ca și în cazul în care blocajul șterge baie.
Apropo, vreau să spun salut la unul dintre cititori. O dată, am trimis ziarul Valentina Vladimirovna Belova din Gorodets, arcul scăzut la ea de la mine. Am corespondat pentru o lungă perioadă de timp, dar am o fiică foarte bolnavă și nu am avut timp pentru scrisori. Dar îmi amintesc mereu bine doamnă și îmi doresc marea ei de sănătate și toate cele bune în viață.
Cu aceasta citește ca:
lasa un comentariu
Primiți articole prin e-mail
Obțineți comentarii utile:
Statistici:
articole populare
- De ce erecție dispare?
De ce erecție dispare? Montarea a fost plecat - ce să fac? [. ]
Boli ale tractului gastrointestinal: tratamentul rețetelor în tractul gastrointestinal. [ ]
Bine ai venit, dragi prieteni. Așa cum a promis, vom continua o serie de [. ]