În cazul în care să preia puterea, în cazul în care nimic nu place și a scăzut mâinile

Toată lumea are propriile lor surse de energie.

Unii (ca mine) trebuie să comunice cu elementele. În momentul cel mai teribil, chiar și viața mea, mă uit la cer. Orice peisaj spațios, cu un mare cer îmi dă, pace a se întoarce minte, dă putere. Dar eu n-am auzit că alții au găsit sprijin în vid)

Poate ajuta nu numai faptul că familiar și ceva nou.

1. Du-te la un concert unul, să fie printre străini. In mod neasteptat. Din nici un motiv, nici un motiv.
2. Suna un prieten, care nu a vorbit pentru o lungă perioadă de timp.
3. Greva o conversație cu un străin pe o bancă.
4. Du-te pentru o plimbare de-a lungul trasee necunoscute.

Noutatea permite să dolar și să se uite la aceeași problemă dintr-un unghi diferit.

Ei bine, există un alt mod foarte eficient pentru a calma starea de spirit depresivă: începe să ajute pe cei care sunt prea bolnavi sau chiar mai rău.

În fiecare viață, există momente când toate obține obosit, pierde inima, nu vreau să fac nimic. Recent am acest lucru se întâmplă de multe ori. Desigur, cel mai bun mod de a reveni la viață - este să renunțe la tot și zbura undeva să se relaxeze, să câștige putere și pozitivitate. Dar! Nu toată lumea își poate permite. Și eu fac un copil mic, nu ceea ce ar fi pe mare, mers pe jos nu converg pe câteva ore. Cum pot face față cu această condiție? Da, în mai multe moduri:

Uneori am mânca un baton de ciocolată întreg, uita-te la orice film preferat seara, când fiul meu doarme, cum ar fi facilitează.

Uneori presa la soțul ei.

Uneori mă simt mai bine după un strigăt, și de a construi scandal ei soț (vyplesnu negativ), dar este greșit!

Uneori este modul în care să doarmă.

Uneori curățarea Curățați întregului cabinet la bucla, arunca toate junk.

Și, uneori, totul dispare de la sine după câteva zile.

O astfel de condiție este cel mai adesea oboseala si monotonia. Și, atunci, este necesar să se lupte cu acești factori.

Ai răbdare și pozitiv!

Cred că trebuie să ia puterea în motivația lor. Asta este, trebuie să ne amintim că pentru care trăim, muncim, facem ceva, iar energia va apărea din nou. În cazul în care oboseala și dejecțiilor sunt puternice, ar trebui să aibă mai întâi o perioadă de odihnă - aceasta va da putere fizică. După ce acest lucru ar trebui, pe cât posibil, pentru a obține noi experiențe. Dacă banii și circumstanțele permit, să meargă într-o călătorie, iar dacă nu - să încerce să găsească cel puțin locuri noi și rutele pe teritoriile lor. Eu, de exemplu, în momentele de tristețe și starea de spirit proasta îmi place să se plimbe în jurul valorii de Moscova, vizitând noi pentru a le străzi și zone. Am obținerea de informații noi și distrage atenția de la problemele. După aceste plimbări se ridică starea de spirit și vine un aspect nou la situația.

Trebuie doar să fie foarte clar pentru cine și pentru care trăim, locul de muncă. De obicei, omul solitar nu are nevoie de nimic, nu are nici un scop, el de multe ori trăiește în zadar, în zadar, pentru că există întrebări „pentru care“, „pentru cine.“ Și când tot în jurul vostru oameni, rude și cei dragi, așteptând totdeauna un miracol, de dragul realizării viselor lor în viață, și nu îndrăznim să renunți, cum să-l omoare pe oameni în credință, și ei cred în noi, asta e sigur! Pentru că ei iubesc!