Ia organizat o
Curatarea organismului de toxine acumulate acest tip de repornire, o șansă de a începe peste tot din nou, și a obține un „punct de referință“ pentru armonizarea vieții corpului și a sufletului său. Efectuarea de curățare - o decizie importantă, luând-o, ar trebui să cântărească toate „pro“ și „contra“, și să ia în considerare contraindicații sigur să se consulte un medic.
Există mai multe modalități de a scăpa de straturi „de deșeuri corporale“, printre ei sunt atât disconfort radicale și minime. Dacă ați devenit interesat de acest subiect - pentru a cunoaște revizuirea lor!
organism îmbătați - organismul în tractul digestiv este o lungă perioadă de timp pentru a acumula reziduuri alimentare neprelucrate. Încercarea de a descompune, elibereaza toxine care otravesc omul interior, penetrant peste tot. Desigur, nici un bine nu face - zashlakovka încalcă metabolismul, stimulează dezvoltarea unor boli, rău pentru apariția. Numărul stabilit pe pereții intestinului toxine pot ajunge la mai multe kilograme.
Cele mai multe curățare moale și ușoară a corpului, care este etapa inițială obligatorie a procedurilor mai serioase - stabilirea de alimente. Acesta prevede normalizarea dietei, reglarea apetitului și a tractului gastro-intestinal. Cel mai simplu criteriu care este luat drept alimente - coșul alimentar al produselor nereciclabile, care nu conțin vitamine și substanțe nutritive, precum și minimizarea consumului de produse de origine animală, în special carne și ouă. Se recomandă să mănânce pește sau carne de pui alb, o dată pe săptămână, restul de dieta ar trebui să constea dintr-un minim de legume tratate termic (în mod ideal - aburit) si fructe, precum și apă pură necarbonatată, cereale, nuci. Această metodă de curățare, în general, nu ar trebui să fie o măsură temporară, și stilul de viață.
Odată ce puterea normalizate și pentru a restabili metabolismul adecvat toate condițiile, dacă doriți, puteți trece la etapele ulterioare de purificare a organismului. De obicei, ele includ (o secvență obligatorie) de curățare a intestinului, curățare ficat, rinichi de curățare și de curățare a fluidelor (sânge, limfă). A fost atât de ciclu complet este trecut, cercul se închide, iar corpul va începe să trăiască o nouă viață minunată.
curățare a intestinului poate fi efectuată în mod independent și în mod izolat din ciclul complet - în special, de multe ori recomanda sa faca (jet de apă sub presiune intestin lavaj) Hidrocolonoterapie pentru a spori efectul anumitor proceduri cosmetice. La domiciliu, puteți curăța intestinele folosind un curs de clisme sau irigațiilor. dar ar trebui să fie foarte atent - abuzul clisma sau abuzul poate duce la boli și a prejudiciului de rect și anus.
În plus, curate intestine pot fi așa-numita „metoda Siberian.“ Folosind o infuzie de semințe de in. Pentru acest calcul de lingura flaxseed la o cana de apa fierbinte se toarnă și se toarnă într-o sticlă termos timp de 10-12 ore, după care 200 ml de infuzie de băutură nu strecurat pe stomacul gol dimineața sau seara înainte de a merge la culcare, timp de trei săptămâni.
Cel mai popular mod - utilizarea de petrol și diverse infuzii de petrol, precum și fructe acide (lamaie, mere) și sucul lor. Curățarea ficatului are un număr de contraindicații, incluzând hepatita și toate tipurile, și urolitiaza și pielonefrite, deci este mai bine să nu se implice și să nu fie efectuată fără consultarea unui medic.
Un alt ficat curata extracte din plante. De exemplu, o bearberry lingura, troscot, porumb stigmate Hypericum toarnă doi litri de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute, apoi înmuiate în cald și bea 200 ml într-o jumătate de oră înainte de mese, timp de o lună.
De obicei, curățarea rinichilor implică utilizarea de diuretice naturale (diuretice), cum ar fi sucul de mărar și pătrunjel. Bună curățare comportament de rinichi în sezonul de pepene verde: este nevoie de o săptămână, iar în cursul puteți mânca doar stătut pâine neagră, înmuiate în suc de pepene verde și pulpa de pepene verde (fara restrictii), precum și se arunca cu capul în noapte o baie caldă, timp în care de la rinichi poate scăpa de nisip. Această metodă nu este potrivit pentru cei care sunt bolnavi cu diabet, ulcere gastrice, sau care suferă de pietre la rinichi.
Curățarea sângelui și a limfei
Cât mai eficient posibil pentru a ajuta la purificarea sângelui procedura plazmofareza sau hemosorption. Activitățile desfășurate în spitale, clinici si spa-uri. Cu toate acestea, acest lucru nu este singura cale - un regim alimentar special expulzează impuritățile din sânge și limfatice. Acesta funcționează în mod eficient, dar încet: să respecte planul special de masa este recomandat pentru cel puțin șase luni. Acesta include renunțarea la bulioane de carne, carbohidrati rapid, alcool și cafea, și, în principiu, similar cu „introductiv“ curățare dieta. În cursul procedurilor de curățare fluidele corporale ar trebui să acorde o atenție deosebită calității apei consumate, dar, de asemenea, pentru a combina dieta cu o vizita regulat la baie și saune.
