hernie intervertebral, după o intervenție chirurgicală a herniei coloanei vertebrale

hernie intervertebral: o intervenție chirurgicală

După îndepărtarea pacientului hernie intervertebral pentru a lua ceva timp pentru a reveni la ritmul normal al vieții. Se pune întrebarea - cum să o facă cât mai curând posibil, astfel încât atunci când aceasta nu doare coloanei vertebrale? Încearcă să înțelegi.

Ca spălare după o intervenție chirurgicală spinării

Dacă ați fost operat intervertebral, sau cum este numit - „intervertebral“ hernie, după intervenție în aceeași zi, dacă se dorește, se poate lua deja un duș. Care capacul rana nevoie de adeziv rezistent la apa de construcții sau un bandaj adeziv peste folia de plastic. Dacă bandajul este încă umed, acesta trebuie schimbat cel târziu după ce a luat un duș. Dar, cu băile vor trebui să aștepte până când firele se scot și vindecarea completă a plăgii, în caz contrar riscul de infecție nu este prea mic.

Orice mișcare interzisă după o intervenție chirurgicală spinării

De obicei, după o operație de hernie organism se trece la un tratament blând, pacientul încearcă să se miște ușor și lin atacuri. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că unii, la prima vedere, destul de inofensive, posturi pot crea o sarcină considerabilă asupra coloanei vertebrale, astfel încât acestea au evitat în mod conștient. Nu poți, de exemplu, în picioare lângă un perete, te sprijini pe spate; în ședința picioare încrucișate sau arunca una pe alta. Așezat într-un scaun este permisă doar pe margine, sprijinindu-se pe ambele picioare paralele la standul unul lângă altul. Ar trebui să evite pante și mai bine pentru a cere ajutor rudelor pentru, de exemplu, atunci când obuvanii decât la suprasarcină coloanei vertebrale svezheprooperirovanny.

De asemenea, în perioada postoperatorie este interzisă ședinței prelungită și apoi carcasa corpului spre stânga sau spre dreapta.

Cum de a reveni la o viață normală după o intervenție chirurgicală

Primele 6-8 (si in cazuri severe la 12) săptămâni interzisă ridicarea grele peste 5 kg. În acest timp, va trebui să învețe cum să ridice lucrurile în mod corespunzător - poluprisev, cu spatele drept dumneavoastră.

2 săptămâni după operație este permisă pentru a obține în spatele volanului, dar călătoriile lungi, în special pe drumurile denivelate au evitat cel puțin 3 luni.

3-6 săptămâni după operație, puteți începe treptat la sport, nu supraîncărca coloanei vertebrale, cum ar fi:

• înot
• pedestrianism
• Ciclism pe o pistă plană
• Ușor de fitness, fără mișcări bruște.

Dar pentru astfel de sporturi ca:

puteți începe numai după 7-12 luni și numai după obținerea sfatul medicului, care se bazează pe raze X va da permisiunea necesară.