Grapefruit pentru femei (inclusiv sarcină), beneficii și daune, utilizarea, contraindicații și
proprietăţi utile
Acest fruct face parte din familia de fructe citrice, conține cantități mari de vitamina C, care este o imunitate mare beneficiu. La utilizarea regulată întărește de apărare al organismului, permițând microflora patogenă devine neputincios în fața imunității.
De asemenea, aceasta include:
Grapefruit este un antioxidant puternic. Este capabil de a proteja celulele împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi, ceea ce împiedică patologii periculoase. Acesta este motivul pentru care acest citrice este recomandat să folosească o mulțime de femei care sunt expusi riscului de a dezvolta cancer de san.
Grapefruit are următoarele proprietăți utile:
- Aceasta contribuie la cresterea secretiei de suc gastric, care stimulează digestia calității produselor alimentare și previne stagnarea;
- scade tensiunea arterială în hipertensiune arterială;
- Acesta are un efect analgezic ușoară;
- normalizează de somn;
- reduce simptomele de depresie, are efecte benefice asupra starii de spirit;
- îmbunătățește concentrarea;
- promovează pereții vasculari;
- Acesta reduce nivelul de colesterol din sânge. care este deosebit de important pentru sexul frumos în menopauză;
- Ea regleaza metabolismul.
Caracteristici ale aplicației
Grapefruit - un fruct unic. Fiecare parte din ea, inclusiv pielea, pot fi folosite în scopuri cosmetice sau terapeutice.
Sucul de grapefruit: tinere mame Assistant
Sucul din acest fruct este adesea folosit în medicina populară pentru eliminarea unei game largi de patologii. Pentru corpul femeii, el va aduce beneficii de nepretuit pentru depresie postpartum si ajuta la normalizarea somnului. Pentru a face acest lucru, trebuie să bea 50 ml de suc de fructe pe zi, de preferință, în timpul sau după o masă.
Pentru a scăpa de stagnare in vezicii biliare si normaliza hormonal, puteți utiliza următoarea rețetă: 100 ml de suc de grapefruit si 2 lingurite de amestec de ulei de măsline bine. mijloace gata să ia în dimineața pe stomacul gol. Ei trebuie să fie tratate cu cel puțin 14 zile.
Dacă vom folosi coaja de citrice, puteți face o mască eficientă, care va ajuta la întineri de imbatranire a pielii. Pentru a face acest lucru:
- ia coji de fructe uscate și taie-l cu atenție;
- se toarnă 100 ml apă clocotită;
- se lasă să stea cel puțin o oră;
- scurgere.
Dacă este posibil, perfuzia este mai bine pentru a găti într-un termos.
tifon steril înmuiat în perfuzie și aplicată pe o piele facială pre-curățat timp de 15 minute. agent Clătiți opțional cu pielea. Aceasta masca se poate face o dată în două săptămâni.
carne
Pentru a scapa de pigmentare legată de vârstă, care crește în timpul menopauzei, puteți utiliza pulpa fructului. Este necesar să se ia o felie separată și curățați-l cu o piele subțire. Pulp trebuie să ștergeți zonele supuse pigmentare, cel puțin de 3 ori pe zi, până când pata dispare.
ulei volatil
Grapefruit ulei esențial este, de asemenea, adesea folosit în cosmetologie. Ele sunt adesea îmbogățit cu măști. Pentru prepararea unuia dintre ei, trebuie să se pregătească mai întâi la sol. Acest lucru poate fi ulei de măsline, ulei din sâmburi de caise sau un amestec al acestora. Baza ar trebui să adăugați 2-3 picături cumpărate de la mijloacele farmacie și se amestecă bine, se aplica pe fata. Această mască este menținută timp de 15 minute, atunci este necesar să se spala si se aplica o crema hranitoare. Nu numai strange pielea, dar, de asemenea, elimină elementele inflamatorii, menținând tonul epidermei.
Este posibil de a mânca un grepfrut pentru femei în stadiile incipiente ale sarcinii și în timpul alăptării
Consumul de grapefruit nu este contraindicat în timpul gestației copilului. Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizate cu moderație pentru a evita reacții alergice. În primul trimestru este mai bine să mănânce fructe cel puțin (30 g), deoarece această perioadă este cel mai critic în modelarea viitorului copilului.
Începând cu luna a patra de sarcina poate bea suc de grapefruit cu 100 ml pe zi, și există, de asemenea, carnea fructului. Jumătăți de o zi va fi de ajuns. În ajutorul de-al doilea și al treilea trimestru de suc de citrice, pentru a reduce simptomele de toxicoză cu întârziere și pentru a evita dezvoltarea venelor varicoase. Acesta protejează organismul împotriva virușilor și bacteriilor.
Atunci când o femeie alăptează un copil, este mai bine să se abțină de la utilizarea de grapefruit în cantități mari, astfel încât să nu provoace o reacție alergică la copil. În cazul în care un copil este în mod normal, efectuează primește 50 ml de suc pe zi, nu a dezvolta o erupție cutanată sau o problemă cu un scaun, acesta indică faptul că mama nu ar trebui să se deda la o astfel de delicatesă util.
Atunci când nu poate fi un fruct
Evitati consumul de suc de grepfrut și medicamente simultan. Aceasta este plină de reacții imprevizibile ale organismului. De asemenea, nu puteți mânca fructe pentru persoanele cu următoarele patologii:
- leziuni ulcerative ale tractului gastrointestinal;
- alergic la citrice;
- gastrită cu creșterea producției de suc gastric.
Când apar citrice utilizate reacții adverse rare, dar pot prezenta o reacție alergică sub formă de prurit, erupții cutanate și umflături.
Consumul moderat de grapefruit contribuie la menținerea corpului feminin într-o stare de sănătate, promovează pierderea in greutate si normaliza procesele metabolice. Fructe este un antidepresiv natural și stimulent pentru o funcție digestiv stomac slab.
Nu uitați: auto-periculos!